فواید مصرف صبحانه عوارض حذف صبحانه علل ابتلا به دیابت صبحانه دیابت

شاید صبحانه را بتوان مهم ترین وعده غذایی بر شمرد. صبحانه اولین وعده غذایی است که شما در روز مصرف می کنید این وعده باید به حد کافی مقوی باشد تا نیاز بدن شما را حداقل تا زمان چاشت برطرف کند. اخیرا عده ای از محققان به نتایج مهمی در زمینه حذف صبحانه از وعده های غذایی دست یافته اند. با دکتر سلام همراه باشید.

رئیس سازمان امداد و نجات با اشاره به اینکه حذف یک وعده صبحانه در هفته می‌تواند ۲۰ درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد، گفت: تزریق واکسن آنفلوآنزا در بیماران دیابتی سبب کنترل قند خون آنها می‌شود.

مهران زمان زاده در گفت‌وگو با فارس، در ارتباط بیماری دیابت و شروع فصل سرما اظهارداشت: برخی می‌گویند دیابتی‌ها بیشتر دچار سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی می‌شوند که این مسئله به دلیل قند خون بالای آنها می‌تواند مورد تائید باشد.

وی افزود: در واقع قند خون بالا به سلول ماکروفاژ که گروهی از سلول‌های دفاعی بد است آسیب می‌رساند و اگر فرد نتواند قند خون خود را به خوبی تحت کنترل قرار دهد سلول‌های ماکروفاژ به درستی عمل نمی‌کند.
وی افزود: در صورتی که سلول‌های ماکروفاژ دچار مشکل شوند مقاومت بدن در برابر عوامل ویروسی و عفونت‌ها کاهش می‌یابد.
متخصص بیماری‌های غدد و داخلی اضافه کرد: به همین علت به تمام افراد دیابتی توصیه می‌شود که در ابتدای فصل پاییز واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند چرا که با هر بار سرماخوردگی و التهاب، قند خون از کنترل خارج می‌شود.
زمان‌زاده خاطرنشان کرد: در واقع واکسن آنفلوآنزا با کاهش احتمال ابتلا به این بیماری و بیماری‌های عفونی به کنترل قند خون کمک می‌کند.
وی در مورد ضرورت مصرف صبحانه تصریح کرد: تحقیقات دانشگاه‌های معتبر جهان نشان می‌دهد حتی حذف یک وعده صبحانه در هفته می‌تواند ۲۰ درصد اثر ابتلا به دیابت را افزایش دهد بنابراین توجه به این مسئله بسیار حائز اهمیت است.
منبع: فارس

ارسال شده در 14 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • اسپری مخصوص پیشگیری از زوال عقل در سالمندان
  • یبوست و راه حل های مهم درمانی برای آن
  • صبحانه ای که هم مفید است هم مورد پسند کودک
  • کاربرد افکار مثبت
  • مشکلات روان‌شناختی، ریشه ی بدغذایی در کودکان
  • افزایش سن در قلب و عروق چه تغییراتی بوجود می آورد
  • فکر نکنید فقط ورزش کنید
  • عوارض استفاده از پنیر در وعده صبحانه
  • نکات سلامتی پس از رابطه جنسی
  • حرکات نوزاد چگونه باید باشند
  • کمرو بودن در رده سنی کم و این راهنماییهای روانشناسان
  • تاثیرات مفید تمشک بر زوال عقل
  • اختلال در آنزیم های کبدی با مصرف این قرص
  • 1200 مسافر در پایگاه های جمعیت هلال احمر خراسان شمالی مستقر شدند
  • همه چیز درباره عوارض جانبی و خطرناک فلوراید
  • محبوبترین ها

  • هرگز این قسمت از گوشتان را سوراخ نکنید
  • غیر معمول ترین روش های درمان افسردگی
  • تاثیر ویروس زیکا بر مغز جنین
  • روشی جدید جایگزین سشوار کردن مو
  • گردشگری سلامت به چه معناست؟
  • به نظر شما مردان بیشتر به سرطان حنجره مبتلا می شوند یا زنان؟
  • مرگ ناگهانی با خوردن همزمان خربزه با عسل
  • پرمشقت ترین حوزه ها ی تخصص پزشکی
  • بازگشت به دامان حیات وحش با پای مصنوعی
  • پیشنهاد سرپرست اورژانس کشور برای امداد رسانی بهتر
  • میزان شیوع بیماری صرع در ایران
  • افراد کوتاه قد از سلامت بیشتری برخوردار هستند
  • با این نوع افسردگی چگونه کنار بیاییم
  • راز طول عمر پیرزن ۱۱۷ ساله ایتالیایی
  • تکذیب خبر بیمارى اسماعیل شنگله
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است