سالاد میوه یک انتخاب عالی برای بهبود سلامت ، به منظور کاهش چربی در بدن است و چه خوب است که سالاد میوه را در برناامه غذایی خود بگنجانیم میوه ها به طور کلی سرشار از ویتامین های مفید و مواد معدنی مهم هستند
مواد لازم:
پرتقال 2 عدد
موز 2 عدد
کیوی 2 عدد
آب نارنگی 1 استکان
عسل 1 قاشق
بادام فیله شده 50 گرم
طرز تهیه :
میوه ها را برش زده . آب نارنگی و عسل را بخوبی هم میزنیم وروی میوه ها می ریزیم . بادام ها را در یک تابه مختصری تفت می دهیم وروی میوه ها میریزیم
