مشاوره زیبایی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی

چرا در یک جای جدید خوابتان نمی برد؟

 

محققان دانشگاه براون، به تازگی خواب ۳۵ فرد سالم را تحت نظر گرفتند و کشف کردند که چرا خوابیدن در یک تخت نا آشنا باعث می‌شود که تمام شب در جایتان وول بخورید! (دقیقا به همین دلیل است که دانشمندان خواب، اغلب، داده‌های مربوط به شب اول شرکت کنندگان مطالعه خواب در آزمایشگاه را نادیده می‌گیرند).

در این مطالعه که در مجله Current Biology منتشر شد، محققان، امواج مغزی شرکت کنندگانشان را مشاهده کردند. دو نیمکره‌ی مغز، تفاوت‌های فاحشی را نشان داد. نیمکره‌ی چپ، نشانه‌هایی از بیداری را نشان داد، در حالیکه نیمکره‌ی راست، نشانه‌هایی از خواب را. این نیمکره چپ است (همان نیمکره‌ای که هوشیار باقی می‌ماند) که در طول خواب مانند یک نگهبان شبانه عمل می‌کند، و منجر می‌شود خواب رضایت بخشی نداشته باشید.

ماساکو توماکی، یکی از نویسندگان این مطالعه می‌گوید: محیط اطراف برای ما آنقدر جدید است که ممکن است به یک سیستم مراقبت نیاز داشته باشیم تا بتوانیم محیط اطرافمان را نظاره کنیم و قادر باشیم هر چیز غیر عادی را پیدا کنیم. دانشمندان می‌گویند: این، عادتی است که اغلب در حیوانات، بزرگتر بروز می‌کند. سمت چپ مغز، هوشیار و مراقب محیط جدید باقی می‌ماند، در حالیکه سمت راست به خواب می‌رود. اما عدم تعادل بین این دو، دلیل آن است که چرا شما گیج‌تر و خسته‌تر از شبی که در خانه‌تان خوابیده اید، از خواب بیدار می‌شوید.

خبر خوب برای کسانی که عاشق ماندن در خانه شان هستند: حالا شما یک بهانه برای برگشتن به خانه دارید!

 

منبع: fitnessmagazine

5 1000
ارسال شده در 25 آذر 1395 توسط با موضوع عمومی
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • با کنترل کلسترول از بیماری قلبی پیشگیری کنیم
  • ازدواج های ناآگاهانه
  • 13 راز جالب که دختر خانم ها باید قبل از ازدواج بدانند
  • راهکارهای موثر برای از بین بردن اضطراب
  • رفتار صحیح به فرد مشکوک به مصرف مواد
  • آیا بزرگسالان می توانند بیش فعالی داشته باشند؟
  • اجبار کودکان به غذا خوردن و تاثیر آن
  • مرگ و میر ناشی از قلب تکان دهنده است
  • محبوبترین ها

  • دندان پزشکان چگونه می توانند به سلامت قلب شما کمک کنند؟
  • مضرات خوشحالی ناگهانی برای قلب و عروق
  • پیشگیری از آسیب دیدن قلب و عروق در این ایام
  • نشستن طولانی برای قلب و عروق مانند سم است
  • چرا باید نوارقلبی بگیریم
  • عوارض بی خوابی برای قلب را جدی بگیرید
  • اختلالات مربوط به ضربان قلب
  • کلیه ها را با سرکه سیب سم زدایی کنید
  • رپورتاژ

  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • همه ی آنچه که برای سوختگی نیاز دارید
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x