با مکمل منیزیم مشکلات روانی خود را درمان کنید
به کسانی که از عارضه افسردگی رنج میبرند پیشنهاد می کنیم از مکمل منیزیم استفاده کنند این مکمل می تواند به این …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با ویتامین D افسردگی را قورت دهید
افسردگی بلای جوامع امروز است و پزشکان از هر راهی برای کنترل و مهار آن استفاده می‌کنند. یکی از مهمترین ویتامین‌هایی که …
افزایش سلامتی چهل ساله ها با برخی فعالیت های ورزشی
ورزش تاثیرات مفیدی بر سلامت قلب و عروق ما خواهد گذاشت اگر در سنین چهل سالگی به سر میبرید بهتر است تمرینات …
7 نشانه جسمی افسردگی که انتظارش را ندارید
اکثر ما علامت هایی از افسردگی مانند تحریک پذیری و احساس غم و اندوه را می شناسیم. اما مواردی مانند درد عضلانی، …
فایده های مختلف ورزش بر عملکرد مغز
افرادی که ورزشکار هستند مغز شاداب تر و سالم تری دارند این افرا با تمرینات بدنی و فعالیت های مختلف از انواع …