photo4-e1378345809782

 

مافین ها انواع مختلف دارند برخی مافین ها میوه ای هستند و با طعم انواع میوه ها تهیه می شوند می خواهیم روش تهیه مافین انجیری را در این مطلب به شما ارائه دهیم مطمئن باشید با یک بار تهیه این مافین عاشق طعم و مزه آن خواهید شد .

 انجیر خواص فراوانی دارد و می توان با آن خوراکی های خوشمزه ای درست کرد. در این مطلب مافین های خیلی زیبا و خوش طعمی با انجیر برایتان آموزش داده ایم.
  • ۲ پیمانه آرد
  • ۵۰ گرم کره نرم شده
  • ۱ پیمانه شکر
  • 2 /1  پیمانه شیر
  • ۲ عدد تخم‌مرغ
  • ۱ ق م بیکینگ‌پودر
  • 4 /1  ق چ وانیل ‌‌‌‌
  • 2 /1 و1 پیمانه انجیر له‌ شده
  • به میزان لازم بادام پرک شده
1. د ر یک کاسه مناسب کره نرم شد ه و شکر را باهمزن برقی بزنید تا یکد ست شوند. تخم‌مرغ‌ها و وانیل را هم اضافه کرد ه، به هم زد ن اد امه د هید تا کاملاً باهم مخلوط شوند.
2. حالا باید شیر را اضافه کنید و به هم زد ن اد امه د هید. بعد ازآنکه مواد خوب باهم مخلوط شد ند، انجیرهای له‌شد ه را اضافه کرد ه و هم بزنید. آرد و بیکینگ‌پود ر را باهم مخلوط کرد ه و الک کنید، سپس به‌آرامی به مایه مافین بیفزایید.
3. فر را با د مای 180 د رجه سانتی گراد روشن کنید تا د اغ شود. د اخل قالب‌های مافین کپسول لایه د ار نچسب قرار د هید، سپس 4/3 کپسول‌ها را از مواد پر کنید و روی آنها مقد اری باد ام پرک شده  هم قرار د هید.
.4 حالا سینی مافین را روی طبقه وسط فر به مد ت 30 د قیقه قرار د هید تا آماد ه شوند.
مجله آشپزی مثبت

ارسال شده در 24 آذر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • اختلالات خواب ناشی از سیستم گوارشی
  • چرا کودکان باید در سفر اسباب بازی به همراه داشته باشند
  • پیشگیری از بیمار شدن چشم ها با سبزیجات برگ دار
  • آموزش تهیه سالاد نودل
  • آیا ایدز متوقف شدنی است؟
  • روش های درمان سلولیت
  • شیر سیر – درمان جادویی برای تسکین درد سیاتیک
  • روانشناسی کودک درون
  • کهولت سن علت بدرنگی دندان
  • داروهای خانگی برای عفونت قارچی
  • خرابکاری کردن اطفال
  • باورهای نادرست در مورد رژیم غذایی بیماران MS
  • کاهش این ویتامین حیاتی و علائمش
  • فرق رزاسه با جوش
  • در این مواقع دور رژیم گرفتن را خط بکشید
  • محبوبترین ها

  • مشکلات استخوانی با این نوع شیرها
  • راههای تایید شده برای سرکوب اشتها
  • تاثیرات منفی زیاد خوردن غذا در فصل بهار
  • علاقه مندان به خوراکی های گوشتی بخوانند
  • اینگونه با انواع سرطان برخورد کنید
  • بدنسازی با کمک میوه
  • وزن کم کردن در طول هفته با این کارها در روز جمعه
  • منابع بی خطر دریافت پروتئین
  • آیا شیر و شلغم ارزش غذایی یکسانی دارند؟
  • اگر بدن نسبت به رژیم مقاوم باشد چکار باید کرد؟
  • ابهاماتی درباره ی خوردن میوه و سبزیجات لکه دار
  • رژیم ۴ هفته ای لاغر کننده
  • نسخه سم زدایی دو روزه دکتر اوز
  • کروم و پایین اوردن قند خون
  • طرفداران سیب زمینی بخوانند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است