10 غذای غنی از منیزیم، علل و مضرات کمبود منیزیم و مکمل ها
غذاهای غنی از منیزیم برای سلامت سلولی و بیش از 300 عملکرد اجزا سلولی در بدن ضروری هستند . متاسفانه حدود 80 …
غذاهای غنی از منیزیم برای سلامت سلولی و بیش از 300 عملکرد اجزا سلولی در بدن ضروری هستند . متاسفانه حدود 80 …
آلزایمر و زوال عقل از جمله شایع ترین اختلالات روانی به شمار می آیند. عوامل متعددی در بروز و یا جلوگیری از …
برای بهبود عملکرد مغز، قلب و عضلات، مصرف منیزیم بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های K و D باعث …
به کسانی که از عارضه افسردگی رنج میبرند پیشنهاد می کنیم از مکمل منیزیم استفاده کنند این مکمل می تواند به این …
یکی از شایع ترین مشکلات، کمبود منیزیم می باشد. در این مقاله از دکتر سلام به علل، علائم و راه درمان کمبود …