مصرف خرمالو کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون خواص خرمالو بهبود و تسریع گردش خون افزایش فشار خون

از مزایا و ارزش تغذیه ای خرمالو چه میزان اطلاع دارید این میوه خوشمزه چه ویژگی ها و خواص درمانی در خود جای داده است طب سنتی در مورد این میوه و فایده های آن چه می گوید ؟برای بهبود و تسریع گردش خون می توانید از این میوه کمک بگیرید اگر می خواهید از شر انواع سرطان درامان بمانید خرمالو بهترین انتخاب برای شماست.

یک پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف روزانه 1 الی 2 عدد خرمالو، باعث کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون می‌شود.

 

ایرج اصغری پژوهشگر طب سنتی؛ با بیان اینکه بتاکاروتن باعث نارنجی شدن رنگ خرمالو می‌شود، اظهار داشت: خرمالو حالت اسیدی دارد و مصرف زیاد آن باعث افزایش ترشح اسید معده می شود.
وی با بیان اینکه مصرف زیاد خرمالو باعث ایجاد یبوست در افراد می شود، گفت: رنگدانه های پلی فنولیک موجود در خرمالو باعث جلوگیری از بروز سرطان در افراد می شود.
اصغری با اشاره به اینکه مصرف این میوه برای بیماران دیابتی مضر است، تصریح کرد: سدیم موجود در خرمالو بر فشار خون تاثیر بسزایی دارد.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف خرمالو در دوران بارداری بسیار مفید است، افزود: با مصرف خرمالو سلامتی چشم‌ به خصوص شبکیه را از هر گونه آسیب در امان نگه دارید.
به گفته وی، این میوه سرشار از ویتامین C و A، پتاسیم، آهن، منیزیم و بتاکاروتن و لیکوپن است.
اصغری با بیان اینکه یک خرمالوی 168 گرمی دارای 118 کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف خرمالو از طریق بسط رگ‌های خونی منجر به تنظیم فشار خون بدن و آرامش ماهیچه ها می شود.
وی به فواید برگ درخت خرمالو اشاره کرد و بیان کرد: ماده موجود فلاوونوئیدها در برگ درخت خرمالو از بروز کاهش یا افزایش فشار خون و بیماری های سرطانی جلوگیری می کند.
ی باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 27 آذر 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • ناخن هایی زیبا برای خود بسازید
  • 7 پیامد خطرناک نوشیدن آب سرد برای سلامت بدن
  • چگونه در منزل بطریق ساده دندانها را سفید کنیم
  • زندگی زیر یک سقف با مهندس ها
  • ساخت کمربندی برای افراد نابینا در فنلاند
  • طرح مروجین سلامت، مهمان 30 مدرسه در آستارا می شود
  • تهیه غذا بدون استفاده از روغن سرخ کردنی
  • آسیب زدن به دندان با فشار زیاد روی آن
  • محبوبترین ها

  • درمان خانگی برای تسکین درد لثه
  • درباره مسواک زبان چه می دانید؟
  • نگرانی برای دندان های نوجوانان
  • عفونت دندانی با این امراض مرتبط است
  • چه سردردهایی از دندان درد نشات می گیرند و بالعکس
  • کنار آمدن با مشکلات دندان عقل
  • فلوراید چه اهمیتی در سلامت انسان دارد؟
  • شیر ریختن در چای و نجات دندان از لک
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • کلینیک پوست و لیزر سیندخت
  • لیفتینگ با نخ
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما