امروز ساعت 15:59

تغذیه مادر در ماه هشتم بارداری
خانم هایی که در ماه هشتم از بارداری به سر میبرند با احساس سنگینی خاص مواجه هستند بلندشدن و نشستن برای آن ها سخت خواهد بود و با راه رفتن در مسیر کوتاهی به نفس نفس زدن می افتند با توجه به اضافه وزن مادر بهتر است مصرف نان و برنج و چربی های اشباع را محدود کنند برخی راهنمایی های مفید در این زمینه را در اختیارتان قرار میدهیم .

امروز ساعت 15:56

گالاکتوزمی و رژیم مربوط به آن
درباره گالاکتوزمی چه میزان اطلاع دارید این عارضه چگونه پدید می آید برای پیشگیری از عوارض گالاکتوزمی چه اصول تغذیه ای را باید در پیش بگیریم علائم تجمع  گالاکتوز در بدن کدامند ؟این عارضه چه پیامدهایی برای سلامتی مان در بر دارد تغذیه افرادی که به این عارضه دچار می شوند چگونه باید باشد .

امروز ساعت 15:53

اصول تغذیه ای ماه هفتم بارداری
وارد ماه هفتم که شدید تقریبا جنین حضور خود را در شکم مادر نشان داده است و شکم حالت برآمده ای پیدا کرده است برای مراقبت بهتر از رشد و سلامت جنین می توانید برخی راهکارهای  تغذیه ای موثر را در پیش بگیرید تا جنینتان رشد بهتری در این ماه داشته باشد .بعنوان مثال می توانید از آهن و کلسیم بیشتری استفاده کنید .

امروز ساعت 15:51

اصول تغذیه ای ماه ششم بارداری
تغذیه در دوران بارداری بسیار مهم و حائز اهمیت است خانم های باردار 6 ماهه بهتر است به خورد و خوراک خود در این دوره از حاملگی بیشتر دقت کنند مصرف پروتئین ها و کربوهیدرات ها در افزایش وزن جنین تاثیر بسزایی خواهند گذاشت با برخی از این منابع غذایی در ادامه مطلب آشنا شوید .

امروز ساعت 15:48

درمان های تغذیه ای برای رایج ترین مشکلات ماه سوم بارداری
    برای کاهش ویاز بارداری در بانوان ،این افراد  از برخی موادغذایی مناسب می توانند کمک بگیرند دریافت ویتامین ب 6 بسیار حائز اهمیت است و می تواند در کاهش تهوع و بدخلقی های زنان باردار موثر باشد خستگی و بی حالی و تهوع صبحگاهی را با استفاده از برخی روش های تغذیه ای می توانید کنترل کنید.

پربازدیدترین مطالب

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است