مصرف خرمالو کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون خواص خرمالو بهبود و تسریع گردش خون افزایش فشار خون

از مزایا و ارزش تغذیه ای خرمالو چه میزان اطلاع دارید این میوه خوشمزه چه ویژگی ها و خواص درمانی در خود جای داده است طب سنتی در مورد این میوه و فایده های آن چه می گوید ؟برای بهبود و تسریع گردش خون می توانید از این میوه کمک بگیرید اگر می خواهید از شر انواع سرطان درامان بمانید خرمالو بهترین انتخاب برای شماست.

یک پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف روزانه 1 الی 2 عدد خرمالو، باعث کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون می‌شود.

 

ایرج اصغری پژوهشگر طب سنتی؛ با بیان اینکه بتاکاروتن باعث نارنجی شدن رنگ خرمالو می‌شود، اظهار داشت: خرمالو حالت اسیدی دارد و مصرف زیاد آن باعث افزایش ترشح اسید معده می شود.
وی با بیان اینکه مصرف زیاد خرمالو باعث ایجاد یبوست در افراد می شود، گفت: رنگدانه های پلی فنولیک موجود در خرمالو باعث جلوگیری از بروز سرطان در افراد می شود.
اصغری با اشاره به اینکه مصرف این میوه برای بیماران دیابتی مضر است، تصریح کرد: سدیم موجود در خرمالو بر فشار خون تاثیر بسزایی دارد.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف خرمالو در دوران بارداری بسیار مفید است، افزود: با مصرف خرمالو سلامتی چشم‌ به خصوص شبکیه را از هر گونه آسیب در امان نگه دارید.
به گفته وی، این میوه سرشار از ویتامین C و A، پتاسیم، آهن، منیزیم و بتاکاروتن و لیکوپن است.
اصغری با بیان اینکه یک خرمالوی 168 گرمی دارای 118 کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف خرمالو از طریق بسط رگ‌های خونی منجر به تنظیم فشار خون بدن و آرامش ماهیچه ها می شود.
وی به فواید برگ درخت خرمالو اشاره کرد و بیان کرد: ماده موجود فلاوونوئیدها در برگ درخت خرمالو از بروز کاهش یا افزایش فشار خون و بیماری های سرطانی جلوگیری می کند.
ی باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 27 آذر 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات | 279 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • باورهای رایج در مورد تعیین جنسیت
  • نوشیدنی سرد عاشقانه
  • ترکیب تخم مرغ با سبزیجات برای مقابله با التهاب
  • آیا خوردن ترشی به سیستم ایمنی صدمه میزند؟
  • آیا ماهی در روند استخوان سازی تاثیر گذار است؟
  • حالت های روانی و ایجاد بی اشتهایی در افراد
  • نقش های جنسیتی کودکان یادگیری از طریق نگاه کردن
  • آرامش ، رویای دست یافتنی
  • محبوبترین ها

  • عشق واقعی را اینگونه بشناسید
  • هر تم موسیقی چه معنایی دارد
  • دعوای زن و شوهر و بالا رفتن فشار خون
  • چگونه به راست و دروغ گفتن خواستگارمان پی ببریم
  • رفع ترس و اضطراب اطفال
  • زمان مناسب برای ازدواج برای بار دوم
  • فواید شکلات برای افسردگی
  • رابطه خوب بین یک مادر و دختر
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما