چطوری دربچه ها برای ورزش انگیزه بوجود آوریم

ejade angize baraye varzesh 300x200 چطوری دربچه ها  برای ورزش انگیزه بوجود آوریم

اگر شما به عنوان یک معلم ورزش نمی دانید چگونه باید توجه شاگردانتان را به ورزش جلب کند این چگونه را مطالعه کنید و شیوه های آن را انجام دهید. در این چگونه 5 شیوه  برای مربیانی که می خواهند کودکان را به ورزشی تشویق و آماده کنند؛ وجود دارد. (بیشتر…)

به حداکثر رساندن رشد عضلانی به چه طریقی است؟

0f9f2c4ac314569afbfb8ab4ee9198bf L14  به حداکثر رساندن رشد عضلانی به چه طریقی است؟

اگر از بدنسازان درخواست کنید که برنامه خوب تغذیه همراه با مکمل‌هایشان را برایتان بگویند حتما توجه شما به وقت استفاده از پروتئین یا سایر مکمل‌ها جلب خواهد شد. (بیشتر…)

بیماری گال چگونه معالجه می شود؟

0f9f2c4ac314569afbfb8ab4ee9198bf L13 300x276 بیماری گال چگونه معالجه می شود؟
یک عفونت مسری پوستی است که توسط کنه انجام میشود.کرم های انگل کوچک، معمولا به طور مستقیم قابل مشاهده نیست، زیر پوست شخص، باعث خارش شدید آلرژیک است. عفونت در حیوانات غیر از انسان است که توسط یک گونه کرم های مختلف  ایجاد می شود، و به مرض جرب یا گال معروف است (بیشتر…)

در ورزش کمر صدمه می بینید

1128 300x195 در ورزش کمر صدمه می بینید

صدمه  عضلانی-اسکلتی متداول ترین ریسک ورزش است. خیلی از این صدمات به علت  زیاده روی و بکارگیری بیش از اندازه اندام  بوجود می آید و قابل پیشگیری هستند. 67% همه صدمات  ورزشی در هنگام انجام مسابقات، جایی که زیادترین استرس به ورزشکار وارد می شود، روی می دهند. (بیشتر…)

درباره ورزش کانوپولو اطلاعات تکمیلی را بخوانید

 

0f9f2c4ac314569afbfb8ab4ee9198bf L11 درباره ورزش کانوپولو اطلاعات تکمیلی را بخوانید

اساس رشته ورزشی كانوپولو را قادریم در بقیه رشته های قایقرانی بیابیم.در اوایل دهه سی، كشورهای مدرن و پیشرفته نشستن در قایق كایاك و پرتاب توپ به هم  را شروع كردند. در حقیقت یك بازی نوین آغاز شده بود.ولی این ورزش در (بیشتر…)

برو به بالا