ورزش معلولیت در سالمندی فعالیت بدنی

سلامت بدن انسان به عوامل زیادی بستگی دارد که یکی از مهم ترین آن ها تحرک زیاد میباشد.افراد باید کم تحرکی را کنار گذاشته و به فعالیت بدنی زیاد و ورزش کردن بپردازند.وزیر بهداشت ایران اشاره ای به افزایش عمر مردم ایران نسبت به سال های پیشین کرده و گفته است:معلول نشدن در سالمندی نیازمند فعالیت بدنی و ورزش میباشد.

دکتر سید حسن هاشمی در مراسم امضای تفاهم نامه همکاری بین وزارتخانه های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و ورزش و جوانان، وزارت ورزش و جوانان را یکی از وزارتخانه های نقش آفرین در توسعه امیدواری و نشاط اجتماعی بیان کرد و گفت: در بسیاری از موارد در گذشته مانند دفاع مقدس، این جوانان بودند که در صحنه های خطیر صف کشی کردند و کشور را از آسیب‌ها و حوادث مصون نگه داشتند.

وزیر بهداشت افزود: در حال حاضر طول عمر در زنان بیشتر از ۸۰ سال و در مردان به حدود ۷۹ سال افزایش یافته است، اما ممکن است حدود ۱۰ سال از این عمر همراه با معلولیت باشد.

هاشمی با بیان این که در حال حاضر حدود ۵۰ درصد افراد جامعه اضافه وزن دارند، افزود: میزان اضافه وزن در زنان بیشتر از مردان است و بنابر این اگر بخواهیم در سالمندی دچار معلولیت نشویم باید فعالیت‌های بدنی داشته و ورزش کنیم.

وزیر بهداشت با تاکید بر نقش رسانه ملی در ارتقاء فرهنگ ورزش در جامعه گفت: رسانه ها می توانند با تبلیغ ورزش و فعالیت بدنی در پیشگیری از بروز بیماری های غیرواگیر نقش موثری داشته باشند.

هاشمی، افزایش جمعیت سالمندی در سال های آینده در کشور را از مشکلات خانواده‌ها، جامعه و دولت بیان کرد و گفت: حدود ۷۰۰ هزار نفر در کشور مبتلا به آلزایمر هستند که هر سال به این تعداد افزوده می شود و سایر بیماری های دوران کهنسالی علاوه بر ایجاد مشکلات برای خود فرد سالمند، موجب درگیر شدن خانواده فرد هم می‌شود. ورزش و تحرک ذهن و جسم می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های دوران سالمندی بسیار موثر باشد.

وی ابراز امیدواری کرد تا با این تفاهم نامه، کم تحرکی افراد جامعه سامان یابد و مردم در راستای افزایش فعالیت بدنی توانمند شوند و بتوانیم ۲۵ درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر را کاهش دهیم.

بنابر اعلام وب‌دا، هاشمی افزود: امید است با مدیریت خوب و مناسب، موفقیت‌های خوبی در جهت خود مراقبتی در میان مردم داشته باشیم و رسانه‌ها هم در راستای ارتقای فرهنگ ورزش و افزایش فعالیت‌های بدنی و خود مراقبتی سهم برجسته‌تری داشته باشند.

منبع : اقتصاد آنلاین

5 1000
ارسال شده در 22 دی 1395 توسط با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • مصرف روزانه تخم شربتی چه فوایدی دارد
  • کاهش استرس و اضطراب با پیلاتس
  • بهترین رژیم غذایی برای افراد با کلسترول بالا
  • شدت یافتن خشم و عصبانیت با این زمینه ها
  • جست و جوی علل پرکنی
  • چرا نباید بعنوان نفر دوم وارد زندگی کسی شویم؟
  • هنگامیکه زوایای دید زوجین با هم فرق می کنند
  • پیشگیری از ریزش مو با این سه ماده طبیعی
  • محبوبترین ها

  • روش های طبیعی برای افزایش رشد موها
  • علت رایج نازک شدن موها
  • تاثیر سالم بودن کبد بر زیبایی پوست
  • مراقب عواقب انواع جراحی های زیبایی باشید
  • شفاف کردن موهای بور با رنگ های گیاهی
  • ایا امگا 3 بجای کرم‌های ضد آفتاب است؟
  • 5 علامتی که نشان دهنده استرس پوست است
  • راه های تقویت مو، ابرو، مژه، ریش و سبیل
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما