مجله پزشکی دکتر سلام

اخرین مطالب مشاهده همه

تأثیر تغذیه و خواب بر کیفیت تمرکز

تمرکز و توجه از مهم‌ترین عوامل موفقیت در یادگیری، کار و زندگی روزمره هستند. کیفیت تمرکز تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان ...

روانشناسی

تکنیک‌های تقویت توجه در کودکان

توجه یکی از مهم‌ترین عملکردهای شناختی است که نقش کلیدی در یادگیری، رشد اجتماعی و عملکرد روزمره کودکان دارد. کودکان به دلیل مراحل مختلف رشد مغزی و شناخ...

روانشناسی

اعتیاد به تکنولوژی و کاهش تمرکز و روش‌های مقابله با آن

در دنیای امروز، فناوری‌های دیجیتال به یکی از اجزای جدایی‌ناپذیر زندگی انسان‌ها تبدیل شده‌اند. تلفن‌های هوشمند، رایانه‌ها، اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و ...

روانشناسی

اضطراب و تأثیر آن بر توجه و درمان آن

اضطراب یکی از رایج‌ترین واکنش‌های روان‌شناختی است که هر فرد در طول زندگی خود ممکن است آن را تجربه کند. این حالت عاطفی که معمولاً با نگرانی، ترس و نگرا...

روانشناسی

تأثیر کم‌خوابی و خستگی بر تمرکز

تمرکز و توجه یکی از مهم‌ترین عملکردهای شناختی انسان است که در زندگی روزمره، تحصیل، کار و روابط اجتماعی نقش حیاتی دارد. اما امروزه با سبک زندگی پرشتاب ...

روانشناسی