آرایش کردن همیشه به ضرر پوست تمام می شود می خواهیم به دلایل مهم برای آرایش نکردن شما اشاره کنیم در صورتی که آرایش نکنید و از رژگونه و ریمل استفاده نکنید می توانید پوستی سالم و شفاف داشته باشید بهتر است از روش های مراقبت از پوست کمک بگیرید یکی از این روش ها عدم استفاده از محصولات آرایشی است که تاثیر زیادی بر پیشگیری از پیری زودرس خواهد گذاشت پیشگیری از کثیف کاری های آرایشی و التیام جوش ها به طور طبیعی با آرایش نکردن صورت خواهد گرفت.

 

از زمانی که می توانم به یاد بیاورم، مادرم از طرفداران سبک زندگی عمدتا بدون آرایش بود. بزرگ شدن در هندوستان، بدین معنا بود که او در سنین جوانی هرگز تشویق نمی شد و اغلب اجازه نداشت که آرایش کند. در عوض، روش درست مراقبت از پوست (چگونگی مراقبت از پوست در برابر خورشید و جلوگیری از پیری به طور طبیعی) را به او یاد دادند.

همانطور که می توانید تصور کنید، هنگامی که شروع به امتحان کردن آرایش کردم، او مقدار زیادی از دانش خود را را با من درمیان گذاشت. در حالی که همه دوستان من با صورت هایی پر از رژگونه و ریمل ظاهر می شدند، من اجازه نداشتم از روش آنها پیروی کنم. من به مادرم التماس می کردم که به من اجازه دهد از رژ لب های روشن یا هرچیز براق دیگری استفاده کنم. اما او همیشه می گفت: «تو به آرایش نیازی نداری، تو بدون آن هم زیبا هستی» همچنین به من می گفت که خوب نیست دائما به صورتم سرخاب بمالم و سپس آن همه آرایش را با مالش پوستم پاک کنم.

در حالیکه حالا می توانم از نصیحتش قدردانی کنم، اما من بسیاری از سال های نوجوانی ام را با سرکشی و آرایش کردن تا اندازه ای که از نظر فیزیکی ممکن بود، سپری کردم. حالا در دهه ۳۰ زندگی ام، به راستی یاد گرفته ام پوستی که دارم را بپذیرم و دانش مادرم را با تمام دوستانم در میان می گذارم.

من مراقبم که تا حد ممکن، بدون آرایش باشم. اینکار براستی ظاهر پوست مرا تغییر داد، چون به آن اجازه نفس کشیدن می دهم. متوجه می شوم که پوستم هر بار، تمیزتر و شفاف تر به نظر می رسد. در این مطلب ۵ دلیل عمده بیان می کنم که چرا عاشق آرایش نکردن هستم.

۱- این کار به التیام جوش ها به طور طبیعی کمک می کند

پوشاندن جوشها با کانسیلر، همیشه یک واکنش سریع احساسی است زیرا به نمایش گذاردن جوش ها، حالت خوشی ندارد. اما هنگامی که من به پوستم برای التیام یافتن، زمان می دهم، تاثیر مثبتی دارد و گاهی اوقات حتی به روند بهبودی سرعت می بخشد.

۲- باعث صرفه جویی در زمان می شود

از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ای که صرف استفاده از لوازم درون کیف آرایشتان می کنید، صرفنظر کرده و آن را به انجام کاری اختصاص دهید که هیچوقت فرصت انجامش را ندارید، مانند مدیتیشن، رفتن از یک مسیر خوش منظره به محل کار یا نوشتن اهدافتان در دفتر وقایع روزانه. تمام این ها می توانند باعث ایجاد یک طرز فکر سالم تر شوند و استرس (یک علت دیگر جوش زدن) را کاهش دهند.

