یکی دیگر از خوراکی هایی که زمان بسیاری از در بین مردم طرفدار دارد بیسکویت است. این خوراکی بیشتر برای کودکانی مفید است که فعالیت جسمی و ذهنی بالایی دارند ، چرا که از لحاظ سیر کنندگی قدرت بالایی داشته و همچنین ارزش غذایی آن نیز بالا است.
امگا 3 تاثیر بسزایی بر رفع رفتارهای منفی فرزندانتان میگذارد این ماده معدنی در رفع میزان پرخاشگری آن ها تاثیرگذار است پیشنهاد ما به والدین آنها مصرف مواد غذایی سرشار از امگا 3می باشد
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
یکی از مهمترین مشکلات تغذیه ای که در دهه اخیر در کشور ما رایج گردیده است مسئله کوتاهی قد کودکان می باشد. متاسفانه در حدود 15% کودکان زیر 10 سال در کشور که به حدود 000/800 نفر می رسند دچار کوتاهی قد می باشند.
غذاهای غنی از منیزیم برای سلامت سلولی و بیش از 300 عملکرد اجزا سلولی در بدن ضروری هستند . متاسفانه حدود 80 درصد از آمریکایی ها کمبود منیزیم دارند و اکثر آنها حتی آن را نمی دانند! منیزیم بیش از آن چه تصور کنید ، خاصیت دارد ؛ از آنجا …
کباب یکی از غذاهای مورد علاقه مردم ایران است که طعم لذیذ آن باعث می شود تمایل افراد نسبت به مصرف آن افزایش یابد،اما نحوه طبخ و پختن گوشت بسیار مهم است و در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی و پخت و پز کباب نیز می تواند عامل بروز سرطان …
میگو دارای کلسترول زیادی دارد، البته نه به اندازه ی میزان کلسترول مورد نیاز بدن. ولی بهتر است افرادی که کلسترول خونشان بالاس و یا کلسترول بد خونشان زیاد است، باید در مصرف این غذای دریایی محتاط باشند. میگو دارای ویتامین و پروتئین زیادی است و برای بدن فواید زیادی …
ممکن است با مصرف برخی موادغذایی رنگ مدفوع شما تغییر کند اما در صورتی که از موادغذایی رنگ دار استفاده نکرده باشید و دچار سیاهی یا سبزشدن رنگ مدفوع شده باشید بهتر است فورا به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از علت بیماری خود آگاه شوید .این عارضه اصطلاحا …
عدس از خانواده حبوبات شبیه لوبیا کوچکی است که در غلاف رشد می کند و در انواع قرمز، قهوه ای، سیاه و …
ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی و آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند. به طور طبیعی در برخی از مواد …
اغلب افراد دوست دارند روز خود را با یک فنجان قهوه یا چای داغ شروع کنند، بدون دانستن این واقعیت که ممکن …
بلوبری میوه ای شیرین، مغذی و بسیار محبوب است. این میوه کالری کمی دارد و فوق العاده مفید است. به گزارش مدیکال …
بادام حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است، بنابراین فواید زیادی برای سلامتی دارد. یک مشت بادام معادل تقریبا یک …
