علائم کمر درد چیست؟ + تشخیص، درمان و تمرینات ورزشی
کمر درد یک مشکل بسیار رایج است و در طول زندگی، بسیاری از ما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. خبر خوب …
کمر درد یک مشکل بسیار رایج است و در طول زندگی، بسیاری از ما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. خبر خوب …
سندرم درد پاتلوفمورال (PFPS) که همچنین به عنوان عارضه زانوی دونده شناخته میشود، یکی از شایعترین انواع درد کشکک زانو است و …
چگونه میتوان به آب کردن شکم پرداخت بدون اینکه بخواهید ساعات زیادی را ورزش کنید؟ شکم، قسمت بالایی بدن است که همه زنان …
دستگاه ورزشی ایکسبادی پس از کسب گواهینامههای متعدد، چندی پیش گواهینامهی FDA آمریکا را نیز کسب کرد. مدرک FDA یک گواهینامه بینالمللی …
در مورد پای ضربدری چه می دانید؟ پای ضربدری، به دلیل بدشکلی زاویه ای در زانو ایجاد می شود که در آن …