Immune-Body-Disease-Bacteria

با روزه گرفتن سیستم ایمنی بدن ری استارت می شود و توان خود را برای مقابله با بیماری ها چندبرابر می کند.

اینجا هزاران نفر تونستن به وزن ایده آل برسند

شما به کمک این کلینیک به صورت تضمینی میتونید وزن کم کنید. نه نیازی به ورزش های سخت هست نه قرص و داروی خطرناک، خیلی ساده و بدون دردسر فقط با تکنیک های اختصاصی این کلینیک آنلاین.

محققان دانشگاه سوترن آمریکا میگویند:احیای سیستم ایمنی موجب محافظت بهتر از بدن در برابر عفونت و بیماری میشود. به گفته ی این محققان، در حقیقت هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف سه وعده غذا در روز برای تامین انرژی بدن مفید است.

آنها می افزایند: حذف وعده های غذایی و روزه گرفتن، برای سلامتی، بهتر از رعایت کردن سفت و سخت مصرف سه وعده غذا در روز است.

این محققان در یک مطالعه متوجه شدند که روزه گرفتن برای دو تا چهار روز در هر 6 ماه، بدن را مجبور میسازد که چربیها و قندهای ذخیره شده را سوزانده و سلولهای قدیمی را تجزیه کند. همچنین مطالعه ی دیگری که در سال گذشته انجام شد نشان داد که رعایت یک زمان هشت ساعته،ِ میان وعده های غذایی، به کاهش وزن کمک میکند.