دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

ویژگی های آب انار فواید مصرف انار شب یلدا خواص انار انار شب یلدا انار

میوه مخصوص شب یلدا انار است این میوه خواص فراوانی دارد از قدیم الایام انار را مهمترین میوه شب یلدا میدانستند و به همین منظور و با توجه به این ایام می خواهیم بیشتر به این موضوع بپردازیم و با کالری و ارزش تغذیه ای انار آشنا شویم با مصرف انار انواع بیماری های مزمن ادراری در مردان و زنان قابل درمان خواهند بود .

انار یکی از میوه های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که در مقایسه با سایر میوه های این فصل، آنتی اکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی، مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بیماری ها، میکروب ها و ویروس ها دارد.
از امام رضا(ع) هم نقل شده که:انار بخورید تا دهان تان پاکیزه و خوش بو شود.» مطابق نظر کارشناسان خوردن انار مانع تشکیل پلاک های دندانی و بروز پوسیدگی دندان می شود و برانی دندان درد نیز خوردن انار مفید می باشد.

برخی از خواص انار شیرین به شرح زیر می باشد که موثر است در:

  • سرماخوردگی
  • تقویت نیروی جنسی
  • تقویت روده ها
  •  تقویت معده
  •  تقویت ریه
  •  حساسیت
  • وجود خون در ادرار
  • مسمومیت
  • استسقاء
  • درد گوش
  • التهاب معده
  • اسکوربیت
  • آب ریزش چشم
  • خون ریزی رحم
  • خارش پوست
  • تقویت لثه
  • تصفیه خون
  • کم خونی
  • اسهال خونی
  • استفراغ
  • کم اشتهایی

خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند نیز مفید است و خوردن انار در زمان بارداری باعث زیباتر شدن فرزند می شود. علاوه بر جلوگیری از ویار و نیز تقویت مادر، به رشد آینده ی کودک هم کمک می کند.

در این مطلب به بررسی کالری این میوه بهشتی می پردازیم:

 

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم دانه انار ۸۳ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲۹ دقیقه و ۱۸ ثانیه
  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم آب انار ۵۴ کیلو کالری انرژی 

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲۴ دقیقه و ۴ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱ لیوان آب انار ۱۳۶ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۴۸ دقیقه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم انر کامل با پوست ۳۵ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱۲ دقیقه و ۲۱ ثانیه


لینک مرتبط: شمارش کالری

منبع: دکتر سلام
5 1000
ارسال شده در 23 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تقدیر رئیس مجلس از خدمات امدادی و پزشکی به زائران اربعین
  • اگر مرد مطلقه برای ازدواج انتخاب کرده اید
  • داروهای ضدافسردگی باعث تغییر شخصیت افراد می شوند
  • پس از ورزش سرد کردن بدن چقدر مهم است؟
  • اشتباهات مختلف در انتخاب همسر در تلگرام
  • آیا لاغر شدن به شیوه جراحی ماندگار است؟
  • ارتباط استرس با امراض قندی
  • روش های درمان خانگی لکه های پوستی
  • محبوبترین ها

  • 4 ماسک برای داشتن پوستی زیبا و شفاف
  • معجزه روغن نارگیل و جوش شیرین
  • اگر خواهان موی پرپشت و حجیم هستید؟ بخوانید
  • آشنایی با ساختار ناخن،بیماری ها و نحوه حفاظت از آن ها
  • شیوه های درمانی موثر برای مشکلات مو
  • اگر با شستشوی موهایتان مشکل دارید این مطلب را بخوانید
  • فرمول ساخت ماسک کدو حلوایی برای زیبایی پوست
  • انواع جوش و ارتباط آن با حالات مختلف روحی
  • رپورتاژ

  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • لاغری و زیباسازی اندام دکتر شاهین بهجو
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • دکتر نوروزعلی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای لبخندی زیبا
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x