medical-question-mark-2

سوال کاربر: سلام.

من در دوران عقد هستم و شدیدا به همسرم شکاکم. همش فکر میکنم دروغ میگوید.گاهی شب ها به خانه نمی رود یا خیلی دیر میرود و میگوید به خانه دوست هایش می رود. هرچه می گویم کمتر برو قبول می کند ولی باز هم می رود.این موضوع باعث شده به او شک کنم.بارها باهام حرف زده و از من خواسته در موردش فکرهای بد نکنم.می گوید من عاشق توام و کاری نکن صبرم تمام شود.لطفا راهنمایی ام کنید.

پاسخ پزشک:

روان درمانی راه حل غلبه بر شکاکی

اطرافیان بیمار از آنجا که کلافه و خسته می شوند، سعی می کنند داروهای آن ها را به شکلی به خوردشان بدهند، اما این شیوه قابل ادامه نیست و در صورتی که بیمار متوجه شود، شک و بی اعتمادی او بیشتر می شود. یگانه راه درمان شک و سوءظن، درمان تخصصی روان درمانی است تا ریشه های بدبینی، احساس حقارت، احساس ناامنی و بی کفایتی بیمار شناسایی و با حوصله و در زمانی نسبتاً طولانی درمان شود. در این فرآیند ممکن است استفاده از دارو هم لازم باشد. از آنجا که افراد شکاک علاقه ای به ارتباط با دیگران ندارند و در صورت ایجاد رابطه، شور و احساسی از خود نشان نمی دهند و بیشتر به دنبال تنهایی و گوشه نشینی هستند..

راه حل های درمان بی اعتمادی

شاید یکی از راه های اولیه برای شروع درمان، تشویق آن ها به نوشتن، موسیقی، نقاشی یا هر هنر دیگری باشد که در ابتدای امر نیازی به تماس مستقیم با دیگران ندارند. بیمار از این طریق می تواند احساسات، ترس ها، نگرانی ها و عقده های خود را بیرون بریزد، بی آن که به کسی صدمه بزند. از سوی دیگر این نوع روان درمانی فردی معمولاً یگانه روشی است که این نوع بیماران می توانند تحمل کنند. هنر قادر است احساسات بیمار را برانگیزد و به تدریج در او شور و شوق پدید بیاورد.

مرحله دوم شناخت اعضای خانواده بیمار از مشکل اوست که موجب می شود بهتر بتوانند او را تحمل کنند. توقع تحمل چنین بیماری آزاردهنده ای از سوی دیگرانی که خبر از وضع بیمار ندارند، توقع بی جایی است، اما اگر اعضای خانواده به درستی توجیه شوند و در جریان این بیماری و عواقب شوم آن قرار بگیرند و حقیقتاً باور کنند که فرد شکاک و بی اعتماد به دیگران، بیمار است، به طور قطع بهتر می توانند به او کمک کنند. پس از آن که بیمار به تدریج ارتباط با خود و جهان پیرامون خود را درک کرد و به مرحله ای رسید که می شود او را کم و بیش تحمل کرد، حالا می توان با حوصله و کم کم مهارت های اجتماعی از قبیل ارتباط سالم با دیگران را شروع کرد.

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

 

 

5 1000
ارسال شده در 14 آبان 1395 توسط با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • خطر مصرف مقادير زياد کافئين و استامينوفن براي کبد
  • مثالی برای دلبستگی ناایمن
  • هشدار هایی درمورد چاقی کودکان
  • با مصرف فیبرها از سرطان ها در امان بمانید
  • باید و نبایدهایی درباره جراحی دیابت نوع 2
  • علائم بیماری های مهم در نوزاد
  • ساندویچ ها بیش از حد نمک دارند!
  • سرماخوردگی کودکان، عامل تکامل سیستم ایمنی بدن
  • محبوبترین ها

  • نجات از سرطان های زنانه با این ویتامین
  • بوی نامطبوع از توالت عامل فرود هواپیما شد
  • تشریح مهمترین حوادث طبیعی یک هفته گذشته
  • تولید میوه های بدون دانه
  • جزیره بیضی شکلی که شبیه اثر انگشت انسان است
  • دمنوش لیمو و رهایی از مشکلات خواب
  • آمار نگران کننده کمبود ویتامین دی در زنان ایرانی
  • سوراخ کردن گوش بدون درد و خونریزی در مترو!
  • رپورتاژ

  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • کلینیک شنوایی افشین قرایی
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی در کلینیک رویال
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما