مشاوره زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی

picsart_1479043256342

خیار از انواع میوه هایی است که در تمام فصول سال در دسترس است و همچنین قیمت مناسبی هم دارد. شاید به خاطر همین 2 فاکتور است که اهمیت چندانی به خواص طلایی آن داده نمی شود. اما جالب است بدانید این میوه خواص بیشماری دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید.

این صیفی فواید زیادی دارد، و هیچ بویی ندارد. در واقع طعم آن به قدری ملایم است که آدم‌ها فکر می‌کنند خسته‌کننده است، اما اگر بیش‌تر درباره‌اش فکر کنید و خیارهای تازه‌ی خوب داشته‌باشید، متوجه می‌شوید که خیلی پیچیده‌تر از آن است که فقط مزه‌ی آب بدهد.

پرورش آن بسیار آسان است و کشاورزانی که به تازگی کارشان را شروع کرده‌اند می‌توانند به آسانی آن را بکارند، ساقه‌های رونده و گل‌های زرد کوچک آن نیز به محل زیبایی می‌بخشند.

۱. یک خوراکی کامل است

خیار‌ مانند یک مکمل است همه‌چیز را در خود دارد. هرچند ما به خوبی می‌دانیم حدود ۹۵ درصد خیار آب است… اما همان ۵ درصد باقی مانده به قدری خوب است که تفاوت زیادی ایجاد می‌کند. خیار مجموعه‌ی کامل ویتامین‌های B را از ۱ تا ۶ دارد. هم‌چنین سرشار از کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، و روی است. بتاکاروتن و ویتامین C نیز در این فهرست هستند، لازم به ذکر نیست که ویتامین k هم دارد که به همراه کلسیم استخوان‌ها را تقویت می‌کند. به نظر می‌رسد درمانی عالی برای بسیاری از چیزها از قبیل سردرد، بهبود روحیه یا سلامت کلی است.

۲. سیرکننده است

خیار‌ به خوبی سیرتان می‌کند. این کالری صیفی بی‌فایده نیست، اما کالری آب‌نبات و خوراکی‌های بی‌کیفیت بی‌فایده است. شاید چربی خیار کم باشد، اما مدت زمانی که سیر نگه‌تان می‌دارد بیش‌تر از چیزی است که از این صیفی انتظار دارید، چون کمی کربوهیدرات نیز دارد، و همان‌طور که گفتیم ویتامین‌های B شما را فعال نگه می‌دارد و گردش خون‌تان را حفظ می‌کند. هیچ‌چیز جای یک فنجان قهوه را نمی‌گیرد اما- خیار می‌چسبد قربان، درست است؟

۳. کم کالری ولی مغذی است

هر ۱۰۰ گرم خیار تقریبا فقط ۱۵ کالری دارد. مصرف این صیفی در سالادها و کنار خوراک‌های گوشتی به همراه سبزیجاتی مانند کلم طعمی ملایم ایجاد می‌کند، و با مواد مغذی مختلفی که دارد فورا سیرتان می‌کند.

۴. بخار زدایی می کند

خیار ضد بخار آینه است. وقتی خودم را تصور کردم که یک خیار را بریده‌ام و آن را به آینه می‌مالم، در دل خندیدم. اما واقعا از بخار گرفتن شیشه و آینه جلوگیری می‌کند و عطری ملایم به جا می‌گذارد که مانند عطر چشمه‌ی آب گرم است. خمیر دندان هم جواب می‌دهد اما پوست تمیز خیار که نمی‌خواهید بخورید ارزان‌تر است.

۵. از بین برنده آفات است

خیار را در آلومینیوم یا ظرف‌های نازک قرار دهید و در محیط قرار دهید، این واقعا آفات را از بین می‌برد. بله، جالب است. گذاشتن چند برش خیار روی حلبی سبب واکنش شیمیایی‌ای می‌شود که حلزون‌ها و دیگر آفات را ناراحت می‌کند. با این حال ما آدم‌ها نمی‌توانیم این واکنش را احساس دهیم.

۶. مولد کولاژن و ضد چین و چروک است

هم‌چنین مواد مغذی گیاهی که در خیار موجود است، برای محصولات زیبایی ایده‌آل هستند. مالیدن خیار به پوست، به‌ویژه در قسمت‌های مشکل‌دار که حجم و سفتی بیش‌تری نیاز دارد، سبب تولید مجدد کلاژن می‌شود. برای چین و چروک‌ها هم فوق‌العاده است.

