فواید مصرف صبحانه عوارض حذف صبحانه علل ابتلا به دیابت صبحانه دیابت

شاید صبحانه را بتوان مهم ترین وعده غذایی بر شمرد. صبحانه اولین وعده غذایی است که شما در روز مصرف می کنید این وعده باید به حد کافی مقوی باشد تا نیاز بدن شما را حداقل تا زمان چاشت برطرف کند. اخیرا عده ای از محققان به نتایج مهمی در زمینه حذف صبحانه از وعده های غذایی دست یافته اند. با دکتر سلام همراه باشید.

رئیس سازمان امداد و نجات با اشاره به اینکه حذف یک وعده صبحانه در هفته می‌تواند ۲۰ درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد، گفت: تزریق واکسن آنفلوآنزا در بیماران دیابتی سبب کنترل قند خون آنها می‌شود.

مهران زمان زاده در گفت‌وگو با فارس، در ارتباط بیماری دیابت و شروع فصل سرما اظهارداشت: برخی می‌گویند دیابتی‌ها بیشتر دچار سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی می‌شوند که این مسئله به دلیل قند خون بالای آنها می‌تواند مورد تائید باشد.

وی افزود: در واقع قند خون بالا به سلول ماکروفاژ که گروهی از سلول‌های دفاعی بد است آسیب می‌رساند و اگر فرد نتواند قند خون خود را به خوبی تحت کنترل قرار دهد سلول‌های ماکروفاژ به درستی عمل نمی‌کند.
وی افزود: در صورتی که سلول‌های ماکروفاژ دچار مشکل شوند مقاومت بدن در برابر عوامل ویروسی و عفونت‌ها کاهش می‌یابد.
متخصص بیماری‌های غدد و داخلی اضافه کرد: به همین علت به تمام افراد دیابتی توصیه می‌شود که در ابتدای فصل پاییز واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند چرا که با هر بار سرماخوردگی و التهاب، قند خون از کنترل خارج می‌شود.
زمان‌زاده خاطرنشان کرد: در واقع واکسن آنفلوآنزا با کاهش احتمال ابتلا به این بیماری و بیماری‌های عفونی به کنترل قند خون کمک می‌کند.
وی در مورد ضرورت مصرف صبحانه تصریح کرد: تحقیقات دانشگاه‌های معتبر جهان نشان می‌دهد حتی حذف یک وعده صبحانه در هفته می‌تواند ۲۰ درصد اثر ابتلا به دیابت را افزایش دهد بنابراین توجه به این مسئله بسیار حائز اهمیت است.
منبع: فارس

5 1000
ارسال شده در 14 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 294 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • پیامدهای خوردن مکرر گوشت قرمز
  • استرسی ها منتظر آلزایمر باشید
  • بند آوردن خونریزی در لثه با این کارها
  • از 50 سال سن شان بیشتر شده؟پس این مواد غذایی را فراموش نکنید
  • علت جوش زدن بخاطر مصرف مکمل های ورزشی
  • تنگی دریچه ریوی قلب را چگونه تشخیص دهیم و درمان کنیم
  • 7 علت عمده فراموشی که ارتباطی با آلزایمر ندارند
  • ساخت دندان هوشمندی که دارو را به موقع در دهان بیمار رها می‌سازد
  • محبوبترین ها

  • ساخت دندان هوشمندی که دارو را به موقع در دهان بیمار رها می‌سازد
  • کرستور (Crestor) خطر بيماري قلبي را 44 درصد کاهش مي دهد
  • آیا التهاب مفاصل زانو با استامینوفن کاهش می یابد؟
  • قرص فشار خون و درمان MS
  • تولید شبه انسولین خوراكي از گياه گزنه
  • توپیرامات و جلوگیری از سردردهای میگرنی
  • واكسن بيماري تب بي‌دوام گاوي براي نخستين بار وارد كشور شد
  • حقایقی در مورد داروی مترونیدازول
  • رپورتاژ

  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما