3-

آرزوی هر خانم و آقایی این است که اگر چاق هستند لاغر شوند و همچنین استایلی زیبا و شبیه به مانکن ها داشته باشند اما این به نظر شما شدنی است؟ بله فقط کمی اراده می خواهد و همچنین اینکه یک برنامه غذایی مناسب را به همراه داشته باشید اما میوه های تابستانی هم برای لاغر شدن به شما عزیزان نیز کمک میکند.محققان آمریکایی دریافتند

هفته ای دو کیلو وزن کم کنید !

تا کنون بیش از 3000 نفر با این رژیم غذایی وزن خود را کاهش داده اند. این رژیم برای هر فرد با توجه به ویژگی ها و شرایط بدنی شخصی می شود و می تواند یک بار برای همیشه مسئله لاغری و کاهش وزن را برای شما حل کند. برای کسب اطلاعات بیشتر روی دکمه سبز رنگ زیر بزنید

***

که مصرف هلو می تواند چاقی را در افراد کاهش دهد. این میوه حاوی شمار زیادی ازترکیبات طبیعی موثر است که با چاقی مبارزه کرده و به انسان کمک می کند تا از کالری های اضافی رهایی یابد.هلو حاوی ترکیباتی طبیعی است که نقش موثری در درمان اختلالات متابولیک دارد. این اختلالات همراه بیماری چاقی است.این بیماری درسال های اخیر به طرز هولناکی گسترش یافته و جان صدها میلیون نفر را درسطح جهان تهدید می کند. هلو حاوی گروهی ازترکیبات غنی می باشد که دارای ویژگی ضدالتهابی و ضدچاقی است

***

و با یکدیگرتاثیرمکمل دارند و ازطریق چند استراتژی با سلول کارکرده و در نهایت درکاستن ازمیزان چاقی و سوختن آنها کمک می کند.این ترکیبات با یکدیگر به طور مکمل کارکرده و تاثیر ضد چاقی خود را دربسیاری ازسلول های بدن انسان برجای می گذارد که درنهایت باعث ازدست دادن چربی می شود.این مواد همچنین می توانند زیان های کلسترول بد به روی رگ ها را کاهش دهند که این امر به نوبه  خود خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کم می کند البته علاوه بر این موارد ذکر شده در مورد خواص هلو که هم لاغر کننده است

***

و هم برای سلامت قلب بسیار مفید است،  لازم بذکر می باشد که این میوه تاثیر بسیار مفیدی به روی پوست نیز دارد.این میوه سرشار از ویتامین آ ، پتاسیم و فیبر می باشد و خوردن این میوه بویژه مصرف روزانه آن باعث شادابی پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک های پوستی و پیری پوست می شود .استفاده از ماسک هایی که با هلو تهیه می شوند و ویژه  پوست صورت می باشند بسیار مناسب تابستان می باشد. زیرا هلو ، میوه ی این فصل می باشد و در همین فصل گرما با پوست سازگاری بسیار خوبی پیدا می کند و اگر زمان تهیه ی ماسک هلو را ندارید همین میوه را به تنهایی به روی پوست تمیز و بدون آرایش خود بمالید و نتیجه را ببینید.

منبع: آرایشیک