موضوعات

تپش قلب و تاثیرات منفی آن بر بدن

heart-attack-treatment_0

تپش قلب به چه حالتی از ضربان قلب می گویند چگونه می توانیم بفهمیم دچار تپش قلب شده ایم این عارضه چه نشانه ها و علائمی دارد توصیه های مختلف در این باره چگونه اند درمان تپش قلب با چه راهکارهایی امکانپذیر خواهد بود تپش قلب می تواند منجر به سکته یا ایست قلبی در افراد مبتلا شود مراقب این عارضه و خطرات جانبی آن باشید.

نشانه های تپش قلب با توجه به ماهیت این وضعیت ساده هستند. هنگامی که ضربان قلب شما افزایش می یابد ممکن است احساس سرگیجه یا تنگی نفس، درد در قفسه سینه، لرزش قلب و یا حتی غش را تجربه کنید.

تپش قلب به عنوان حالتی تعریف شده که در آن ضربان قلب به شدت و به طور ناگهانی افزایش می یابد. در شرایطی که این حالت می تواند در برخی موارد طبیعی و سالم باشد، اما در برخی موارد نیز نشانه ای از وجود مشکلی جدی در فرد است. از این رو، آگاهی از نشانه ها و درمان های خانگی بالقوه برای تپش قلب مهم است زیرا این شرایط فشار بیش از حدی روی قلب وارد کرده و می تواند زمینه ساز شکل گیری سناریوهای خطرناک سیستم قلبی عروقی شود.

«تپش قلب»؛ نشانه‌ها و درمان‌ها

به گزارش”ارگانیک فکتس”، ضربان قلب عادی به عنوان ضربان قلب در حال استراحت نیز شناخته می شود. برای بیشتر بزرگسالان و نوجوانان بالای 15 سال، ضربان قلب در حال استراحت عادی چیزی حدود 100 تپش در دقیقه است. هر چیزی فراتر از این مرز به عنوان وضعیت تپش قلب در نظر گرفته می شود. هنگامی که ورزش می کنید و یا فعالیت های شدید دیگر را انجام می دهید، ضربان قلب به طور طبیعی بالا می رود و این شرایط کاملا سالم و بخشی عادی از سلامت کلی شما است. با این وجود، هنگامی که با افزایش غیر طبیعی ضربان قلب بدون انجام فعالیتی سنگین مواجه می شوید، این شرایط می تواند نشانه ای از نقص در قلب شما باشد.

تپش قلب می تواند به واسطه چیزهای مختلفی شکل بگیرد اما برخی از شایع‌ترین عوامل بروز آن شامل آمفتامین ها، کوکائین، تب، ترس، پر کاری تیروئید، اضطراب، ورزش، نیکوتین، و فشار خون بالا می شود. بسیاری از این عوامل موجب تپش قلب می شوند، اگرچه تپش قلب اغلب نشانه ای برای پزشکان درباره یک موضوع پزشکی ناشناخته است. از این رو، به رغم وجود چندین درمان طبیعی و گیاهی برای تپش قلب، اگر ضربان قلب شما همچنان به طور طبیعی بالا باقی مانده است، مراجعه به پزشک ضروری است.

نشانه های تپش قلب با توجه به ماهیت این وضعیت ساده هستند. هنگامی که ضربان قلب شما افزایش می یابد ممکن است احساس سرگیجه یا تنگی نفس، درد در قفسه سینه، لرزش قلب و یا حتی غش را تجربه کنید. در همین راستا، هرگونه فعالیت قلبی عروقی غیر معمول را با پزشک خود در میان بگذارید زیرا می تواند نشانه ای از یک حمله قلبی یا سکته مغزی قریب الوقوع باشد.

درمان هایی برای تپش قلب

پتاسیم: هنگامی که ضربان قلب شما بدون دلیل خاصی افزایش می یابد، نشانه ای از این است که فشار خون از کنترل خارج شده و قلب به طور غیر طبیعی مشغول پمپاژ خون بیش از اندازه در بدن است. پتاسیم یک گشاد کننده شناخته شده است که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و با آرام کردن تنش در شریان ها و رگ های خونی از تپش قلب جلوگیری کند.

