مشاوره زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست

عوامل مؤثر در چاقی کودکان را بشناسید

بارها شده به خانه ای بروید و در آن کودکی بهانه گیر وجود داشته و والدین آن کودک برای آرام کردن او هر چه که بخواهد برایش خریداری میکنند. اما آیا میدانستید همین والدین با این کار کودکشان را عادت میدهند به تنقلاتی مثل آدامس و بستنی و چیپس و … در حالی که این عادت اشتباه در والدین منجر به تشدید چاقی در کودکان می شود. در ادامه عوامل چاقی کودکان را مو شکافانه بررسی میکنیم.

به گزارش دکتر سلام به نقل از تسنیم، پدیده چاقی در کودکان منجر به کم تحرکی و اعتماد به نفس پایین در آنها می شود. به اعتقاد پزشکان، در حالی که تغذیه مناسب برای کودکان ضروری است، توجه به تاثیر موادغذایی مختلف بر رشد و سلامت بدن کودکان نیز بسیار حائز اهمیت است. سازمان جهانی بهداشت از پدیده چاقی به عنوان یک مشکل جدی در زمینه سلامت عمومی در قرن ٢١ یاد می کند. این پدیده درحال تبدیل شدن به یک معضل جهانی است که بر تمام گروه های اقتصادی به خصوص نسل های جدید تاثیر سوء می گذارد.کودکان امروز به خوراکی های مضری همچون نوشابه، پیتزا و همبرگر عادت کرده‌اند که این موادغذایی وزن آنها را دو برابر می کند. در سال‌های اخیر، پدیده چاقی در میان کودکان به طرز چشمگیری افزایش یافته و امروزه کودکان چاق نه فقط در معرض بیماری های خطرناک هستند بلکه با توجه به اعتماد به نفس پایین و فشار دوستان و اطرافیان، مستعد آسیب ها و مشکلات روانی نیز می شوند. در واقع این فشارهای اجتماعی – روانی، تاثیرات منفی بر رفتار کودکان دارد. در یک مقایسه میان کودکان با وزن مناسب با گروهی از کودکان چاق معلوم شد آنهایی که اضافه وزن دارند و چاق هستند، رضایت کمتری از کیفیت زندگی خود دارند و احتمال تفکرات منفی و حتی اقدام به خودکشی در آنها بیشتر است.

مشکل چاقی با انجام رژیم های مناسب و ورزش در بلندمدت قابل حل است.گاهی اوقات حتی در محیط های آموزشی تبعیض میان کودکان با وزن طبیعی و چاق اعمال می شود که این موضوع، خود موجب مشکلات متعددی اعم از آزار و اذیت، تمسخر و طرد از سوی دیگر کودکان و دیدگاه های تبعیض آمیز در میان معلمان می شود.این کودکان اغلب با عناوین تنبل، افسرده و تنها شناخته می شوند. شناخت عوامل کلیدی که موجب تشدید چاقی در میان کودکان می شود به والدین برای انجام تصمیمات بهتر کمک می کند.

عوامل موثر پیش از تولد

سوءتغذیه یا پرخوری مادران در دوران اصلی رشد جنین، خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی در کودک را افزایش می دهد.

ژنتیک

احتمال بروز چاقی در کودکانی با والدین چاق بیشتر است.

رژیم غذایی

امروزه بسیاری از مردم وعده های غذایی را خارج از خانه و در رستوران ها مصرف می کنند. استفاده از فست فودها و غذاهایی با کالری بالا نیز این روند را تشدید می کند. کودکان نیز در این میان علاقه شدیدی به استفاده از نوشابه ها و نوشیدنی های شیرین دارند که یکی از مهم‌ترین عوامل شیوع چاقی در میان آنهاست.

بی تحرکی

بسیاری از متخصصان معتقدند تلویزیون، رایانه، ویدئو و بازی های رایانه ای که کودکان را سرگرم می کنند، موجب نشستن آنها و ساعت ها بی تحرکی می شوند. به این ترتیب عدم تحرک فیزیکی، عامل اصلی چاقی در دوران کودکی است.

محیط زندگی

اغلب مدارس به دلیل بی توجهی به مساله تربیت بدنی و کلاس های ورزشی مورد سرزنش هستند و از طرف دیگر نیز کودکان در معرض تبلیغات شدید فست فودها، شکلات، نوشابه ها و مواد خوراکی ناسالم در مدارس قرار دارند.

عادات غذایی ناسالم در خانواده‌ها

استفاده از وعده های غذایی ناسالم در خانواده ها توسط والدین، الگوهای غلطی را برای کودکان ایجاد می کند، بنابراین کودکان از همان ابتدا به استفاده از غذاهای ناسالم عادت می کنند.

توصیه‌هایی برای درمان

درمان چاقی در کودکان بسیار متفاوت از درمان این مساله در بزرگسالان است. در واقع بررسی آمادگی کودکان و شناخت وضع روحی و روانی آنان بسیار مهم است.همچنین پیش از برنامه ریزی برای کاهش وزن، انجام یک مشاوره خوب با پزشک یا مشاور تغذیه درخصوص شیوه های درمان بسیار ضروری است.

راهکارهای زیر می تواند در این زمینه به والدیی کمک کند:

هیچ گاه کودک را گرسنه نگذارید.

به جای حذف کامل غذا، از غذاهای سالم تر استفاده کنید.

یک برنامه ریزی منظم برای یک ساعت ورزش روزانه داشته باشید

منبع: تسنیم

5 1000
ارسال شده در 17 مرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x