دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی

چه نوع صبحانه ای پس از شش ماهگی می توانیم به کودک بدهیم مصرف صبحانه برای اطفال بسیار مهم و حائز اهمیت است و برای سلامتی و رشد وی نقش بسزایی ایفا میکند می خواهیم برخی صبحانه های سالم و مناسب برای اطفال بالای 6 ماه به شما معرفی کنیم با ما همراه باشید .

کودکانی که صبحانه نمی خورند قدرت یادگیری و تمرکز آنها کاهش می یابد و حافظه کوتاه مدت شان صدمه می‌بیند.

☯صبحانه کودکان از 6 ماه تا یکسال

وقتی برای اولین بار به کودک غذا می دهید سعی کنید عادت خوردن صبحانه را در فرزندتان جا بیاندازید گرچه کودکان در این گروه سنی به علت تغذیه شیر شبانه میلی به خوردن صبحانه نشان نمی دهند؛ ولی حضور او در سر سفره صبحانه در کنار اعضای خانواده مهم است.

✅صبحانه مناسب در ابتدای شش ماهگی

برای این گروه سنی حریره بادام یا فرنی صبحانه خوبیست. می توانید مواد لازم را برای مدت مثلا یک هفته آماده کنید. آرد برنجی که خودتان آسیاب و آماده کرده اید و بادام آسیاب شده، اگر مقداری از شیر خودتان را هم بعد از شیر خوردن نوزاد بدوشید می توانید تا دو سه روز در یخچال نگهداری کنید و برای تهیه فرنی و حریره از آن استفاده کنید.

✅آغاز هشت ماهگی

  • با بزرگتر شدن کودک می توان موادی مانند پوره های مختلف یا زرده تخم مرغ هم برای صبحانه قرار داد. مثلا اگر برای خودتان تخم مرغ آب پز کرده اید نصف زرده آن را با حریره کودک مخلوط کنید. (معمولا کودکان زرده تخم مرغ را به تنهایی نمی خورند) ماست چکیده را هم میتوان در کنار صبحانه استفاده کرد.
  • در این سن زرده تخم مرغ؛ نان؛ آرد گندم؛ خرما؛ جو و جو دوسر برای کودک مجاز می شود.
  • زرده تخم مرغ (آبپز/تفت داده شده در کره)
  • نان،پنیر و کره (می توانید در چای کم رنگ نان را نرم کنید)
  • انواع حریره (حریره بادام،حریره خرما..)
  • فرنی (فرنی تخم مرغی،میوه ای و ساده)
  • انواع حلوا
  • جو دوسر پرک مخلوط با انواع پوره میوه ها

⊗ (در غذای کودک زیر یکسال نمک اضافه نکنید، عسل هم ممنوع است)

درکودکانی که از خوردن شیر امتناع می کنند، اضافه کردن کمی کاکائو به شیر مناسب است.

از آنجایی که کاکائو به علت داشتن اگزالات مانع از جذب کلسیم می شود به مقدار زیاد نباید به شیر اضافه شود و حداکثر ۱ قاشق مرباخوری در یک لیوان شیر کافیست.


منبع: دکتر سلام

ادامه مطلب در لینک زیر: صبحانه مناسب هر گروه سنی قسمت دوم ( یک تا دوسال) 

ارسال شده در 18 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تاریخچه ای از آناتومی انسان | Human Anatomy
  • توصیه های زیبایی برای آقا دامادها
  • منع مصرف برخی مواد غذایی برای تازه مادرها
  • تنظیم خواب با این روش ها
  • برای درمان خشکی لب این راهکارها را بخوانید
  • زیانهای نوشابه را با دویدن از بین ببرید
  • همه چیز درباره کلیه های چاپی
  • 3 وسیله ضروری که باید همیشه پاکیزه باشند
  • محبوبترین ها

  • قوانین مهم برای حمام کردن
  • امید به زندگی و شاخص بهداشت
  • بیماریهایی که ناخن ها فریاد می کنند
  • مسمومیت با مواد غذایی در مسافران
  • عوارض مایع ظرفشویی برای شستن میوه و سبزی
  • شایع ترین بیماریهای کودکان کار
  • چگونه درپنجاه سالگی ده سال جوانتر به نظر برسید!
  • استفاده از ژیلت های ارزان قیمت چه عوارضی دارد
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • پس دادن پوشک و راه‌هایی برای پیشگیری از آن
  • عمل جراحى زيبايى بينى به روش جديد clacc
  • ایمپلنت،لمینت و زیبایی دکتر نوروز علی
  • خدمات جراحی دهان و فک دکتر مجید صالح
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی