مجله پزشکی دکتر سلام

کاربرد ریمل ابرو :اگر ابروهای نازک دوست ندارید، ریمل ابرو  بسیار ایده آل و کمک کننده است. ریمل ابرو هم ابروها را منظم و مرتب میکند، و هم بر جذابیت آن می افزاید

قاعده کلی در  حرکاتی که  با وزنه  تمرین می شود در باره  انجام حرکات این است که باید دامنه کامل حرکت را انجام داد  ولی بعضی وقتها  ماندن در قسمت میانی حرکات یا انجام ندادن کامل حرکات شیوه ای موثر خواهد بود مثال هایی خوب برای انجام ناکامل حرکات تکنیکهای تکرارهای نیمه و انقباض های ایستا هستند .

برخی از ما بخاطر لاغر شدن از ابزارهای مختلف استفاده می کنیم. برخی از ما از اینکه  ازاین ابزار آ لات استفاده کنیم، هراس داریم چون هم  می دانیم که به لاغری  ما کمک نمی کند و هم فکر می کنیم که  هر چقدر تلاش می کنیم چاقتر می شویم! تقریباً همه ما  دلمان می خواهد که با حداقل تلاش و در کمترین زمان ممکن، به وزن نرمال برسیم.

زنان باردار بایداز دندان هایشان بیش از پیش در این دوران مراقبت کنند چون بارداری نیز باعث پوسیدگی و خرابی دندان ها می شود خلاصه ای از مهمترین مسائل دندانپزشکی مربوط به بارداری را در این مطلب آورده ایم.

اکثر خانم های باردار از درد کمر و بخصوص سیاتیک رنج می برند و با آن درگیرند می خواهیم به این مقوله بیشتر بپردازیم و علت و راههای درمان  آن را بیابیم