پژوهشگران فنلاندی دو هزار و 267 زن و مرد ­52 تا 76 ساله را مورد آزمایش‌ های مختلف قرار دادند تا ببینند میزان بدبینی یا خوشبینی آنها روی سلامت قلب‌شان چه تاثیری دارد. در ابتدای آزمایش ‌ها به این گروه 6 جمله را نشان داده‌اند و از آن‌ها پرسیدند که این جملات در مقیاس صفر تا چهار، چقدر به روحیه آ‌نها نزدیک است.به عنوان مثال زمانی که نمی ‌دانم چه پیش خواهد آمد، معمولا انتظار بهترین اتفاق را دارم ، یا اگر قرار است بدشانسی بیاورم، می‌آورم.پژوهشگران فنلاندی، همزمان با مواجهه این افراد با جملات یاد شده، میزان کلسترول و فشار خون و دیگر مشخصه‌ های سلامتی آنها را نیز اندازه ‌گیری کردند. در فاصله 11 سالی که این تحقیق در دست پیگیری بود، 122 نفر بر اثر تنگی سرخرگ‌‌های قلبی مردند.پژوهشگران پس از کنترل این که آیا این افراد سیگاری بودند یا مبتلا به دیابت یا سایر مواردی که می ‌تواند به بیماری قلبی و مرگ منجر شود، متوجه شدند که مرگ کسانی که بیشترین روحیه بدبینی را از خود نشان داده ‌بودند، تقریبا دو برابر کسانی بوده است که در پایین جدول بدبینی قرار داشته‌ اند، آنها این را هم تاکید کرده‌اند که خوشبینی تاثیر عکس نداشته است.تاثیر خوش بینی بر سلامت قلب

منبع سلامت نیوز

ارسال شده در 29 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • چطوری به مغز خود تمرین بدهیم
  • اخطار برای این ماده مضر در بستنی
  • چگونگی تغییر در روحیات و خلقیات فردی
  • کهیرهای مزمن با ویتامین D درمان میشود
  • استفاده بیش ازحد از نت
  • نکاتی در ارتباط با ساختار کفش
  • معنی و مفهوم قدرت ويژه
  • برای رهایی از غبغب این حرکات فوق العاده مفید هستند
  • اطلاعاتی در ارتباط با رادیواکتیویته
  • کوفته با پوره سیب زمینی و پنیر
  • جدیدترین شیوه های معالجه آسم در ایران
  • معرفی سه بیماری پوستی متداول بین بچه ها
  • تاثیر بیشتر دویدن با استفاده از این نکات
  • درد گوش از کودکی تا بزرگسالی
  • علاقه به شریک زندگی تان را اینگونه ثابت کنید
  • محبوبترین ها

  • نکات مهم روانشناسی برای فردی که قصد ازدواج دارد
  • با همسر وابسته به مادر چه کنیم؟
  • صحبت با افراد خشن و کنترل خشم آنها
  • از روی لباس به شخصیت افراد پی ببرید!
  • فرق خانواده مناسب با نامناسب در چیست؟
  • نکاتی جالب در مورد رفتار های غیر شفاهی
  • تمرکز ذهنی و آرامش فکری
  • افراد مستعد ابتلا به افسردگی
  • روش هایی برای پی بردن به سطح هوشی کودک
  • افزایش روزانه استرس شغلی در کارمندان
  • خود تسکینی در هنگام افسردگی
  • تصمیم به فرزند دار شدن
  • مرگ زودرس با تنها شدن
  • با کمترین امکانات شاد باشید!
  • شیوه های رفتاری افراد موفق تاریخ
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است