کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

Woman reading a book, indoor light, hands close-up

 کتاب یک یار و دوست وفادار برای انسان است. خواندن کتاب علاوه بر افزایش سطح فرهنگ و دانش فرد  سبب افزایش حافظه و جلو گیری از ابتلا به آلزایمر می شود. اما امروزه با توجه به تحقیقات، دانشمندان دریافتند خواندن کتاب علاوه بر دو مزیت بالایی سبب افزایش طول عمر نیز می شود.

محققان در پی مطالعات طولانی می گویند افراد کتابخوان بیشتر از دیگران عمر می کنند.

مجله علمی علوم اجتماعی و پزشکی (Social Science and Medicine) نوشت نتایج تحقیقاتی که در طول 12 سال بر روی 3 هزار و 635 نفر صورت گرفته است نشان می دهد افرادی که درهفته به طور مرتب 3 ساعت و 30 دقیقه از وقت خود را ه صرف خواندن کتاب می کنند، به طور میانگین دو سال بیشتر از افرادی که کمتر از این میزان کتاب می خوانند یا اصلا کتاب نمی خوانند عمر می کنند.
به گفته اونی باویشی، محقق آمریکایی که هدایت این تحقیق را به عهده داشته است، به نظر می رسد که این اتفاق با افزایش عملکردهای شناختی افرادی که مطالعه می کنند مرتبط است.
وی افزود: برای انجام این تحقیق افراد را به سه گروه تقسیم کردیم.

افرادی که بیش از سه ساعت و نیم در هفته مطالعه می کنند، افرادی که کمتر از این میزان مطالعه می کنند و کسانی که اصلا اهل مطالعه نیستند.
نتایج این تحقیق نشان داد که احتمال مرگ در افرادی که به مطالعه علاقه دارند 17 درصد کمتر از سایر افرادی است که مورد آزمایش قرار گرفته اند.
این تحقیق همچنین نشان داده است که خواندن کتاب بیش از خواندن روزنامه و مجله در افزایش طول عمر موثر است.

 منبع: دکتر سلام
5 1000
ارسال شده در 21 مهر 1395 توسط با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • موبایل ،تلویزیون و کامپیوتر ،ایجاد کننده سندروم چشم خشک
  • تقویت باروری مردان با مصرف گوشت
  • آزمون های مختلف برای بررسی شنوایی نوزاد
  • مصرف دارو مقابل کودکان اشتباه است
  • پیشگیری از دیابت نوع 1 با خون بند ناف برای نخستین بار در جهان
  • آیا به مکمل های غذایی احتیاج دارید یا خیر؟
  • هرآنچه درباره تنش های کودکانه باید دانست
  • گرمازدگی و سرکوب آن
  • محبوبترین ها

  • خوردن بیش از اندازه زردچوبه چه مضراتی دارد؟
  • کاسنی گیاهی پر خاصیت
  • زنجبیل و چای سبز داروهای طبیعی برای افزایش میل جنسی
  • 10 خاصیت درمانی منحصر به فرد برای قاصدک
  • باید و نباید های مصرف دمنوش گل گاوزبان
  • درمان بیماری های گوارشی به کمک طب سوزنی
  • فوری ترین راه رفع مسمومیت در خانه
  • سالمندان این دمنوش را برای درمان سرفه بنوشند
  • رپورتاژ

  • جراحی لیفت ابرو دکتر نداف کرمانی
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • جراحی، زیبایی و لیزر دکتر مردانی
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x