قهوه فواید قهوه درمان آلزایمر جلوگیری از ابتلا به آلزایمر آلزایمر   قهوه از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است که طرفداران مخصوص به خود را دارد. این نوشیدنی دارای  مقدار قابل توجهی کافئین است که سبب شادابی فرد مصرف کننده می شود. اغلب مصرف کنندگان قهوه ساکن قاره های اروپا آمریکا و آفریقا هستند و نوشیدنی متداول آسیایی ها چای است اما مدتی است که قهوه هم چای خود را در سفره این مردمان باز کرده است. 

گرم، لذیذ و انرژی بخش؛ صحبت از قهوه است یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهانی که بسیاری از افراد ترجیح می دهند روز خود را با آن شروع کنند. نوشیدنی که در کنار این ویژگی ها مزایای بسیاری برای جسم ما دارد به سلامت آن کمک قابل توجهی می کند؛ و حالا در یکی از آخرین تحقیقات دانشمندان وجهی جدید از این نوشیدنی اعجاب آور کشف شده است.

یافته های به دست آمده از آخرین مطالعات دانشمندان حکایت از آن دارد که قهوه می تواند مانع از ابتلا به یکی از شایع ترین بیماری های این دوران یعنی آلزایمر و زوال عقل بشود. بر این اساس، زنانی که به صورت مرتب مقدار مشخصی کافئین در طول روز دریافت می کنند 36 درصد کم تر از دیگران دچار اختلال در قوه شناختی مغزشان می شوند.

در واقع، آن دسته افرادی که روزانه دو فنجان قهوه می نوشند پس از 65 سالگی توانایی بیشتری در حفظ و یادآوری مطالب و فعالیت های روزانه دارند. به عبارت دیگر، آلزایمر و زوال عقل کمتر سراغ این دسته از افراد می رود؛ البته این تأثیر در شرایطی رخ می دهد که عمر نوشیدن قهوه بیشتر از 10 سال باشد و این نوشیدنی لذت بخش به جزئی ثابت از سبد غذایی افراد بدل شده باشد.

اگرچه دلیل ارتباط میان مصرف کافئین و ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر هم چنان مشخص نیست ولی قطع به یقین نوشیدنی های کافئین دار به ویژه قهوه تأثیر شگرفی در حفظ قوای شناختی مغز دارند. بدین ترتیت با یک اضافه یک نوشیدنی به برنامه غذایی می توان از خطری مهلک و آزار دهنده رهایی یافت.

 

منبع: دکتر سلام

 

5 1000
ارسال شده در 16 مهر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 502 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • 13 ماده غذایی مهم که بطور طبیعی کبد را پاک میکنند
  • 7پیشنهاد برای تغییر روند زندگی
  • کرپ کاکائویی لذیذ
  • روشی طبیعی برای سفید و پر کردن دندان
  • افزایش سن در قلب و عروق چه تغییراتی بوجود می آورد
  • چهره شما تحت تاثیر حالت روحی شما قرار می گیرد!
  • ترافیک و عوارضش برای سلامیت افراد
  • قسمت های مضر مرغ
  • محبوبترین ها

  • مدیریت و زندگی با درماتیت اتوپیک
  • استاد فرهنگ شریف درگذشت
  • یک دستگاه نوار قلبی خیلی کوچک که به بدن وصل نمی شود
  • شیوه زندگی و سلامت
  • نکاتی برای مشکلات غذا خوردن و رژیم غذایی بعد از شیمی درمانی
  • برای ورزش عضله سازی باید استراحت داشته باشیم
  • دانستنی هایی پیرامون منوپوز یا یائسگی
  • آیا دلیلی برای عرق کردن در خواب وجود دارد؟
  • رپورتاژ

  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما