روغن پونه کوهی از جمله ترکیبات گیاهی است که دارای آنتی اکسیدانھای فراوانی است و برای سلامتی بسیار مفید می باشد. از این روغن می توان هم به صورت خوراکی و هم موضعی بر روی پوست استفاده کرد. در این مطلب قصد داریم شما را با 6 فایده این روغن آشنا نماییم.

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

خاصیت آنتی اکسیدانی:

مقدار آنتی اکسیدان موجود در روغن پونه کوھی، ۳ تا ۳۰ برابر بیشتر از سایر گیاھان ‏است. ھمچنین، آنتی اکسیدان پونه کوھی، ۴۲ برابر بیشتر از آنتی اکسیدان سیب و ۴ برابر بیشتر از آنتی ‏اکسیدان بلوبری است. علت این امر بیشتر به خاطر وجود اسید رزمارینیک در آن است.‏

 

درمان عفونت قارچی:

روغن پونه کوھی، با پنج نوع عفونت مختلف کاندیدا مبارزه می‌کند (از جمله عفونتھای ‏کاندیدا در دھان و واژن). عفونت شدید ناشی از کاندیدا می‌تواند به بروز مشکلات روده‌ای مثل بیماری کرون یا ‏کولیت اولسراتیو ھم منجر شود.‏

 

بھبود سلامتی روده‌ھا:

پونه کوھی به چند دلیل می‌تواند از سلامتی روده ھا محافظت کند. مشکلات رودهای ‏مثل اسھال، درد و نفخ از شایعترین مشکلات این اندام بدن ھستند که گاھی در اثر میکروب ھا به وجود می‌آیند. ‏روغن پونه کوھی، بسیاری از این میکروبھا رو از بین می‌برد.‏

 

خواص ضدالتھاب:

بروز التھاب در بدن بر روی سلامتی، اثر منفی می‌گذارد. به نظر می‌رسد که روغن پونه کوھی ‏التھاب را از بین می‌برد.‏

 

تسکین درد:

اثر روغن پونه کوھی در تسکین درد، مشابه اثر داروھایی مثل فنوپروفن و مورفین است که احتمالاً به ‏دلیل وجود کارواکرول در پونه کوھی است.‏

 

ضد سرطان:

این احتمال وجود دارد که کارواکرول موجود در روغن پونه کوھی خاصیت ضدسرطانی داشته باشد. این ‏روغن در محیط آزمایشگاھی، اثراتی ضد سرطانھای ریه، کبد و سرطان سینه از خود نشان داده است. این روغن، رشدسلولھای سرطانی رو محدود می‌کند و سلول سرطانی را از بین می‌برد.‏‎

منبع: شفا آنلاین