منابع غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D
بدن شما به کلسیم و ویتامین D نیاز دارد، اما آیا این دو ماده حیاتی و مغذی را به اندازه کافی دریافت می کنید؟ برای خیلی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ویتامین های ضروری برای سلامت دندان و لثه
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای حفظ بهداشت دهان و دندان گزینه ضروری است، اما آیا می دانید مواد مغذی مصرفی یا فقدان …
چگونه از آفتاب ویتامین D بگیریم؟
ویتامین D یک ویتامین منحصر به فرد مورد نیاز بدن ما است که بهترین منبع دریافت آن نور خورشید است. این ویتامین وقتی در معرض نور …
چرا باید قارچ بخوریم؟
قارچ یکی از دلپذیرترین غذاهایی است که می توان در رژیم غذایی گیاهخواری گنجاند. آیا می دانید این ماده در بین مواد …
رابطه ویتامین D و ضریب هوشی کودکان
بر اساس یافته های جدید سطح ویتامین D در دوران بارداری با ضریب هوشی کودک ارتباط دارد. به گزارش ساینس دیلی، نتایج …