تشکیل جوش پوستی صاف و بدون آکنه بروز آکنه ابتلا به آکنه آکنه پوست آسیب رساندن به پوست
آکنه علاوه بر تاثیرات منفی زیادی که بر سلامت پوست ما میگذارد می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس ما نیز شود استرس و ناراحتی مهمترین عوامل بروز آکنه به شمار می روند برخی از نوجوانان و جوانان به خاطر مشکلات حاد روانی دچار آکنه های فراوان روی پوست خود می شوندحضور فعال در اجتماع ،استفاده از از لباس هایی روشن،انجام مدیتیشن و بسیاری موارد دیگر به شما در رفع آکنه هایتان کمک خواهند کرد.

آکنه به‌ویژه در برخی بزرگسالان اثرات مخرب روانی از خود به‌جای می‌گذارد لذا کارشناسان مراقبت‌های ویژه جهت جلوگیری از افسردگی را در کنار درمان‌های دارویی ضروری خواندند.

 

 آکنه یا همان جوش صورت با وجود آنکه یک بیماری جدی مانند سرطان، دیابت یا صرع نیست اما می‌تواند به لحاظ روحی افراد را به همان اندازه با مشکلات روحی متعدد از جمله افسردگی، اضطراب، عصبانیت، هراس از مواجه شدن با دیگران و حضور در اجتماع، اعتمادبه‌نفس پایین، شرمساری، بی‌اشتهایی و رفتارهای پرخاشگرانه مواجه کند.
بر اساس تحقیقات، آکنه به‌ویژه در بزرگسالی اثرات روانی به مراتب حادتری نسبت به آکنه در دوران نوجوانی و بلوغ دارد. کارشناسان علت را در تعداد کم مبتلایان به آکنه در سنین بزرگسالی، نیاز به حضور در دانشگاه و محل کار و یافتن همسر و زندگی مشترک در بزرگسالان می‌دانند.
در صورتی که مبتلا به آکنه بزرگسالی هستید، برای درمان تأخیر نکنید و حتماً از یک متخصص پوست و مو کمک بگیرید. بهبود و اصلاح رژیم غذایی، انجام ورزش، پرهیز از استرس و ناراحتی، حفظ خونسردی و در صورت بروز مشکلات حاد روانی، مشاوره با یک روانشناس می‌تواند در کنار آمدن با این مشکل و نیز تسریع روند بهبود آن بسیار مؤثر باشد.
برای کاهش عوارض روانی آکنه سعی کنید حتماً در اجتماع حضور فعال داشته باشید. هرگز به جوش‌های روی صورت خود فکر نکنید و به افراد غریبه که به صورت شما نگاه می‌کنند بی‌توجه باشید.
سعی کنید متناسب با رنگ صورت خود از لباس هایی روشن استفاده کنید تا جوش‌های صورت زیاد نمایان نباشند. انجام مدیتیشن، رعایت نظافت شخصی در محل کار یا زندگی، گوش دادن به موسیقی و از همه مهم‌تر صبور بودن و پیگیری جدی مراحل درمان می‌تواند خیلی سریع پوست صورت شما را زیبا و جوان کند.
یکی از مهم‌ترین راهکارهای بهبود جوش‌های صورت عدم دستکاری آن‌ها است؛ با هر بار فشار دادن یا دست زدن به جوش، میکروب‌ها وارد بخش‌های عمیق‌تری از پوست شده و علاوه بر ایجاد تأخیر در روند بهبود باعث ایجاد زخم‌های ماندگار بر روی صورت نیز می‌شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران

5 1000
ارسال شده در 12 مهر 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو | 503 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • پوست زبر و خشن را اینگونه تغییر دهید
  • تصاویری از گوشی معاینه پزشکی
  • هر آنچه خوراکی آلوده در طی این سالها میل کرده اید
  • اهمیت مصرف مکمل های چربی سوز
  • مهار سرطان با این سبزی
  • چند قانون مهم مختص مصرف میان وعده
  • فواید chantix برای ترک سیگار
  • سرطان مقعد و اطلاعاتی پیرامون آن
  • محبوبترین ها

  • چکار کنیم که دچار نفخ، ترش کردن، سکسکه نشویم
  • ابولا در آلمان یک کشته گرفت
  • قرص های مکمل دارونما (fake) ممکن است به کاهش درد کمک کنند
  • آتلکتازی چه نوع اختلال ریوی است؟
  • ناتوانی جنسی آقایان خطر حمله قلبی را در پی دارد
  • ترشح از سینه مردان
  • کدئین می تواند موجب مرگ کودکان بشود!
  • چای اولانگ برای بدن چه فوایدی دارد
  • رپورتاژ

  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما