چکار کنیم که گرما عوارضی ایجاد نکند 1
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. این موضوع مخصوصا درباره عوارض حاصل از گرما مصداق دارد. برای پیشگیری از عوارض گرما لازم …
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. این موضوع مخصوصا درباره عوارض حاصل از گرما مصداق دارد. برای پیشگیری از عوارض گرما لازم …
آلودگی هوا نه تنها تاثیر بسیار نامطلوبی بر سلامت ورزشکاران حرفه ای دارد بلکه بر سلامت ورزشکارن غیر حرفه ای نیز همین …
بررسی های دقیق تر نشان داد آلودگی هوا به ویژه ذرات معلق موجود در آن باعث ایجاد اختلال در عملکرد رگ ها …
به عقیده پژوهشگران آنچه هوای آلوده را به سمی برای ورزشکاران تبدیل می کند، ذرات معلق موجود در آن است. این ذرات …
هر ورزشکار به طور متوسط در هر بار ورزش کردن 10 تا 20 برابر شرایط عادی به اکسیژن نیاز دارد که در …