مجله پزشکی دکتر سلام

اخرین مطالب مشاهده همه

تأثیر رژیم غذایی بر خشم و خلق‌وخو

انسان‌ها در طول تاریخ همواره به دنبال رازهای سلامت روان و تعادل احساسی بوده‌اند. در این میان، یکی از عوامل کمتر مورد توجه اما بسیار حیاتی، نقش تغذیه د...

روانشناسی

شناسایی علل و نشانه‌های خشم و تکنیک‌های مدیریت آن

خشم یکی از عواطف انسانی است که در همه افراد وجود دارد. این احساس ممکن است در مواقعی از زندگی به دلایل مختلفی بروز پیدا کند؛ از جمله نارضایتی، شکست، بی...

روانشناسی

خشم در نوجوانان و روش‌های کنترل آن

خشم یکی از احساسات طبیعی انسان‌ها است که می‌تواند در مواقع خاص، واکنشی سازگارانه باشد. با این حال، زمانی که خشم در فردی مانند نوجوانان به‌طور مکرر و خ...

روانشناسی

نقش ورزش در کاهش خشم

خشم یکی از هیجانات طبیعی انسان است که در پاسخ به تهدیدات، بی‌عدالتی‌ها و فشارهای روانی بروز می‌کند. این احساس اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند به مش...

روانشناسی

رابطه خشم و افسردگی، بررسی تأثیرات متقابل و ابعاد روان‌شناختی

خشم و افسردگی از جمله احساسات و حالات روانی پیچیده‌ای هستند که تأثیرات فراوانی بر زندگی فردی و اجتماعی انسان‌ها دارند. در حالی که بسیاری از افراد تصور...

روانشناسی