ورزش کردن ورزش برای افراد چاق فعالیت بدنی دشواری ورزش انجام ورزش

در یک تحقیق جدید بر روی موش های چاق مشخص شد موش های چاق علاقه کمتری به تحرک و انجام فعالیت بدنی دارند و علت این عدم علاقه را محققان به تشویق مغز موش ها به کم تحرکی نسبت داده اند.

الکسای کراویتز سرپرست ارشد تحقیق در این باره می گوید: «ما می دانیم که فعالیت بدنی با سلامت عمومی مرتبط است، اما در مورد اینکه چرا انسان ها یا حیوان های چاق، کمتر فعال هستند، اطلاعات زیادی وجود ندارد.»

وی در ادامه می افزاید: «یک باور رایج این است که حیوانات چاق فعالیت زیادی ندارند، زیرا به لحاظ فیزیکی از حمل وزن اضافی بدن خود ناتوان هستند. اما یافته های ما نشان می دهد که این فرضیه تمام داستان را توضیح نمی دهد.»

به گفته کراویتز، ماده شیمیایی دوپامین در مغز، کلید عدم فعالیت در موش هاست. دوپامین برای حرکت و فعالیت، حیاتی است و چاقی با عدم حرکت همراه است.

برای این مطالعه، محققان برای تغذیه موش ها، یک رژیم غذایی نرمال و با چربی بالا در نظر گرفتند. در این رژیم با چربی بالا، بر وزن موش افزوده شد ولی حرکتش آهسته و کُند گردید. محققان دریافتند موش های چاق که آهسته و کُند حرکت می کنند، دارای کمتر از یک گیرنده برای پردازش دوپامین هستند.

تحقیقات بیشتر نشان می دهد که افزایش وزن، عدم فعالیت را دو چندان می کند. به گفته کراویتز، «در بسیاری از موارد، به اراده به عنوان راهی برای تغییر رفتار اشاره می شود اما اگر ما مبنای فیزیکی اصلی برای رفتارها را درک نکنیم، سخت است که بگوییم اراده به تنهایی می تواند آن را حل کند.»

با این حال، نتایج حاصل از مطالعات حیوانی، لزوماً در مورد انسان قابل اجرا نیست.

منبع/مهر

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 15 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • واقعیت های مهم در ارتباط با کلاژن و پیشگیری از پیری پوست
  • رفع مشکلات زانو با این تمرینات
  • ترس و وحشت ناگهانی کودک در هنگام خواب
  • با مصرف سیگار سرطان لوزالمعده خواهید گرفت
  • روحیات و احساسات نهفته در مردانه
  • 5 راه حل هنگام خواب که به کاهش وزن ما کمک می کند
  • علت مایع آوردن ریه چیست
  • با این غذاها آرامش خود را باز یابید
  • محبوبترین ها

  • چگونه در مسیر تغذیه سالم قدم بگذاریم
  • راز هایی در مورد خواص میگو و طبخ آن
  • فواید خرما و زمان مجاز مصرف آن در کودکان
  • غذا و خوراکی ها چه تاثیری بر سرطان پروستات دارند؟
  • رژیم متناسب با کاهش وزن
  • چرا برخی اوقات حرکات بدن انسان دست خودش نیست
  • عوارض کمبود گوگرد در بدن
  • بخور و بخواب های کودک خود را کنترل کنید
  • رپورتاژ

  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است