لاغری بدون دردسر با راهکارهای فوق ساده ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
وزن اضافه و چاقی، نه تنها زیبایی ظاهری را تحت تاثیر قرار میدهد، بلکه میتواند زمینهساز مشکلات و بیماریهای مختلفی نظیر بیماریهای قلبی، دیابت، درد مفاصل و … نیز باشد. ما قصد داریم در این مقاله شما را علاوه بر آشنایی با شاخص توده بدنی و روش های محاسبه bmi، با …