مجله پزشکی دکتر سلام

از مصرف هویج غافل نشوید این سبزی پرخاصیت در زمینه های درمانی مختلفی به شما کمک خواهد کرد. از جمله می توانیم به درمان بیماری های لثه، حفاظت ازسیستم ایمنی بدن، تقویت پیاز مو، رفع مشکلات پوستی، تخریب سلولهای سرطانی و تقویت قلب و عروق اشاره کنیم.

برخی افراد معتقدند با مصرف ماکارونی دچار چاقی و اضافه وزن می شوند آیا این باور در مورد ماکارونی های غنی شده نیز صحت دارد؟ می خواهیم به بررسی ارزش تغذیه ای انواع ماکارونی بپردازیم و نحوه صحیح نگهداری و طبخ این ماده غذایی را بیاموزیم. با صحبت های کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در این رابطه همراه شوید.

  برخی افراد از بوی زیر بغل خود متنفر هستند و از محصولات بهداشتی برای از بین بردن این بو استفاده میکنند. غافل از اینکه میکروب هایی که باعث ایجاد این بو در ناحیه زیر بغل می شوند سدی در برابر انواع بیماری ها به شمار می روند. سعی کنید از این ناحیه بیشتر مراقبت کنید و با ضدتعریق ها به میکروبیوم زیربغل آسیب نرسانید.

تغدیه را می توان یکی از مهم ترین ارکان سلامتی به شمار آورد. نوع تغذیه هر فرد با توجه به آداب و رسوم، فرهنگ و ویژگی های جغرافیایی محلی که در آن زندگی می کند متفاوت است. برخی عادات غذایی می توانند بشدت سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهند و موجب پیشگیری بسیاری از بیماری ها شوند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.

چاقی از جمله معضلاتی است که افراد بسیاری از آن رنج می برند. امروزه اغلب افراد به دنبال یافتن راهی برای دست یابی به تناسب اندام هستند. رژیم غذایی کتو یکی از سالم ترین رژیم های غذایی است که متخصصان تغذیه برای کاهش وزن به شما توصیه خواهند کرد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.