ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
 
استرس از زمان های گذشته در زندگی افراد وجود داشته است اما در زندگی های ماشینی امروزی شدت بیشتری پیدا کرده است و تقریبا همه ی افراد با آن درگیر هستند. استرس می تواند شما را از انجام فعالیت های روزانه به نحو صحیح باز دارد و فعالیت های بدنی شما را مختل کند. در این مطلب قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم که استرس چه تاثیراتی بر فعالیت های بدن شما و متابولیسم های آن دارد. با دکتر سلام همراه باشید.

 

* اثر استرس روی متابولیسم قندها

براثر استرس مقاومت بدن در مقابل عمل انسولین افزایش و در نتیجه مقاومت به گلوکز افزایش می یابد و بدن برای جبران مقدار گلوکز کم شده در خون تبدیل گلیکوژن در کبد را به گلوکز افزایش داده و قند خون با وجود انسولین در خون بالا می رود. بالا رفتن قند خون و نشان دادن قند در ادرار از علایم استرس فرد می باشد.

* اثر استرس روی متابولیسم ویتامین و موادمعدنی

استرس باعث افزایش احتیاج و نیاز بدن به ویتامین های C و B و A و مواد معدنی مثل کلسیم، فسفر و روی می شود، زیرا میزان جذب آنها در بدن با افزایش استرس کاهش می یابد.

* اثر استرس روی متابولیسم چربی ها

بر اثر استرس مقدار اسیدهای چرب آزاد در خون بالا می رود که علت اصلی آن افزایش شدت تجزیه چربی ها می باشد، مقدار این اسیدهای چرب بیشتر از آن می باشد که بدن انسان بتواند برای سوخت همه آن را استفاده کند.

در نتیجه اسیدهای چرب اضافی وارد کبد و در کبد تبدیل به تری گلیسیرید می شوند و در کبد باقی می مانند و باعث بیماری کبد چرب می شوند که این بیماری در صورت عدم درمان باعث بیماریهایی مثل سیروز کبدی و یا سرطان کبد می شود.

* اثر استرس روی متابولیسم پروتئین ها

در فردی که مبتلا به عارضه استرس می باشد پروتئین ها سریعتر تخریب می شوند که این سرعت در تخریب پروتئین ها باعث تعادل منفی ازت می شود که روی اشتها تأثیر می گذارد و باعث کم شدن ازت در بدن و کم شدن اشتها می شود.

در نتیجه شخص با کاهش وزن رو به رو می شود و حتی با دریافت کالری اضافی کاهش وزن در فرد جبران نخواهد شد و روند سوخت و ساز بدن دستخوش تغییرات جدی می شود.

* اثر استرس روی قلب و عروق

استرس باعث اختلالات هورمونی در غده فوق کلیه می شود که باعث افزایش حجم آب بدن و ایجاد ادم ریه و نارسایی قلب می شود، از طرفی دیگر نیاز به اکسیژن افزایش می یابد و در بافت عروق کمبود اکسیژن به وجود می آید و بافت نمی تواند چربی که روی آن رسوب کرده کاتابولیزه کند.

استرس باعث ازدیاد فشار خون، اختلال در ریتم قلب و انفارکتوس نیز می شود که با توجه به زندگی ماشینی و نداشتن تحرک کافی آثار ناشی از استرس در انسان کنونی نسبت به چند نسل قبل بسیار افزایش یافته است.

 

منبع: سلامتی

 

 

5 1000
ارسال شده در 10 اردیبهشت 1396 توسط با موضوع روانشناسی
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • درمان چاقی و دیابت با فعال سازی سیستم ایمنی
  • داروهای خانگی برای زبان جغرافیایی
  • چطور در دوران جوانی زمینه های موفقیت را برای خود فراهم کنیم
  • درمان بدغذایی کودک به روش یکی از متخصصان مشهور
  • از زبان متخصصین حرفه‌ای ورزش ده اسرار ورزشی را بدانید
  • پریشانی روانی با بیماریهای مزمن چه ارتباطی دارد؟
  • مقابله با موی زائد با این روش ها
  • آیا هنوز هم بیماری جذام وجود دارد؟
  • محبوبترین ها

  • آیا مشکلات گوارشی مانع از گرفتن روزه میشوند ؟
  • دانستنی هایی درباره شایع ترین سردردها
  • کند شدن پیشرفت ام اس با تمرین های مقاومتی
  • مقابله با انواع سرطان ها
  • کدام تمرینات برای افراد مبتلا به آلزایمر مفید است؟
  • کشف روش های جدید برای درمان انواع سرطان ها
  • عوامل تاثیرگذار بر سرطانی شدن دستگاه گوارش
  • ضایعه درماتیت هرپتی فرم و روشهای درمانی
  • رپورتاژ

  • پروتز و طراحی لبخند تخصصی دکتر شعبان پور
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • جوانسازی پوست، تزریق بوتاکس و لیزر
  • لیفت صورت با نخ توسط دکتر فرزاد حسینی
  • دندان تاجی از زیبایی
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x