فیبر غذایی: پلاک های شریانی یکی از عوامل اصلی گرفتگی رگ ها و فشار خون بالا هستند که در طول زمان تشکیل می شوند و موجب تپش قلب می شوند. فیبر غذایی نه تنها برای گوارش خوب است، بلکه سیستم قلبی عروقی را نیز پاکسازی می کند و این پلاک ها را از بین می برد. این شرایط به بهبود جریان خون کمک می کند و قلب می تواند به ضربان در حال استراحت عادی خود باز گردد.

مدیتیشن: مطالعات مختلف نشان داده اند که انجام منظم مدیتیشن به کاهش سطوح استرس، یکی از عوامل اصلی بروز تپش قلب، کمک می کند. اضطراب موجب ترشح آدرنالین می شود که اساسا بدن را در حالت آمادگی افزایش یافته قرار می دهد. بر همین اساس، اگر قصد دارید تپش قلب را از بین ببرید تا حد ممکن در زندگی خود از استرس دوری کنید.

فلفل کاین: شاید فکر کنید خوردن یک ماده غذایی تند مانند فلفل کاین تنها به افزایش دمای بدن و ضربان قلب منجر می شود، اما در حقیقت، ماده فعال موجود در فلفل که به نام کپسایسین شناخته می شود به کاهش التهاب در بدن انسان کمک کرده و به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز عمل می کند. این برای سلامت قلب شما بسیار مفید خواهد بود و به عنوان درمانی موثر برای تپش قلب در نظر گرفته شده است.

«تپش قلب»؛ نشانه‌ها و درمان‌ها

پرهیز از محرک ها: مشکل طبیعت انسانی این است که عادات بدی داریم و تمایل به اعتیاد به برخی چیزها در ما وجود دارد. محرک ها مانند کافئین و نیکوتین از رایج‌ترین موارد در این زمینه محسوب می شوند و اگرچه عملکرد پایه آنها فراهم کردن انرژی بیشتر برای انسان است، اما این قبیل مواد می توانند در چرخه های طبیعی بدن اختلال ایجاد کنند و از این رو به بروز تپش قلب منجر شوند.

آب نارگیل: یکی از قابل توجه‌ترین مزایای آب نارگیل توانایی ایجاد تعادل در الکترولیت های بدن است و از این رو به تنظیم توازن آب و فشار خون کمک می کند. آب نارگیل به طور چشمگیری می تواند احتمال ابتلا به تپش قلب را کاهش دهد.

ورزش: در شرایطی که ممکن است متضاد به نظر برسد، اما ورزش کردن روشی فوق العاده برای آموزش بدن برای یافتن ضربان قلب در حال استراحت خود و باقی ماندن در این حالت است. در حقیقت، فراهم کردن یک خروجی برای هورمون های استرس و انرژی اضافی احتمال ابتلا به تپش قلب را کاهش می دهد. ورزش کردن به بهینه سازی سوخت و ساز در بدن کمک می کند و از این رو قلب را سالم نگه می دارد و به حفظ ضربان عادی آن کمک می کند.

ریشه سنبل الطیب: ریشه سنبل الطیب به عنوان یک آرامش بخش افسانه ای قرن ها است که در قالب ماده ای برای کمک به خواب بهتر، کاهش استرس، ضد التهاب، ضد درد، و داروی مسکن مورد استفاده قرار می گیرد. هنگامی که بحث درمان تپش قلب مطرح می شود، ریشه سنبل الطیب بسیار موثر است زیرا مصرف آن موجب آرامش بدن و ذهن می شود.

هشدار پایانی: همان گونه که پیش‌تر در این مطلب اشاره شد، تپش قلب می تواند فشار جدی و فرساینده ای به بدن وارد کند و اگر نشانه های مزمن آن را تجربه کرده اید، بی درنگ به پزشک مراجعه کنید. تپش قلب می تواند پیش نشانه ای از بیماری های جدی‌تر باشد و از این رو درمان های ارائه شده در اینجا تنها زمانی باید مد نظر قرار بگیرند که از در معرض خطر نبودن خود اطمینان حاصل کرده اید.

