چند راه ساده برای کنترل فشار خون
بر اساس یک مطالعه در هاروارد، فشار خون بالا سبب 15 ٪ مرگ و میرها در ایالات متحده است. اگرچه فشار خون …
بر اساس یک مطالعه در هاروارد، فشار خون بالا سبب 15 ٪ مرگ و میرها در ایالات متحده است. اگرچه فشار خون …
کسانی که مبتلا به فشار خون هستند نباید به صورت خودسرانه از گیاهان دارویی استفاده کنند چون می تواند عوارض جبران ناپذیری …
سرکه دارای فواید بسیار زیادی است و به خصوص اگر سرکه سیب باشد. با مصرف سرکه سیب می توانید وزن خودتان را …
کسانی که از نمک زیاد مصرف می کنند، احتمال ابتلا به فشار خون را در خود افزایش می دهند. چون نمک اصلی …
برای اینکه بتوانید فشار خون خود را کاهش دهید باید عادت های سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک و سیگار نکشیدن را داشته …