تقویت سیستم ایمنی بدن با این روش های خانگی
سیستم ایمنی مهمترین مکانیسم ایمنی بدن شما است که به طور مستقیم با عملکرد سالم بدن مرتبط است. وقتی سیستم ایمنی شما قوی تر است حفاظت بیشتری در …
تقویت سیستم ایمنی بدن با این روش های خانگی
ارسال شده در ۲۹ دی ۱۳۹۷سیستم ایمنی مهمترین مکانیسم ایمنی بدن شما است که به طور مستقیم با عملکرد سالم بدن مرتبط است. وقتی سیستم ایمنی شما قوی تر است حفاظت بیشتری در مقابل عفونت هایی که ممکن است به بدن حمله کنند، خواهد داشت. علاوه بر این یک سیستم ایمنی ضعیف می تواند شما را بیشتر در معرض سرما خوردگی های مکرر، عفونت های تکراری، عفونت های سینوسی، دیر ترمیم شدن زخم ها، کم خونی، بی حالی و خستگی می شود. در این مقاله از بخش بهداشت و ارتقاء …
بوتاکس لب؛ عوارض، کاربرد و مقایسه با فیلر لب
ارسال شده در ۲۵ دی ۱۳۹۷برجسته کردن لب در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است، به طوری که مردم سراسر دنیا به دنبال راه هایی برای پرتر و برجسته تر کردن لب هایشان هستند. در حالی که برجسته سازی لب معمولا به وسیله پر کننده اسید هیالورونیک انجام می شود، اما بوتاکس روش دیگری برای آن هایی است که به دنبال حجم دهی بیشتر هستند. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی بوتاکس لب می پردازیم و عوارض و فواید …
روزه داری متناوب کتو چیست؟
ارسال شده در ۲۴ دی ۱۳۹۷روزه داری متناوب و رژیم غذایی کتوژنیک، دو الگوی پرطرفدار در میان علاقه مندان به سلامتی و افرادی است که دارای رژیم غذایی هستند. با این حال، در حالی که تفاوت های زیادی بین روزه گرفتن متناوب و کتو وجود دارد، در واقع آنها می توانند با هم ترکیب شوند تا به تقویت نتایج کمک کنند و حتی سریع تر به حالت کتوز برسید. در حقیقت، با تمرین روزه داری متناوب در کتو، شما می توانید از مزیت های منحصر به فردی که هر دو …
پنیر لبنه چیست؟ مزایا، ارزش غذایی و طرز تهیه
ارسال شده در ۲۲ دی ۱۳۹۷پنیر لبنه ، دارای طعمی تند، خامه ای و فوق العاده مغذی است و یک جزء ضروری مورد استفاده در غذاهای خاورمیانه برای هزاران سال است. در واقع، در برخی از مناطق، این پنیر را میتوان در هر چیزی پیدا کرد، از پیش غذا و دسر گرفته تا چیزهای دیگر. نه تنها دارای تنوع زیادی است بلکه با چند دستور ساده، می توانید آن را در آشپزخانه خود تهیه کنید. این پنیر، همچنین در لیست غذاهای پروبیوتیک قرار می گیرد که برای سلامتی روده مفید …
لیپوساکشن بهتر است یا تامی تاک (ابدومینوپلاستی)
ارسال شده در ۱۹ دی ۱۳۹۷در مورد لیپوساکشن چقدر اطلاعات دارید؟ آیا می دانید فرق این روش با تامی تاک چیست؟ هر دو روش به برگرداندن زیبایی شکم پس از بارداری یا کاهش وزن زیاد، کمک می کنند. ولی آیا اطلاع دارید که کدام یک بهتر چربی های اضافی شکم را خارج می کنند؟ با عوارض آنها آشنایی دارید؟ آیا میتوان هر دو روش را با هم مورد استفاده قرار داد؟ در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام به بررسی دو تکنیک لیپوساکشن و تامی تاک می پردازیم. لیپوساکشن شکم …