۳-  کثیف کاری های آرایشی را کاهش می دهد

نمی توانم به شما بگویم که تا به حال چندین بار بخاطر یک کثیف کاری آرایشی، شرمنده شده ام. مالیده شدن رژ لب روی دندان ها، پخش شدن خط چشم و…  همه این ها برای من اتفاق افتاده اند. آرایش نکردن بدین معناست که مجبور نیستید خودتان را برای پیدا کردن هرگونه خرابکاری، مرتبا چک کنید. این عالی است!

مطلب مرتبط:  بهترین تمرین‌ها برای مقابله با استرس

۴- این کار به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند

بسیاری از فونداسیون ها و پودرها، رطوبت پوست مرا از بین می برند و تمیز کردن تمام آن محصولات از روی پوستم در هر روز، باعث می شود پوستم کشیده شود. اصلا جالب نیست!

۵-  از جوش های بعدی جلوگیری می کند

جوش ها معمولا بخاطر بسته شدن منافذ آلوده پوست به وجود می آیند و استفاده از فونداسیونهای سنگین، قلم موهای آرایشی کثیف و دست زدن مداوم به صورتم، باعث تشدید آن در صورتم می شد. من عاشق آن هستم که با آرایش نکردن به پوستم اجازه دهم که دوباره، هوای تازه را احساس کند و متوجه شده ام که صورتم به دفعات کمتری، جوش می زند.

بنابراین دفعه دیگری که برای خارج شدن از خانه آماده می شوید و بطور خودکار شروع به آرایش می کنید، یک لحظه وقت بگذارید و در آینه به خودتان نگاه کنید تا ببینید که آیا واقعا به آن نیاز دارید! پوست شما بدون آرایش، چقدر متفاوت به نظر خواهد رسید؟ آیا می توانید پوستی که دارید را بپذیرید؟ من شما را به مبارزه می طلبم تا به عنوان یک آزمایش برای تغذیه پوستتان و افزایش اعتماد به نفس خود، آرایش نکردن را امتحان کنید. ممکن است تعجب کنید که چقدر احساس قدرت می کنید.

مجله تناسب اندام

 

ارسال شده در 21 مهر 1395 توسط writer.m با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • اخبار امیدوار کننده درمان سرطان مغز
  • دلمه کم کالری و رژیمی
  • مصرف بیش از حد پروتئین و سیگار موجب بروز سرطان پروستات
  • سالاد میوه و لبو
  • اک مک سبوس دار خانگی
  • توصیه های تغذیه ای برای کاهش وزن
  • نکاتی جامع درباره درد پای دیابتی
  • برگ شلغم هم فایده های زیادی دارد
  • آنتی بیوتیک ها و این عوارض ناگوار
  • همه چیز درباره ایمپلنت در دندانپزشکی
  • عوامل ایجاد اگزما
  • موارد مهم درمورد محصولات پروبيوتيک/استفاده ماست پروبیوتیک برای این انسانها قدغن است
  • رسیدن به هدف با این تصمیمات مهم
  • مهارت های لازم برای تحکیم رابطه
  • فواید درمانی کم کردن وزن
  • محبوبترین ها

  • اهمیت چکاپ به موقع
  • سرکه دشمن هوای گرد و خاکی این روزها
  • یادآوری نام افراد
  • آیا میدانستید امروز چهارشنبه 15 اسفند
  • رابطه فقر و استرس آن با بیماری های قلبی
  • بعد از سکته مغزی چگونه به زندگی مان ادامه دهیم
  • روش هایی برای درمان خودبیمارانگاری
  • استفاده بیش ازحد از نت
  • تاثیرات مفید خواب مناسب
  • تصویب جرم برای مصرف مشروبات الکلی در سنین پایین
  • باورهای درست و غلط میان مردان
  • بررسی اختلال در عملکرد هورمون ها
  • کار چندشیفته و این آسیب ها
  • آنوریسم مغزی را چگونه می توان درمان کرد؟
  • تاثیرات مثبت پارافین بر زخم
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است