فواید استویا شیرین کننده‌های طبیعی شیرین کننده طبیعی جایگزین قند جایگزین شکر پیشگیری از بیماریها برگ های استویا استویا و لاغری

 بومیان آمریکا  متوجه شدند که برگ این درختچه شیرین  است و میتوانند آن را همراه با چای و یا مواد غذایی دیگر استفاده کنند این گیاه همچنین گاهی اوقات به نام sweetleaf یا sugarleaf، نامیده میشد که بعدها به آن استویا گفتند

آگاهانه انتخاب کنید، درست انتخاب کنید، سالم زندگی کنید.
استویا و لاغری

برگ‌های استویا حاوی موادی به نام استویوزید و ربودیوزید A می‌باشد. این ترکیبات شیرین کننده‌های طبیعی هستند. برای همین هم برای لاغری بسیار مفیدند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در این گیاه کالری نداشته و حدود 300 برابر شیرین‌تر از قند ساکاروز هستند. البته توجه داشته باشید که صرف مصرف این گیاه و یک شبه لاغری ممکن نخواهد بود. برای خوش اندامی باید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید و ورزش کنید.
این گیاه برای مقابله با دیابت،کنترل فشارخون و پوسیدگی دندان موثر می باشد

به خاطر فنجان قهوه یا  چای که هر روز صبح می خورید این را می دانید که همه شیرین کننده ها یکسان ساخته نشده اند. بازار پر است از جایگزین های شکر: از ساخارین گرفته تا آسپارتام، راه های زیادی وجود دارد تا تلخی را از قهوه و چای خود بگیرید. خیلی ها به خاطر اینکه مقدار کالری مصرفی خود را کاهش دهند به این شیرین کننده های مصنوعی و طعم نه چندان خوشایندشان پناه می برند.

میزان بالای چاقی و فراوانی غذاهای سرشار از #قند و شیرین باعث شده انسان پیوسته به دنبال راه حلی شیرین اما سالم باشد.

استویا، شیرین کننده ای بدون کالری که وزارت غذا و دارو آمریکا# ( FDA ) نیز آن را تایید کرده ممکن است جواب این سوال باشد. استویا به شکل فزآینده ای طی این سالها محبوب شده است، طوری که بسته های صورتی، آبی و زردش را می توانید در خیلی از کافی شاپ ها ببینید، حتی کمپانی های نوشابه سازی نیز به سراغ این شیرین کننده رفته اند تا دل مشتریانی که از طعم #نوشابه_های_بدون_قند و حاوی #قند_مصنوعی بدشان می آید را بدست بیاورند

دکتر کرمانی

5 1000
ارسال شده در 4 مرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تخریب رابطه عاشقانه با این عوامل
  • حفاظت از زیبایی ناخن
  • تقویت تفکرات مثبت کودک در مورد شکست
  • برای تبدیل شدن به یک فرد متشخص باید این 10 کار را انجام دهید
  • خطرات و عوارض جانبی شیر کاکائو
  • شدت تمرین در ورزش سالمندان
  • آماده کردن محیط خانواده برای پذیرش فرزند دوم
  • نشانه های ابتلا به این بیماری خطرناک در کودکان
  • محبوبترین ها

  • دانستنی های مهم برای حمام بردن شیرخوار
  • سنین پایین و این ورزش های پرخطر
  • بخورنخورهای زیر یک سال
  • بررسی مضرات مصرف نان لواش برای سلامت دانش آموزان
  • موفق بودن کدام فرزندان در مدرسه قطعی است؟
  • رابطه عاطفی والدین با کودک
  • تقویت اراده خردسالان به کمک این روش ها
  • عادات تغذیه ای از طفولیت
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما