میان وعده توصیه های غذایی تغذیه ی مناسب تغذیه پیشنهاد میان وعده

بسیاری از افراد به تغذیه ی خود اهمیت فراوانی می دهند و اگر شما نیز این دسته از افراد باشید می دانید که میان وعده های غذایی تاثیر بسیار زیادی روی سلامت شما و همچنین تناسب اندامتان دارد. پس مهم است که در این میان وعده ها از چه مواد غذایی استفاده می کنید. در همین راستا ویدیویی برای شما آماده کرده ایم که به نکات بسیار مهمی در آن اشاره شده است. با های دکتر همراه باشید.

ارسال شده در 18 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ویدئو

پیشنهاد سردبیر

  • پیشگیری از ابتلا به بیماری های فصلی
  • رویش مجدد موهای ریخته شده با مصرف انواع توت ها
  • سیاهی ناگهانی پوست
  • چگونه در مسیر تغذیه سالم قدم بگذاریم
  • آیا پنیر سردرد می آورد
  • ۲۰ پیشنهاد برای سوزاندن ۱۰۰ کالری در ۱۰ دقیقه
  • نوشیدنی های خوشمزه و کاهنده وزن
  • میکروسکوپ های الکترونی-وسیله ای برای مهیا سازی نمونه های زیستی
  • وظایف پرستار در ارتباط با کم بینایی
  • دستور تهیه نان مقوی برای فرزندانتان
  • 7 کلید طلایی منحصر به فرد برای لاغری
  • فشارخون، بزرگترین فاکتور خطرساز بیماری های قلبی و عروقی
  • ادراک روابط
  • سلامتی انسان و ارتباط آن با بافت و رنگ مو
  • شیوه های موثر مقابله با عارضه های شیمی درمانی
  • محبوبترین ها

  • هر آنچه که باید درباره رفلکسولوژی و مزایای آن بدانید
  • در هنگام ترک سیگار به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
  • سکته قلبی پس از یائسگی
  • چگونه می توان زندگی زناشویی را تعالی داد5
  • چند صد ملیون هزینه، روی دست بیماران سرطانی
  • جعبه قرمز نوروزی
  • 6 علامت که ممکن است یک لخته خون داشته باشید
  • برای حفاظت از قوزک پا بند کفشتان را اینگونه ببندید
  • شناسایی 7 عامل جدید سرطان زا
  • کوفته همراه با چاشنی های مختلف
  • برای حفظ سلامتی هرگز شال گردن خود را به دیگری ندهید
  • جلوگیری از سکته مجدد با تغییرات شیوه ی زندگی و کنترل فشار خون
  • کمک نرم‌افزار هوشمند برای بررسی سرطان سینه
  • چه مواد غذایی بخوریم که خسته نشویم
  • برای مبارزه با کلسترول بالا این 9 قانون را بخاطر بسپارید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است