قهوه سیاه نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های B۲ و B۳، منیزیم، پتاسیم و سدیم
قهوه سیاه، نوعی قهوه است که بدون افزودن شکر، شیر، خامه یا مواد طعمدهنده دیگری تهیه میشود. این نوشیدنی غنی از آنتیاکسیدانها، …
قهوه سیاه، نوعی قهوه است که بدون افزودن شکر، شیر، خامه یا مواد طعمدهنده دیگری تهیه میشود. این نوشیدنی غنی از آنتیاکسیدانها، …
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین، یک ویتامین حل شدنی در آب است که به صورت طبیعی در مواد غذایی یافت میشود و به …
پوست صورت یا پوست کف پا؟ اولویت شما برای محافظت از پوست کدام است؟ همهی خانمها و آقایان به روتینهای پوستی صورت …
علاوه بر سن، ژنتیک و سایر عوامل، مصرف بهینه مواد مغذی و برخی ویتامین ها نقش کلیدی بر سلامت پوست، ناخن …
گاهی اوقات وقتی اسکلتهایی که مثلاً 2000 سال در زمین بودهاند و دندانهایی دارند را از زیر خاک بیرون میآورند، معمولاً دندانها …