هفت عامل بالا برنده چربی در خون
به نصف رساندن میزان غذای سرو شده در رستوران، حذف کردن نان، چیپس و سایر مخلفات همراه وعده غذایی،قطع استعمال دخانیات،مصرف بیشتر …
به نصف رساندن میزان غذای سرو شده در رستوران، حذف کردن نان، چیپس و سایر مخلفات همراه وعده غذایی،قطع استعمال دخانیات،مصرف بیشتر …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
استرس، چاقی، کم تحرکی، سوابق فامیلی، مصرف دخانیات، بیماری های کلیوی و هورمونی، تغذیه نامناسب (دریافت زیاد چربی اشباع و نمک از …
فشارخون بالا می تواند باعث پاره شدن رگهای خونی شما و آسیب رساندن به سایر اعضای بدن شما شود. هرچه فشارخون شما …
افرادی که زیاد روی صندلی می نشینند مراقب عوارض اینگونه نشستن باشند،زیرا ممکن است ناخواسته باعث مشکل قلبی در بدنشان شوند
اضافه وزن، کمتحرکی، سیگار، استرس، سابقه خانوادگی و مصرف الکل از عوامل ایجادکننده فشارخون بالا است.اهش وزن نه تنها یکی از مؤثرترین …