deser

شیر 1 لیتر

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

آرد 4 قاشق سر پر

شکر 3/4 لیوان( کمتر از 1 لیوان)

تخم مرغ 1 عدد

خامه 1 استکان

وانیل 2 پاکت

توت فرنگی 20-30 عدد

بیکوست سبوس دار 1 پاکت

deser1

طرز تهیه:

ابتدا پودینگ درست کرده :در قابلمه شیر را می ریزیم. تخم مرغ, آرد و شکر را ریخته و خوب هم بزنید تا همه مواد مخلوط شود در حرارت  متوسط گذاشته تا وقتی قوام بیاد مرتب هم میزنیم سپس از حرارت برداشته وانیل و خامه را می ریزیم و مرتب هم میزنیم. بیسکویت را در بلندر ریخته و توت فرنگی ها را برش می زنیم و مانند تصویر قرار می دهیم . در  ظرف مورد نظر پودینگ ریحته رویش بیسکویت سپس توت فرنگی ها را ریخته  کمی دیگر از پودینگ را ریخته رویش بیسکویت و توت فرنگی می ریزیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.