ورزش کردن ورزش برای افراد چاق فعالیت بدنی دشواری ورزش انجام ورزش

در یک تحقیق جدید بر روی موش های چاق مشخص شد موش های چاق علاقه کمتری به تحرک و انجام فعالیت بدنی دارند و علت این عدم علاقه را محققان به تشویق مغز موش ها به کم تحرکی نسبت داده اند.

الکسای کراویتز سرپرست ارشد تحقیق در این باره می گوید: «ما می دانیم که فعالیت بدنی با سلامت عمومی مرتبط است، اما در مورد اینکه چرا انسان ها یا حیوان های چاق، کمتر فعال هستند، اطلاعات زیادی وجود ندارد.»

وی در ادامه می افزاید: «یک باور رایج این است که حیوانات چاق فعالیت زیادی ندارند، زیرا به لحاظ فیزیکی از حمل وزن اضافی بدن خود ناتوان هستند. اما یافته های ما نشان می دهد که این فرضیه تمام داستان را توضیح نمی دهد.»

به گفته کراویتز، ماده شیمیایی دوپامین در مغز، کلید عدم فعالیت در موش هاست. دوپامین برای حرکت و فعالیت، حیاتی است و چاقی با عدم حرکت همراه است.

برای این مطالعه، محققان برای تغذیه موش ها، یک رژیم غذایی نرمال و با چربی بالا در نظر گرفتند. در این رژیم با چربی بالا، بر وزن موش افزوده شد ولی حرکتش آهسته و کُند گردید. محققان دریافتند موش های چاق که آهسته و کُند حرکت می کنند، دارای کمتر از یک گیرنده برای پردازش دوپامین هستند.

تحقیقات بیشتر نشان می دهد که افزایش وزن، عدم فعالیت را دو چندان می کند. به گفته کراویتز، «در بسیاری از موارد، به اراده به عنوان راهی برای تغییر رفتار اشاره می شود اما اگر ما مبنای فیزیکی اصلی برای رفتارها را درک نکنیم، سخت است که بگوییم اراده به تنهایی می تواند آن را حل کند.»

با این حال، نتایج حاصل از مطالعات حیوانی، لزوماً در مورد انسان قابل اجرا نیست.

منبع/مهر

5 1000
ارسال شده در 15 دی 1395 توسط با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • انواع روش های تغذیه با کمک لوله
  • سلامتی بیشتر در گرو ورزش بیشتر
  • ترفندهای سرکوب کننده سرطان
  • شکست عواطف و پیامدهای آن
  • راهنمایی های پزشکی برای درد کمر
  • توانایی دیدن هزاران رنگ با این قدرت بینایی
  • خطر پوکی استخوان برای سنین پایین
  • اقدام شایسته وزیر بهداشت در کنگره گرامی‌داشت شهدا
  • محبوبترین ها

  • تا بحال همبرگر به این رنگ دیده بودید؟
  • خطرات فقدان آب در بدن و عوامل ایجاد کننده آن
  • آب میوه و سبزیجات لاغر کننده و تفکرات غلط درباره آنها
  • پیگیری سلامت شما با این بانداژ هوشمند
  • از جمله خطرات درمان با ماساژ
  • طراحی کلاهخودهای که مانع از خستگی نظامیان می شود
  • ساخت خانه هوشمند با قابلیت مدیریت وسایل برقی
  • جایگزین کردن گوشت‌های آزمایشگاهی با طبیعی در آینده
  • رپورتاژ

  • تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما