bulimia

درمان چاقی به این دلیل که افراد بسیرا چاق سه برابر دیگران در معرض مرگ های زودرس هستند بسیار اهمیت دارد. از فواید کاهش وزن کاهش خطر مشکلات قلبی، فشار خون زیاد و ترومبوز، خستگی و کمردرد است. ساده ترین و عملی ترین روش ها برای سنجش چاقی، اندازه گیری چین های پوست و تست محیط دایره هستند. سایر شکل های سنجش چاقی عبارتند از تست اشعه X بافت نرم و روش عکس های تحریف شده.
اما آنچه برای موثر بودن درمان در درازمدت اهمیت دارد نه فقط تغییر در وزن فرد بلکه تغییر در طرز فکر اوست. گزارش تامپسون از مرور در روش های درمانی سنتی نتایج ناامید کننده ای را نشان می دهد. تانون ترکیبی از رژیم غذایی و روان- درمانی حمایتی، موثرترین روش درمان شناخته شده است. رژیم غذایی با شیرینی کم، چربی کم و میزان فیبر زیاد بسیار توصیه می شود چرا که این رژیم اشتها را ارضا می کند و رژیم غذایی لذیذی با دامنه وسیعی از غذاها را فراهم می آورد. کاهش اولیه وزن معمولا بسیار دشوار است. انگیزه فرد و وزن واقعی مورد نظر کلیدهای درمان موفق هستند.
تقویت مثبت به شکل پاداش های مادی می تواند در حفظ کاهش وزن کمک کننده باشد. خانواده نیز باید مانند کودک رفتا رخوردن خود را تغییر دهد تا هر گونه پیشرفتی در بیماری حفظ شود اما باید احتیاط کرد که کودک و خانواده اش مورد سرزنش قرار نگیرند. آموزش عادات صحیح غذایی، داشتن موقعیت برای تبادل تجربه با دیگران و داشتن روابط اجتماعی رضایت بخش از جمله مواردی هستند که می توانند به درمان کمک کنند. شواهدی وجود دارد دال بر این که افرادی موفق به حفظ وزن مناسب می شوند که فعالیت های بدنی خود را در برنامه زندگی روزمره خود تلفیق کرده باشند. پیشنهادهای کاربردی ساده مانند استفاده از پله به جای آسانسور و پیاده روی تا مدرسه معمولا مفید هستند. چاقی بیش از حد را می توان با جراحی و بستن فک درمان کرد که البته در بسیاری از موارد موجه نیست.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 5 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • زمینه سازهای دعواهای اطفال
  • مصرف پروتئین در میان ورزشکاران
  • تاثیرجراحی افتادگی پلک در زیبایی چشم
  • چگونه از سرکه سیب برای از بین بردن زگیل استفاده کنیم؟
  • همه چیز درباره بهبود درد گردن با رزماری
  • کیک با شکلات سفید و گردو
  • همه پیامدهای پیر شدن
  • خودکفایی کامل ایران در تولید داروهای دام و طیور
  • خواص خوراکی های شب یلدا قسمت اول
  • تازه‌ترین پژوهش‌های دانشمندان درباره پیشگیری از آلزایمر
  • همسران مبتلا به اچ آی وی
  • عطر مناسب با پوستمان استفاده کنیم
  • کودکان به زندگی با چه دیدی نگاه می کنند
  • چگونه ماسک آبرسان پوست درست کنیم؟
  • ژنیکوماستی – بزرگ شدن پستان در مرد – علل، درمان
  • محبوبترین ها

  • حقایقی در مورد سرطان خون
  • چرا مریضی سراغ این افراد نمی رود؟
  • باید و نبایدهای دارویی
  • خارش آرنج و ساق پا
  • از پدهای سم زدا چگونه استفاده کنیم
  • تروئید خود را با این چند روش مهار کنید
  • نحوه انتخاب پرستاری شایسته برای سالمند
  • ابزاری که به یک فرد مسن و تنها کمک میکند
  • معالجه اندامها از طریق کف دست
  • سرطان را اینگونه به خانه تان راه می دهید!
  • از جراحی بای پس معده چه میدانید؟
  • ارتباط شکستن انگشتان با آرتروز زودرس
  • اگر اهل چرت زدن زیاد در ساعت کاری هستید بخوانید
  • ترفندهایی که سه سوته سکسکه را متوقف میکند
  • با مصرف این داروها خود را ناشنوا نکنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است