مجله پزشکی دکتر سلام

گاهی اوقات مصرف غذاهای رژیمی نتیجه عکس میدهد و باعث چاقی و اضافه وزن ما می شود از جمله این غذاها می توانیم به  حمص, مغز دانه ها, خشکبار, آب سبزیجات, انگور, آگاو و آب نارگیل اشاره کنیم. این خوراکی ها در اکثر رژیم های غذایی یافت می شوند.

درد شکم عارضه ای رایج و شایع است که در افراد مختلفی مشاهده می شود و می تواند با علل مختلفی پدید بیاید. سنگ های صفراوی، آپاندیسیت، سنگ کلیه و مشکلات روده ای عامل ایجاد درد شکم به شمار می روند. برای بررسی نشانه های انواع این بیماری ها به ادامه این بخش نگاهی بیندازید.

اگر می خواهید ناخنی سالم داشته باشید پیشنهاد می کنیم با روش های تغذیه ای موثر در این زمینه آشنا شوید تغذیه و خورد و خوراک شما تاثیرات مهمی بر افزایش کیفیت و سلامت ناخن هایتان میگذارد در ادامه با برخی از مواد مغذی دوستدار ناخن آشنا خواهید شد.

دمنوش آویشن از خواص درمانی زیادی برخوردار است. از این دمنوش می توانید برای درمان سرماخوردگی کمک بگیرید. همچنین مصرف دمنوش آویشن برای هضم غذا, رفع درد شکم, رفع درد مفاصل,رفع تپش قلب , رفع درد‌های عضلانی, مفصلی و روماتیسمی بسیار مفید است.

حوله می تواند منبع و مرکز تجمع انواع باکتری های بیماری زا باشد سعی کنید با رعایت بهداشت و شست و شوی مرتب این وسایل از بروز امراض عفونی در بدنتان پیشگیری کنید. هرگز از حوله های مشترک استفاده نکنید و حتما پس از هربار استفاده ازحوله شخصی آن را خشک کنید.