۷. نیرو بخش ، آرامش بخش و ضد سردرد است

خیار مانند آب نارگیل بی‌نهایت نیروبخش است و به نظر می‌رسد بیش‌تر از آب رطوبت دارد. خوردن چند قطعه خیار قبل از خواب و بعد از نوشیدن، ذخیره‌ی آب خیلی بیش‌تری به مغز می‌دهد، برای همین از سردرد جلوگیری می‌کند. مغز هم تا حد زیادی از آب تشکیل شده‌است.

۸. درخشان کننده است

برای کفش‌های چرم‌تان، آن را جایگزین موز کنید. برق انداختن کفش‌هایتان با خیار بعد از تمیز کردن آن با یک پارچه‌ی تمیز، می‌تواند درخششی زیبایی به آن بدهد.

۹. صدای جیر جیر لولالی درب را رفع می کند

ماندگاری رطوبت خیار می‌تواند شما را از شر جیر جیر لولای در خلاص کند. احتمالا علت‌اش محتوای کلاژن و آب موجود در آن است.

۱۰.پاک کننده بسیار قوی است

روش‌های درمانی آب گرم همیشه گران است و انجام‌شان در خانه خیلی ارزان‌تر است. یک درمان خانگی دیگر که می‌توانید انجام دهید، این است که یک قطعه خیار را در یک قابلمه آب در حال جوش بجوشانید. کنار آب در حال جوش بایستید تا اثرات درمانی این رایحه، و نیز بخار پاکیزه را دریافت کنید. این بخار تمام منافذ را، به‌ویژه در صورت‌تان باز می‌کند، و خالی کردن جوش‌ها را بی‌خطر می‌کند. حتی می‌توانید بگذارید باقی‌مانده‌ی خیار سرد شود، و در حمام آن را به صورت و بدن‌تان بمالید. شاید بخواهید آن را با محصولات طبیعی دیگر مانند شکر قهوه‌ای، نمک دریا، عصاره‌ها و غیره ترکیب کنید تا یک پاک‌کننده درست کنید.

۱۱. تنفس را باطراوت می کند

تنفسی باطراوت‌تر داشته‌باشید! جالب است، دارد مفید و مفیدتر می‌شود. جویدن خیار به‌طور کامل، حتی به مدت یک دقیقه، می‌تواند تنفس بد را تا حد زیادی برطرف کند. ترکیب آن با لیمو در آب، جایگزینی فوق‌العاده برای نعنا است.

۱۲. براق کننده است

روش سبز جدید برای برق انداختن! چسبناکی خیار کم‌تر از موز است، پس این یک خبر خوب است که می‌تواند چیزها را برق بیندازد، نه فقط کفش‌ها را، بلکه سطوح استیل ضدزنگ را نیز برق می‌اندازد.

 ۱۳. تمیز کننده خطوط است

خیار پاک‌کننده‌ی مداد شمعی و خودکار است. چی؟ حالا بروید و امتحان کنید. پوست خیار می‌تواند اثر خودکار و مداد شمعی را از دیوار پاک کند!

منبع: بازده

5 1000
ارسال شده در 22 آبان 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات
کدکم چیست؟

بهترین روش برای ایمپلنت, ارتودنسی و زیبایی دندان استفاده از دستگاه فوق پیشرفته کدکم است.

اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان

پیشنهاد سردبیر

  • نابینایان چگونه بینایی خود را دوباره به دست آورند
  • 9 غذای طبیعی و مقوی برای ورزشکاران
  • اشخاص دیابتی بهتر است بعد از آخرین وعده غذایی ورزش کنند
  • هنگام ریزش مو اینگونه بخورید
  • موارد استفاده و عوارض قرص مدروکسی پروژسترون
  • تخریب سیستم ایمنی در بدن با استرس
  • انتقال پیشکسوت استقلال به بخش مراقبت های ویژه
  • روانشناسی خواستگار
  • محبوبترین ها

  • انگیزه های مردان از تشکیل زندگی مشترک
  • طلاق به خاطر شبکه های اجتماعی
  • بروز مشکلات حافظه با عصبانیت
  • چگونه انسان جرات مندی باشیم ؟
  • با افراد بی ادب در فامیل چه کنیم
  • آیا رنگ سبز بعنوان انتخاب رنگ لباس خوب است؟
  • انواع استرس،اضطراب،افسردگی را بشناسید
  • اختلال انطباقی (تطبیق پذیری) در بیماری افسردگی
  • رپورتاژ

  • کلینیک تخصصی ارتودنسی و دندانپزشکی دکتر گوگانی
  • کلینیک شنوایی افشین قرایی
  • خدمات زیبایی کلینیک جوانه
  • ارائه خدمات درمانی در پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x