عصر ایران،

writer.n1

11 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • دستگاهی مخصوص بیماران قلبی
  • کم شدن درد آنژِین صدری با روش های علمی جدید
  • آنچه که باید از حمله‌ قلبی بدانید
  • علل و درمان نارسایی های قلبی
  • خطرات جبران ناپذیر سیگار برای خردسالان
  • بازیابی سلولهای از دست رفته قلب با کمک سلول های بنیادی
  • ضربان نامنظم قلب چه اثری بر تمام اعضای بدن دارد؟
  • هشدار برای ضربان نامنظم قلب
  • تاکی کاردی: علائم و درمان‌های موجود
  • ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف تخم مرغ
  • خطر بالا رفتن هورمون تیروئید برای بیماران قلبی
  • مصرف آسپرین و پیشگیری از بیماری قلبی
  • کاکائو، راز سلامت قلب در بیماران کلیوی
  • فواید گیاهخواری در حفظ سلامت قلب
  • قلب سالم داشتن با در نظر گرفتن این توصیه ها
  • پربازدیدترین مطالب

  • بهبود اختلالات جنسی و افزایش سلامتی قلب
  • اختلالات مربوط به ضربان قلب
  • بخور نخور های مختلف برای سلامت قلب
  • تامین سلامت قلب با این دمنوش های گیاهی
  • از اثرات سیگار بر قلب چه می دانید؟!
  • همه نشانه های بالا رفتن فشار خون
  • استفاده از دخانیات علت عمده بروز بیماریهای قلبی
  • مهمترین عامل ضرب نامنظم قلب زنان چیست؟
  • پیشگیری از بیماری قلبی با ارتباط جنسی سالم
  • قلب سالم داشتن با در نظر گرفتن این توصیه ها
  • ایست ناگهانی قلب در سنین جوانی
  • اطلاعاتی کامل در ارتباط با آریتمی های بطنی قلب
  • ضربان نامنظم قلب چه اثری بر تمام اعضای بدن دارد؟
  • دانستنی هایی درباره ی افتادگی دریچه میترال
  • شیوه جدید بازسازی عضلات قلب پیدا شد
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • دانستنی های جالب پیرامون واکسن آنفولانزا
  • گوشت،عدس و چند ادویه؛ برابر است با غذایی خوشمزه
  • کاهش کیفیت اسپرم با زندگی در محیط آلوده!
  • بررسی خطرات و عوارض انواع مختلف چاقی در بدن
  • بابونه و هزار و یک خواص که از آن بی خبرید
  • آسیب به بینایی با لنزهای زیبایی
  • اهمیت مصرف کاهو برای بدن
  • درمان گرفتگی در بینی خردسالان
  • خاصیت های معجزه آسای آناناس
  • تاثیر نیکوتین بر سیستم عصبی
  • تاثیرات مثبت گل درمانی بر بدن
  • نفاس پس از زایمان و شیردهی
  • برطرف کردن اسهال در خردسالان
  • افزایش مهارت های اجتماعی برای دوست یابی
  • پرهیزات مهم در فصل پاییز
  • پیشنهاد سردبیر

  • با محصول EpiFix زخم پای دیابتی سریع ترمیم می شود
  • نسخه تغذیه ای برای باروری مردان
  • درمان برای عارضه صرع
  • روغن نارگیل و هزار فایده که از آن بی خبرید
  • عفونت ویروسی در بینی و عوارض ان برای کودک
  • تاثیرات منفی سرب بر ژنتیک
  • فهمیدن علت گریه نوزاد
  • رنگ و بوی عاشقانه دادن به زندگی
  • آیا هر مواد غذایی که برای سلامتی مفید باشد برای دندانها هم مفید است؟
  • چرا بانوان با مسئله افسردگی بیشتر درگیرند
  • برای هالووین چه شیرینی درست کنیم
  • کدئین می تواند موجب مرگ کودکان بشود!
  • اقدامات مهم برای چین و چروک
  • عکس های کلم بروکسل
  • عواقب علاقه به غذاهای شور
  • 
       
    
    x