مشاوره زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک

reasons-to-believe-in-your-dreams

احساسات مثبت احساسات زود گذری هستند  . روانشناسان  در بررسی های اخیر به این نتیجه رسیده اند که رفتار و افکار  ما برای بهتر شدن تغییر میکنند .آنها دریافتند که احساسات مثبت آگاهی مارا بالا می برند و به معنای واقعی کلمه ،دید ما بهتر می شود و احساسات منفی باعث می شود که تفکر ما محدود شود. آنها همچنین دریافتند  افرادی که  رژیم غذایی روانه خوبی دارند  احسسات مثبت در آنها  بیشتر میشود و خوش بینی در آنها تقویت می شود و کمتر افسرده می شوند و از زندگی راضی می شوند

با خوردن مواد غذایی خاصی میتوانید احساسات منفی خود را تبدیل به احساسات مثبت بکنید و با اینکار تأثیر بسیار خوبی روی زندگی خودتان و اطرافیانتان بگذارید برای مثال:

_ خوردن غذاهای دریایی افسردگی را از بین میبرد.

_ گشنیز گیاهی شادی آور است. میتوانید آن را هم به صورت خام با سبزی خوردن یا در سالاد بخورید و هم پخته در غذاهای مختلف مثل سبزی پلو کوکو یا در انواع سوپ و آش مصرف کنید.

_ شکلات تیره در شما احساسات لطیف و رمانتیک به وجود می آورد.

_ آنتی اکسیدان ها روی عمل کرد مغز تأثیر میگذارند و در نتیجه حال و هوای انسان را بهتر میکنند. میوه ها و سبزیجات قرمز و نارنجی دارای آنتی اکسیدان بالا هستند.

_ کنجد استرس و فشارهای عصبی را کاهش میدهد.

_ ماست بدن را ریلاکس میکند و خواب آور است.

5 1000
ارسال شده در 10 مهر 1392 توسط با موضوع تغذیه
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • تقسیم بندی راه های مقابله با استرس
  • تخریب کلیه با این نوشیدنی ها
  • بدون مراجعه به پزشک با داروهای خانگی جوش را درمان کنید
  • 7 علت کلسترول بالا
  • چای سبز، درمانی موثر برای کم اشتهایی
  • دیابت نوع 2 و راه رفتن بعد از غذا
  • اگر قهوه را با معده خالی بنوشیم چه اتفاقی رخ میدهد
  • برای با طراوت نگه داشتن میوه ها و سبزیجات این شیوه ها را بدانید
  • محبوبترین ها

  • درد گردن و استفاده صحیح از بالش
  • نگاهی اجمالی به سفیدبالک های پایتخت
  • طلاق و روابط خارج از حیطه زناشویی
  • بررسی علت درد و سوزش با بریدگی با کاغذ
  • مشکلات معده با آب نوشیدن میان غذا
  • موارد مهم در رزومه
  • چگونه سیستم ایمنی در طول مدت خواب، خود را احیاء می کند
  • خواب خوب در روزهای امتحانی
  • رپورتاژ

  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • ليزر موهای زائد با الکس کوترا
  • جراحی ترمیمی،پلاستیک و زیبایی دکتر شاهین بهجو
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • دکتر علیرضا نوروزعلی جراح دندانپزشک
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x