قاعدگی علت قاعدگی چیست عادت ماهانه چیست پریود چیست

چرخه قاعدگی نه تنها در انسان بلکه در برخی از حیوانات روی زمین نیز وجود دارد. بسیاری از خانم ها اطلاعات کاملی در این رابطه ندارند و نمی دانند که این مسئله از کجا می آید و چرا شخص باید پریود شود. در ادامه ویدیویی را آماده کرده ایم که از علت تا توصیه های بهداشتی در رابطه با عادت ماهیانه را شرح خواهد داد. با دکتر سلام همراه باشید.

 اولین قاعدگیتان را بخاطر می آورید؟ وقتی گیج و آشفته شده و شاید حتی کمی ترسیده بودید؟ خوشبختانه کسانی بودند که به شما کمک کردند طی این  دوره  احساس آرامش و امنیت کنید. حالاشما دختری دارید که درشرف بالغ شدن است؛ پس وقت آن رسیده تا شما هم همان کارها را برایش انجام دهید.
با دادن توضیحات لازم در او آمادگی ایجاد کرده و به او کمک کنید تا بتواند به راحتی با تحولات دوره بلوغش کنار بیاید. به او بگویید که این تحولات برای سلامت تمام عمر و ارزش وجودی اش خوب هستند. نیازی نیست که حین صحبت استرس داشته باشید. می توانید با کمی آمادگی  گفت گویی راحت و پربار راجع به قاعدگی داشته باشید و او را برای آنچه دراه است آماده کنید. صحبت کردن را به مرور زمان و کم کم شروع کنید.

 عادت ماهانه در دختران نوجوانی که بیش‌تر گوشت قرمز می‌خورند، در مقایسه با آن‌هایی که گوشت نمی‌خورند، به طور متوسط 5 ماه زودتر شروع می‌شود.

به نقل از سایت «دیلی میل»، دخترانی که ماهی‌های چرب زیاد می‌خورند، عادت ماهانه‌شان به طرز قابل توجهی دیرتر آغاز می‌شود. دخترانی که دوره قاعدگی‌شان زودتر شروع می‌شود، بیش‌تر از بقیه در معرض بعضی بیماری‌ها هستند.

اریکا یانسن، سرپرست این پژوهش از دانشگاه میشیگان گفت: «این نتیجه قابل توجه است چون عوامل خوراکی کمی هستند که می دانیم روی شروع عادت ماهانه اثر می‌گذارند. هم چنین شاید این یافته به توضیح این کمک کند که چرا خوردن گوشت قرمز در اوایل زندگی به افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در سال‌های بعد مربوط است.»

دانشمندان این تحقیق را با بررسی رژیم غذایی 456 دختر 5 تا 12 ساله در بوگوتا، پایتخت کلمبیا، انجام دادند. این دخترها 6 سال تحت نظر بودند تا به اولین عادت ماهانه‌شان برسند.

منبع ویدیو: شبکه سلامت

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 13 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ویدئو

پیشنهاد سردبیر

  • علت و درمان اکثر مسائل جنسی مربوط به آقایان
  • از دندان شیری چه میدانید ؟
  • کروموزوم های تعیین کننده جنسیت پسر
  • اگر حاملگی چند قلو دارید ، بخوانید
  • موهایتان را با این روش به رنگ قهوه ای درآورید
  • دوپینگی بودن مکمل های ورزشی ثابت شد
  • آیا خوردن قرص سرکه سیب برای لاغری خوب است؟
  • آبلیمو و پودر او ار اس الزامی ترین مایعات هنگام تهوع کودک
  • محبوبترین ها

  • اگر به موبایل و تبلت اعتیاد دارید
  • مراقب سلفی گرفتنان باشید
  • این نوشیدنی مملو از ویتامین B را فراموش نکنید
  • تحقق رسیدن به تناسب اندام با روشنایی روز
  • آندوسکوپی و جانشین جدیدش
  • آمار طلاق‌ها در سنین زیر 18 سال
  • صابونهای قلیایی مناسب برای التیام زخم
  • هفته آخر اسفند آسمان ایران بارانی می شود
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است