دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو

مواد غذایی مفید برای کبد چرب مواد غذایی مضر برای کبد چرب کبد چرب علائم کبد چرب درمان کبد چرب

تغییرات سبک زندگی و استفاده از مواد غذایی پرچرب و ناسالم باعث شده امروزه افراد بسیاری از بروز بیماری کبد جرب رنج ببرند و این بیماری به یکی از بیماری های فراگیر در کشورمان تبدیل شود. در این مطلب شما را با پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی مفید برای این افراد آشنا می کنیم.

پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب

  • استرس
  • آب بین غذا
  • آب یخ
  • روغنهای مایع و جامد کارخانه‌ای
  • فست فودها (سوسیس، کالباس و…)
  • گوشت گاو و گوساله
  • مواد غذایی کارخانه‌ای، خوراکی‌هایی مانند چیپس و پفک و…
  • اسانسهای شیمیایی
  • قند و شکر
  • خوراکیهای کافئین‌دار
  • چربیهای ترانس بالا مانند: جگر، ته‌دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و …
  • تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود)

مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به کبد چرب

  • انار
  • سیب
  • آلو
  • لیمو ترش
  • گلابی
  • پرتقال
  • طالبی
  • توت فرنگی
  • شاه توت
  • کشمش
  • هویج
  • تمشک
  • زرشک
  • انواع کلم
  • لبو
  • آبغوره
  • سیر و پیاز
  • کرفس
  • کدو
  • سبزیجات
  • عناب
  • بادام
  • سالاد کاهو
  • زیتون و روغن زیتون
  • غذاهای ملین و گرم و تر مانند آش‌ها

حتما ورزش را در برنامه روزمره خود داشته باشید.

مواد غذایی مفید برای کبد چرب مواد غذایی مضر برای کبد چرب کبد چرب علائم کبد چرب درمان کبد چرب

آبِ بین غذا، سبب قطع شدنِ ترشحات بزاق دهان می‌شود و در نتیجه کار هضم مختل می‌شود؛ اگر آب، سرد هم باشد که دیگر فاجعه است چرا که دمای خود معده و کبد، بالاست (و با اشتغال به انجامِ هضم غذا، حرارتشان بالاتر هم می‌رود) که با وارد شدنِ ماده روان و سردی مثل آب، سبب منجمد شدنِ معده و محتویاتش می‌شود.

با سرد شدنِ ناگهانی معده که در مجاورتِ کبد است، دور کبد، حائلی از چربی ایجاد می‌شود؛ بهترین دارویی که سبب نرم شدن و از بین رفتنِ این حائل می‌شود، سرکه‌انگبین است.

آب یخ موجبِ به هم ریختن کار کبد، اشکال در ریه‌ها، گرفتگی صدا و یکی از دلایل بیماریهای معده و … بوده حتی برخی پزشکان معتقند خوردن آب یخ یا آب داغ، یکی از علل ایجاد سرطان معده است.

سام دلیری؛ محقق و مدرس طب سنتی

منبع: راهنمای سفر من

5 1000
ارسال شده در 21 شهریور 1396 توسط با موضوع بیماری ها
ارکید
کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x