مجله پزشکی دکتر سلام

اخرین مطالب

چرا بچه های در حال رشد به ویتامین C نیاز دارند؟

سال های اخیر تحول عظیمی در سبک زندگی کودکان ایجاد شده است که نمی توان منکر آن شد. نسل های قبلی در مقایسه با کودکان امروزی بیشتر در فضاهای باز فعالیت ه...

تغذیه

لیست مواد غذایی که راحت هضم می شوند

دستگاه گوارش بسیار پیچیده است و برای حفظ سلامتی مطلوب به روش های مبهم و سختی کار می کند. حتی در این صورت عملکرد سیستم گوارشی از قابلیت های محدودی برخو...

تغذیه

کرونا و رژیم گیاهخواری

رژیم گیاهخواری یا وگان نمی توانند مانع از ابتلا به کرونا در فرد شود، اما به حمایت از سیستم ایمنی سالم بدن کمک می کنند. این امر به نوبه خود می تواند ضم...

کرونا

شگفتی های جادویی که لیموترش به بدن هدیه می دهد

لیمو به عنوان یک ماده جادویی برای بدن محسوب می شود و این واقعیت بر هیچ کس پوشیده نیست. لیموترش به دلیل وجود ویتامین C، ویتامین E، ویتامین A و برخی ویت...

خواص میوه و سبزیجات

چرا نباید شب ها هندوانه بخوریم؟

هندوانه به عنوان میوه ای آبدار و شیرین یک گزینه ضروری در فصل تابستان محسوب می شود. کمتر کسی پیدا می شود به این میوه خنک تابستانی علاقه ای نداشته باشد....

تغذیه