کتاب جلوگیری از ابتلا به آلزایمر جلوگیری از آلزایمر افزایش طول عمر

 کتاب یک یار و دوست وفادار برای انسان است. خواندن کتاب علاوه بر افزایش سطح فرهنگ و دانش فرد  سبب افزایش حافظه و جلو گیری از ابتلا به آلزایمر می شود. اما امروزه با توجه به تحقیقات، دانشمندان دریافتند خواندن کتاب علاوه بر دو مزیت بالایی سبب افزایش طول عمر نیز می شود.

محققان در پی مطالعات طولانی می گویند افراد کتابخوان بیشتر از دیگران عمر می کنند.

مجله علمی علوم اجتماعی و پزشکی (Social Science and Medicine) نوشت نتایج تحقیقاتی که در طول 12 سال بر روی 3 هزار و 635 نفر صورت گرفته است نشان می دهد افرادی که درهفته به طور مرتب 3 ساعت و 30 دقیقه از وقت خود را ه صرف خواندن کتاب می کنند، به طور میانگین دو سال بیشتر از افرادی که کمتر از این میزان کتاب می خوانند یا اصلا کتاب نمی خوانند عمر می کنند.
به گفته اونی باویشی، محقق آمریکایی که هدایت این تحقیق را به عهده داشته است، به نظر می رسد که این اتفاق با افزایش عملکردهای شناختی افرادی که مطالعه می کنند مرتبط است.
وی افزود: برای انجام این تحقیق افراد را به سه گروه تقسیم کردیم.

افرادی که بیش از سه ساعت و نیم در هفته مطالعه می کنند، افرادی که کمتر از این میزان مطالعه می کنند و کسانی که اصلا اهل مطالعه نیستند.
نتایج این تحقیق نشان داد که احتمال مرگ در افرادی که به مطالعه علاقه دارند 17 درصد کمتر از سایر افرادی است که مورد آزمایش قرار گرفته اند.
این تحقیق همچنین نشان داده است که خواندن کتاب بیش از خواندن روزنامه و مجله در افزایش طول عمر موثر است.

 منبع: دکتر سلام

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 21 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • 10 ساعت پس از لاک زدن در بدن ما چه رخ میدهد؟
  • مثبت‌اندیشی را چگونه در خود بوجود بیاوریم
  • عکس های عینک محافظ یکبار مصرف جراحی
  • تکمیل ترین اطلاعات درباره کاتتریزاسیون قلبی را میخوانیم
  • حس ضعیف بویایی ممکن است اعلام خطری برای بیماری آلزایمر باشد
  • پیشگیری از بروز آفت دهان و تبخال با درمان های خانگی آن ها
  • رژیم غذایی در مقابل ورزش کدامیک برای دیابتی ها خوبست؟
  • مدت زمان مناسب برای مسواک زدن و روش صحیح آن
  • محبوبترین ها

  • تاثیر لیزر روی سفید شدن دندان ها
  • عامل تخریب دندان ها در سنین پایین
  • در جلوگیری از خرابی دندان از روغن نارگیل استفاده کنید
  • هنگام شکستگی دندان کودک چه کنیم؟
  • مبتلا شدن به فرسایش لثه
  • با عصاره گل رز و سیر آبسه دندان را درمان کنید
  • در انجام درمان‌های ارتودنسی این باید‌ها و نبایدها را بخوانید
  • عوامل اصلی تحلیل و عقب نشینی لثه
  • رپورتاژ

  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است