مجله پزشکی دکتر سلام

اخرین مطالب

عوارض خوردن سیب زمینی سرخ کرده خوشمزه

سیب زمینی سرخ کرده به طور قطع یکی از خوشمزه ترین و لذت بخش ترین غذاها است. نه فقط این، سیب زمینی سرخ کرده آنقدر اعتیاد آور است که هیچ کس نمی تواند فقط...

تغذیه

فتق دیسک چیست ؟ + علائم و راه های جلوگیری از آن

فتق دیسک به مشکلی در یکی از بالشتک های لاستیکی (دیسک ها) اشاره دارد که بین استخوان های جداگانه مهره ها قرار گرفته و ستون فقرات شما را تشکیل می دهد. یک...

عمومی

بعد از تمرین و ورزش چه چیزی باید بخوریم؟ +عکس

فعالیت بدنی انرژی زیادی را از فرد می گیرد و در صورت عدم تکمیل و بازیابی سطح انرژی در مدت 15 تا 30 دقیقه پس از اتمام تمرین روند بهبودی برای بدن دشوار م...

ورزش و سلامتی

علت های رایج بروز سرگیجه / چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

سرگیجه اصطلاحی است که برای توصیف طیف وسیعی از احساسات مانند احساس ضعف یا ناپایداری استفاده می شود. احساسی که باعث ایجاد حس کاذب چرخش محیط پیرامون می ش...

سلامت اعضای خانواده

بمب های خوشمزه تخم مرغ و بیکن مخصوص صبحانه +ویدئو

بمب های خوشمزه تخم مرغ و بیکن مخصوص صبحانه پیشنهاد خوشمزه امروز سلام دکتر به شماست! این صبحانه خوشمزه و ساده را در کمترین زمان ممکن درست کنید و از خور...

آشپزی رژیمی و سالم