دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کم شدن فشارخون ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم چربی ذخیره شده در اطراف شکم چاقی و اضافه وزن تناسب اندام آب کردن چربی دور شکم
با چه راه حل هایی می توانیم صاحب شکمی صاف شویم کوچک کردن شکم با چه روش هایی امکانپذیر خواهد بود توصیه های مختلف مربیان بدنسازی چیست؟

دکتر نیستانی متخصص تغذیه در خصوص علت بزرگی شکم بیان کرد: توزیع بافت های چربی در بدن تحت تاثیر عوامل گوناگونی قرار دارد که از جمله مهم ترین آن عوامل هورمونی و ژنتیکی است؛ برای مثال در مردان توزیع بافت چربی بیشتر در ناحیه شکم است در صورتی که در زن ها بیشتر در ناحیه پایین تنه قرار دارد البته این امر در همه یکسان نیست و عوامل ژنتیکی در آن نقش بسیار مهمی دارد.
 وی ادامه داد: در زنان یائسه به دلیل تغییرات هورمونی تجمع چربی در اطراف شکم وجود دارد که این امر خطرناک است و باید از آن جلوگیری شود .
نیستانی در مورد عواملی که از بزرگ شدن شکم جلوگیری می کنند توضیح داد : از آنجایی که 75درصد وزن بدن را چربی ها تشکیل می دهند مهم ترین عاملی که از بزرگ شدن شکم جلوگیری می کند کنترل وزن است. هرچقدر که وزن اضافه شود به همان میزان شکم بزرگ می شود حتی در بین زنان همراه با بالا رفتن وزن تجمع بافت های چربی در پایین تنه نیز افزایش می یابد.
وی افزود: افزایش وزن و بالا رفتن سایز شلوار زنگ خطر بزرگی است. هرچه قدر وزن بالاتر رود برگرداندن آن به حالت اویهل دشوارتر است . برای مثال : وقتی وزن از 70 کیلو به 75 کیلو افزایش می یابد، بازگرداندن آن به 70 کیلو بسیار آسان تر از هنگامی است که وزن از 70 به 86 کیلو افزایش  پیدا کند.
نیستانی استفاده از هرم غذایی و پیروی از تغذیه سالم را ضروری دانشت و اظهار داشت: داشتن نظم غذایی ، مصرف متعادل مواد غذایی و نحرک بدنی را از مهم ترین عوامل کاهش وزن است.
وی با رد این موضوع که شکم آخرین جایی است که لاغر می شود، گفت : بافت های چربی شکم سریع تر نوسازی می شوند و ملاحظات درمانی  به خصوص در زن ها بیشتر جواب می دهد.
باشگاه خبرنگاران جوان؛
5 1000
ارسال شده در 13 تیر 1395 توسط با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • آدرس و شماره تلفن مطب دکتر سلام
  • ارتباط تغذیه با تومور در سینه
  • یبوست در ماه رمضان را کنترل کنید!
  • بی تاثیری این داروها برعارضه های مفصلی بدن
  • شدت یافتن بیمار یهای ریوی در این فصل
  • دستگاهی برای نشان دادن میزان تنفس و ضربان قلب
  • سندروم های عجیب که تا به حال نمی شناختید
  • ملزومات تحول در نظام سلامت کشور
  • محبوبترین ها

  • اتفاق عجیبی که بعد از مرگ برای بدن انسان رخ می دهد
  • لوک، دست پروتزی که کار کردی شبیه به یک دست معمولی دارد
  • خودسرانه به سراغ رژیم نروید
  • روش‌ غیر دارویی برای کاهش استرس
  • اقداماتی ساده برای پیشگیری از مرگ خاموش
  • چه توت فرنگی هایی دارای ویتامین بیشتر هستند
  • کنگره چشم پزشکی ایران با حضور چشم پزشکان آمریکا و اروپا
  • در آزمایشگاه سلولهای بنیادی اولین بافت معده انسانی تولید شد
  • رپورتاژ

  • جدول میزان کالری مواد غذایی
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • کم کردن حجم معده با روش های غیر جراحی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x