فواید استویا شیرین کننده‌های طبیعی شیرین کننده طبیعی جایگزین قند جایگزین شکر پیشگیری از بیماریها برگ های استویا استویا و لاغری

 بومیان آمریکا  متوجه شدند که برگ این درختچه شیرین  است و میتوانند آن را همراه با چای و یا مواد غذایی دیگر استفاده کنند این گیاه همچنین گاهی اوقات به نام sweetleaf یا sugarleaf، نامیده میشد که بعدها به آن استویا گفتند

آگاهانه انتخاب کنید، درست انتخاب کنید، سالم زندگی کنید.
استویا و لاغری

برگ‌های استویا حاوی موادی به نام استویوزید و ربودیوزید A می‌باشد. این ترکیبات شیرین کننده‌های طبیعی هستند. برای همین هم برای لاغری بسیار مفیدند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در این گیاه کالری نداشته و حدود 300 برابر شیرین‌تر از قند ساکاروز هستند. البته توجه داشته باشید که صرف مصرف این گیاه و یک شبه لاغری ممکن نخواهد بود. برای خوش اندامی باید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید و ورزش کنید.
این گیاه برای مقابله با دیابت،کنترل فشارخون و پوسیدگی دندان موثر می باشد

به خاطر فنجان قهوه یا  چای که هر روز صبح می خورید این را می دانید که همه شیرین کننده ها یکسان ساخته نشده اند. بازار پر است از جایگزین های شکر: از ساخارین گرفته تا آسپارتام، راه های زیادی وجود دارد تا تلخی را از قهوه و چای خود بگیرید. خیلی ها به خاطر اینکه مقدار کالری مصرفی خود را کاهش دهند به این شیرین کننده های مصنوعی و طعم نه چندان خوشایندشان پناه می برند.

میزان بالای چاقی و فراوانی غذاهای سرشار از #قند و شیرین باعث شده انسان پیوسته به دنبال راه حلی شیرین اما سالم باشد.

استویا، شیرین کننده ای بدون کالری که وزارت غذا و دارو آمریکا# ( FDA ) نیز آن را تایید کرده ممکن است جواب این سوال باشد. استویا به شکل فزآینده ای طی این سالها محبوب شده است، طوری که بسته های صورتی، آبی و زردش را می توانید در خیلی از کافی شاپ ها ببینید، حتی کمپانی های نوشابه سازی نیز به سراغ این شیرین کننده رفته اند تا دل مشتریانی که از طعم #نوشابه_های_بدون_قند و حاوی #قند_مصنوعی بدشان می آید را بدست بیاورند

دکتر کرمانی

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 4 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • ناخن – تعریف,کارکرد، رشد و سلامت
  • انواع پخت سیب زمینی و فواید و مضرات آنها
  • بهترین رژیم غذایی برای افراد با کلسترول بالا
  • بخور پوست صورت و این تاثیرات
  • شیوه آرایش متفاوت برای موهای بلوند
  • استرس دائم و پیامدهای ناشی از آن
  • چگونه می توانیم هزینه دندانپزشکی را کمتر کنیم
  • خشکی بینی همراه با درد گلو
  • محبوبترین ها

  • مقابله با سرطان
  • نسخه دارویی برای سنگ کلیه
  • آیا بالا بودن قند خون با بیماری آلزایمر ارتباط دارد؟
  • با خر و پف در خواب خواهید مرد!
  • کشف روشی جدید برای درمان سرطان پوست
  • خال سرطانی و 10 نشانه آن
  • اختلال در کارکرد پانکراس
  • راههای کنترل آسم
  • رپورتاژ

  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است