دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن

Fruits-And-Vegetable

میوه ها دارای آب ,ویتامین ها و مواد معدنی ضروری میباشند. بعد از باز کردن روزه به همراه آب و خرما مقداری سالاد میوه یا آب میوه میل کنید. اگر وقت نداشتید میتوانید از آب میوه های طبیعی که قطعات میوه دارد استفاده کنید، دقت کنید از خرید آب میوه های صاف و بدون قطعات طبیعی اجتناب کنید.
اگر داخل خانه آبمیوه درست میکنید اسموتی بهتر از آب میوه معمولی است چون دارای فیبر های محلول و غیر محلول است. فیبر برای از بین بردن یبوست و دفع سموم بدن بسیار مناسب است. میوه ها زودتر از سبزیجات هضم میشوند، و با بازکردن کانال گوارشی باعث تامین انرژی و جذب ویتامین ها و مواد معدنی به اندام ها میشوند. هنگام افطار برای رفع تشنگی میتوانید از آب هندوانه یا لیمو و عسل استفاده کنید. خربزه تنها ۲۰ دقیقه نیاز دارد تا هضم شود و از این نظر مقام اول را بین میوه ها دارد. هندوانه را میتوانید با پوست و دانه هایش مخلوط کنید که حاوی منیزیم مواد معدنی مهم، منگنز، فسفر، روی، آهن، پتاسیم و مس می باشد.
همه اینها برای بدن ضروری است! بعد از خوردن آب میوه نماز مغرب خود را بخوانید با این کار به سیستم گوارش خود اجازه کار کردن میدهید تا این قندها ، ویتامین ها و مواد معدنی که خوردید را جذب کند و برای ادامه روز به بدنتان انرژی برساند

دکتر کرمانی

5 1000
ارسال شده در 14 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • منشا پرخاشگری و بد اخلاقی والدین کجاست؟
  • خوردنی های مختلف در طول سفر
  • معتاد شدن به قهوه و عوارض جانبی ان
  • تخم مرغ داخل کاسه گوجه فرنگی
  • اهمیت مصرف کمتر از مواد نشاسته دار
  • برای دیدن ورید ها و تزریق وریدی آسانترعینک جدید ابداع شد
  • شیرینی شکلاتی به شکل کلاه
  • 25 خطای بچه گانه زن و شوهرها
  • محبوبترین ها

  • منفعتهای مخفی کتاب خواندن
  • احتمال بوجود آمدن فشار خون بالا با چاقی شکمی افزایش می یابد
  • ۲۵ جواب برای این پرسش؛چرا کتاب نمی خوانیم؟
  • ارتباط همسران چه مهارتهایی دارد؟
  • توضیحات لازم پیرامون خواستگاری
  • توصیه های بنیادی کتاب پنج عامل موثر در بهبود یادگیری
  • احتیاجات غذایی بچه ها در کتاب تغذیه کودک من
  • خلاصه ای از کتاب “روان شناسی کمرویی “
  • رپورتاژ

  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • محصولات با کیفیت و طبیعی شرکت ایده آرای پیشگام
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • اگر می خواهید جراحی بینی کنید،دکتر نداف به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می کند
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی