همسر شکاک همسر بی اعتماد علت شکاکی شکاکی در دوران عقد روان درمانی راه های درمان بی اعتمادی درمان شکاکی بی اعتمادی در دوران عقد

سوال کاربر: سلام.

من در دوران عقد هستم و شدیدا به همسرم شکاکم. همش فکر میکنم دروغ میگوید.گاهی شب ها به خانه نمی رود یا خیلی دیر میرود و میگوید به خانه دوست هایش می رود. هرچه می گویم کمتر برو قبول می کند ولی باز هم می رود.این موضوع باعث شده به او شک کنم.بارها باهام حرف زده و از من خواسته در موردش فکرهای بد نکنم.می گوید من عاشق توام و کاری نکن صبرم تمام شود.لطفا راهنمایی ام کنید.

پاسخ پزشک:

روان درمانی راه حل غلبه بر شکاکی

اطرافیان بیمار از آنجا که کلافه و خسته می شوند، سعی می کنند داروهای آن ها را به شکلی به خوردشان بدهند، اما این شیوه قابل ادامه نیست و در صورتی که بیمار متوجه شود، شک و بی اعتمادی او بیشتر می شود. یگانه راه درمان شک و سوءظن، درمان تخصصی روان درمانی است تا ریشه های بدبینی، احساس حقارت، احساس ناامنی و بی کفایتی بیمار شناسایی و با حوصله و در زمانی نسبتاً طولانی درمان شود. در این فرآیند ممکن است استفاده از دارو هم لازم باشد. از آنجا که افراد شکاک علاقه ای به ارتباط با دیگران ندارند و در صورت ایجاد رابطه، شور و احساسی از خود نشان نمی دهند و بیشتر به دنبال تنهایی و گوشه نشینی هستند..

راه حل های درمان بی اعتمادی

شاید یکی از راه های اولیه برای شروع درمان، تشویق آن ها به نوشتن، موسیقی، نقاشی یا هر هنر دیگری باشد که در ابتدای امر نیازی به تماس مستقیم با دیگران ندارند. بیمار از این طریق می تواند احساسات، ترس ها، نگرانی ها و عقده های خود را بیرون بریزد، بی آن که به کسی صدمه بزند. از سوی دیگر این نوع روان درمانی فردی معمولاً یگانه روشی است که این نوع بیماران می توانند تحمل کنند. هنر قادر است احساسات بیمار را برانگیزد و به تدریج در او شور و شوق پدید بیاورد.

مرحله دوم شناخت اعضای خانواده بیمار از مشکل اوست که موجب می شود بهتر بتوانند او را تحمل کنند. توقع تحمل چنین بیماری آزاردهنده ای از سوی دیگرانی که خبر از وضع بیمار ندارند، توقع بی جایی است، اما اگر اعضای خانواده به درستی توجیه شوند و در جریان این بیماری و عواقب شوم آن قرار بگیرند و حقیقتاً باور کنند که فرد شکاک و بی اعتماد به دیگران، بیمار است، به طور قطع بهتر می توانند به او کمک کنند. پس از آن که بیمار به تدریج ارتباط با خود و جهان پیرامون خود را درک کرد و به مرحله ای رسید که می شود او را کم و بیش تحمل کرد، حالا می توان با حوصله و کم کم مهارت های اجتماعی از قبیل ارتباط سالم با دیگران را شروع کرد.

  • سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند.

 

 

ارسال شده در 14 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • همه آسیب ها و مضرات دود کردن قلیان
  • شک و تردید در ازدواج
  • لیست نیازمندیهای تغذیه ای روزانه یک کودک
  • تشخیص ناتوانی جنسی تان با این راهها
  • بی حوصله ها با بادام زمینی آشتی کنند
  • دلچسب شدن خواب با این کارها
  • مبتلا نشدن به سرطان های تخمدان با فرزند آوری
  • شکلات خوردن در طی بارداری
  • محبوبترین ها

  • ابتلا به مشکلات روحی پس از زایمان طبیعی
  • بارداری، مواد غذایی و مکمل ها
  • در دوران بارداری پوست چه تغییراتی میکند
  • طب سوزنی برخی از بیماری صبحگاهی را کاهش می دهد
  • غیر طبیعی بودن پریود چه علامتی دارد؟
  • بیماریهای مخصوص خانمهای باردار
  • خطر سیگار مادر برای مغز جنین
  • ارتباط مصرف میوه در حاملگی با آی کیو نوزاد
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است