طب سنتی برای کبد چرب

Fatty Liver نام خارجی کبد چرب میباشد که امکان دارد در افراد الکلی مشاهده شود،ولی در کشورمان علت های دیگری برای بوجود آمدن این بیماری وجود دارد و نامش در ایران کبد چرب غیر الکلی است.کبد اگر چربی داشته باشد پس حالت طبیعی دارد،اما این چرب نباید از حد معینش بگذرد و اگر چربی از مرزش رد بشود باعث میشود کبدی چرب در انسان بوجود بیاید.

یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه خواب روز ارتباط مستقیمی با کبد چرب دارد و زنانی که در طول روز می‌خوابند، در معرض چاقی قرار دارند، راه‌های رفع کبد چرب را تشریح کرد.

ناصر رضایی‌پور دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره کبد چرب اظهار داشت: بروز بیماری‌های کبد با خواب ارتباط مستقیم دارد. به گفته وی خواب اول شب و پرهیز از خوابیدن در طول روز برای پیشگیری از بیماری‌های کبدی توصیه می‌شود. در مطالعه میان ۶۴۳۸ نفر از نظر ارتباط کبد چرب و طول خواب روز مشخص شد که خواب روز طولانی ارتباط مستقیمی با بروز کبد چرب دارد. دستیار تخصصی طب سنتی بیان داشت: زنانی که در محیط روشن می‌‎خوابند بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.

راه‌های درمان کبد چرب

• پرهیز از چربی‌ها
• پرهیز از غذاهای کربوهیدراتی که کیموس لزج غلیظ تولید کنند مانند ماکارونی، سالاد الویه، قارچ، سس سفید، پیتزا و…
• پرهیز از مبرّدات معده و کبد (موادغذایی که مصرف آن‌ها موجب سرد شدن طبع معده و کبد می‌کند مانند ترشی‌ها همراه با غذا و…)
• پرهیز از خوراکی‌های قابض

مواد غذایی تقویت‌کننده کبد

نخود، سیب، به، انگور، کرفس، دارچین، بالنگ، زعفران، ماش، شقاقل، زیتون، زنجبیل، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک و کدو.

منبع : سیمرغ

ارسال شده در 11 آبان 1395 توسط سلمان آرین با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • کنار آمدن با استرس در محل کار
  • با ماهی درمانی چه بیماریهایی بهبود پیدا می کنند
  • تصاویر دستگاه اسلیت لمپ
  • سوپ آنتی بیوتیک
  • بررسی روانشناسی اتاق خواب برای فرزندان
  • پلو با سبزیجات زرد
  • ویتامین A را در صبحانه تان جای دهید
  • اقدامات لازم بعد از یک روز خسته کننده کاری
  • خودکفایی کامل ایران در تولید داروهای دام و طیور
  • دور شدن نگرانی با این ترفندها
  • رسپی ماسک زردچوبه
  • مقابله با مشکلات روحی ناباروری
  • کنترل قندخون با مصرف پروتئین ها و پروبیوتیک ها
  • شکیبایی والدین اطفال اوتیسمی
  • مصرف آجیل برای زیباترشدن پوست
  • محبوبترین ها

  • با خوردن این مواد به بیمارشدن خود کمک نکنید!
  • سبزی درمانی روش جدید لاغری
  • استفاده زیاد از بطری اب و عوارض ان
  • دلیل اینکه بعضی اشخاص قهوه زیاد می نوشند
  • آسیب های خوردن کره
  • چطوری برای بهبود سلامتی خود در دو هفته بکوشیم
  • تغذیه ی نوزادان با بادام زمینی و چگونگی انجام شدن آن
  • خاصیت های نهفته در ویتامین ب1
  • نکاتی جالب و باور نکردنی در مورد چاقی
  • اسموتی سبز برای کاهش وزن و پوست
  • سفیدی مو با کدام خوراکیها دیرتر به سراغ انسان می آید
  • نیازهای تغذیه ای در دوران کودکی
  • مانده های قهوه و این فواید
  • اسنک موسمی سالم: دستور غذایی اسنک سویا و نخود سبز
  • با این رژیم نه گرسنگی را تحمل کنید نه اضافه وزن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است