آیا از فواید فوق العاده آبلیمو خبر دارید؟

باعث خوشحالیست که لیمو جزء محبوب ترین و پر کاربرد ترین مرکبات در ایران می باشد. در زمستان و تابستان، هم به عنوان چاشنی هم به عنوان رکن اصلی سبد میوه و … مصرف میشود. آبلیمو در بیشتر شربت ها و ترکیبات خوشمزه ی ایرانی وجود به علاوه این امروزه موهیتو که ترکیب لیمو و نعناست جزء پر طرفدار ترین نوشیدنی های دنیا به شمار میرود. لیمو پر از فواید و خاصیت های باور نکردنیست در ادامه با ما همراه شوید تا شما را با این فواید آشنا کنیم.

درمان بوی بد دهان

اسید طبیعی لیمو به همراه خواص دارویی عسل و آب می تواند به از بین بردن بوی بد دهان کمک کند، دهان را پاک کند و تولید باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند را کاهش دهد و تولید بزاق دهان را فعال کند.

درمان عفونت های گلو

خواص ضد باکتری لیمو به مبارزه با مشکلات عفونتی،گلو درد و التهاب لوزه ها کمک می کند.افرادی که هر روز صبح یک لیوان آب لیمو می نوشند کمتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های گلو هستند. این نوشیدنی سالم حتی  به جلوگیری از مشکلات تنفسی مانند آسم کمک می کند.

اگر شما گلو درد دارید این نوشیدنی سالم را بنوشید . همچنین غرغره ی آب لیمو روند بهبودتان را سرعت می بخشد.

 

فواید آبلیمو در درمان بیماری ها

کنترل فشار خون بالا

کسانی که به فشار خون بالا مبتلا هستند می توانند از مزایای این نوشیدنی سالم بهره مند شوند. آبلیمو به پاک شدن سیستم لنفاوی کمک می کند و آن را هیدراته و آبدار نگه می دارد. همچنین پتاسیم زیاد لیمو به خواب بهتر ، کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز کمک می کند و فشار خون را در محدوده نرمال نگه می دارد.

بهبود هضم غذا

اجزای شیمیایی لیمو کبد را برای هضم سالمتر به تولید صفرای بیشتر وادار می کنند . همچنین لیمو به دستگاه گوارش در خارج کردن مواد ناخواسته و سموم از بدن کمک می کند.

مصرف روزانه ی آبلیمو کمک می کند تا علائم سوء هاضمه مثل سوزش سر دل ، آروغ زدن و نفخ را از بین ببرید. همچنین آبلیمو از یبوست و اسهال جلوگیری می کند . این نوشدنی سالم به بیماران مبتلا به سرطان برای کمک به تحریک حرکات روده توصیه می شود.

ارسال شده در 23 مرداد 1395 توسط writer.m با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • بهترین و باکیفیت ترین خوراکی ها برای توان جنسی آقایان
  • بدنی پر آب با آب های طعم دار
  • دارو درمانی به جای شیمی درمانی
  • برای پرپشت و ضخیم نشان دادن موها این 8 شیوه را بدانید
  • نکاتی درمورد استفاده از قرص نعنا
  • سقط جنین در ماههای آخر بارداری
  • وقتی ما خواب هستیم، برای بدن چه اتفاقی می افتد؟
  • دارویی جدید برای درمان نشانگان روده تحریک‌پذیر
  • ۱۲ خطا در ورزش با وزنه که نباید انجام دهید
  • روش های درمانی برای درد پشت ساق پا
  • اگر هندوانه نمی خورید این مطلب را بخوانید
  • چگونه پس از ورزش به ماهیچه ها استراحت دهیم
  • اندوه و غم را از خود دور سازید
  • 16راه ناسالم برای از دست دادن وزن
  • آشنایی با قرص آلفن ایکس همراه با نکاتی درباره ی آن
  • محبوبترین ها

  • شیوه ای جدید برای کنار گذاشتن سیگار
  • داروها قدرت يادگيري انسان را زياد مي‌كنند
  • روزنه امیدی برای عفونت های انگلی کشنده
  • داروهایی که به سلولهای بنیادی سرطانزا حمله می کنند
  • آسپرين از بروز آسم در بزرگسالي پيشگيري مي كند
  • خطرات مصرف بیش از اندازه استامینوفن
  • داروهای زخم گوارشی
  • مصرف داروهاي ضد افسردگي در ايالات متحده آمريكا
  • داروی رانیتیدین همراه با نحوه ی مصرف برای تمامی افراد
  • آنتی هیستامین و عوارض آن در خواب شما
  • مختصری درباره داروی ضد باکتری تلبیوودین
  • مقابله با پیشروی عارضه ام اس
  • حساسيت به داروها در ابتلا به بيماري نکروز سمي اپيدرم موثر است
  • داروهای مختلف برای تب
  • خنثی شدن احساسات و هیجانات با مصرف استامینوفن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است