78033083

یکی از مهم ترین آنها تاثیر فعالیت بدنی روی ترکیب بدن است. در بسیرای از تحقیقات بر این مطلب تاکید شده است که در مقایسه با افرادی که فقط از روش رژیم درمانی استفاده می کردند آنهایی که از ورزش به علاوه رژیم استفاده کرده بودند کاهش بیشتری در وزن چربی خود داشته اند تا وزن بدون چربی. در یک بازنگری که توسط ویلمور در سال 1983 انجام گرفته بود او نتایج 54 تحقیق را مورد بررسی قرار داد که در آنها از ورزش به تنهایی استفاده شده بود. این بازنگری نشان داد که توده بدون چربی در 54 مورد از تحقیقات یا بدون تغییر بود یا افزایش داشت. که در 41 مورد از این تحقیقات تمرین هوازی در 13 مورد تمرین با وزنه استفاده شده بود.

ارسال شده در 22 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • جوانان و نداشتن رغبت به تشکیل زندگی
  • داروي ايدز براي مقابله با سرطان موثر است
  • روانشناسی علاقه بچه به ناخن خوردن
  • آیا استرس بر زندگی و سلامتی انسان تاثیر گذار است
  • اگر اهل سونا هستید بخوانید
  • چرا برخی افراد سریعتر از دیگران یاد می گیرند؟
  • طرز انجام دادن حرکت لانج
  • بلایای طبیعی و تاثیرات روحی آن بر روی کودکان
  • با قهوه دوست باشید
  • آیا سرطان در روابط جنسی اشکال ایجاد میکند؟
  • جلوگیری از بیماری دیابت با باکتری ها
  • سندرم حساسیت سرفه مزمن
  • بارداری و مصرف داروهای تقویتی
  • لیست سیاه مواد غذایی که نباید بخرید
  • قرص‌هاي DHEA سرچشمه جواني نيستند
  • محبوبترین ها

  • دارو های تب یونجه و التهاب دائمی
  • نخستین گام برای تولید قرص لاغری
  • دارویی جدید برای مبارزه با سلولهای سرطانی
  • توصیه به استفاده از دو داروی كاهش دهنده چربی خون دردیابتی ها
  • داروي منحصر به فرد براي درمان سرطان غدد لنفاوي توليد شد
  • استرس ناشي ازقطع دارو علائم بيماري ام.اس را تشديد مي‌كند
  • استفاده از داروي جديد براي جلوگيري از بروز قارچ در سرطاني ها
  • تاييد واكسن جديدي براي آبله
  • مصرف زیاد آنتی بیوتیک به کبد صدمه می زند
  • داروهای بی خوابی
  • بايد به تعداد داروخانه هاي توزيع داروي ام اس اضافه شود
  • تاثير داروهاي كاهش دهنده كلسترول در كاهش بي نظمي هاي ضربان قلب
  • اریترومایسین همراه با نحوه ی مصرف آن
  • با خیال آسوده داروهای ضد درد نخورید!
  • درباره نقش پروفن در پیشگیری از سرطان چه میدانید؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است