مجله پزشکی دکتر سلام مجله پزشکی دکتر سلام
مورد علاقه ها 10
12 ماه پیش سرطان مجاری صفراوی؛ علائم، تشخیص و درمان سرطان مجاری صفراوی
1 سال پیش آخرین اخبار از وضعیت کرونا ویروس در ایران
1 سال پیش لوسمی لنفوسیتی مزمن چیست؟ + علائم، تشخیص و درمان آن
اضافه شده 3 روز پیش سرکه سیب در بارداری + مزایا، معایب و نحوه مصرف
اضافه شده 3 روز پیش جراحی کشیدن صورت با استفاده از فراصوت چیست؟
اضافه شده 3 روز پیش موم انداختن صورت و بدن چه عوارض و فوایدی دارد؟
اضافه شده 3 روز پیش تئوری پلی واگال و چگونگی ارتباط آن با فعالیت های اجتماعی
اضافه شده 3 روز پیش اختلالات خواب در نوجوانان + راهنمایی کامل
اضافه شده 3 روز پیش افسردگی زنان در مقابل افسردگی مردان + راهنمایی کامل
اضافه شده 3 روز پیش آب مروارید؛ علل، تشخیص و پیشگیری از بیماری آب مروارید
اضافه شده 3 روز پیش بثورات آلرژی غذایی؛ دلایل، علائم و درمان بثورات آلرژی غذایی
اضافه شده 3 روز پیش تزریق بوتاکس در گردن یا لیفت نفرتی تی چیست؟ + راهنمایی کامل
اضافه شده 3 روز پیش انتقال چربی به صورت؛ نحوه انجام، عوارض و کاربرد آن
+ مشاهده بیشتر
x بستن
کلمه ی "سرما خوردگی" را جستجو می کنید
مشاهده همه نتایج بستن
  • رژیم غذایی آنلاین
  • پروفایل پزشکان
  • کرونا
  • طب سنتی و گیاهان دارویی
  • جنسی
  • زیبایی
  • تغذیه
  • سلامت اعضای خانواده
  • بیماری ها
  • داروها
  • روانشناسی
  • زنان و زایمان
  • حیوانات خانگی
  • مقالات پزشکان
خانه

تغذیه

128
9877 مطلب
پنیر های مغذی را بشناسید

پنیر های مغذی را بشناسید ۲۹ خرداد ۱۳۹۸

آیا پنیر های مغذی را می شناسید؟ آیا می دانید چه پنیرهایی قوی تر هستند؟ کدام یک را بیشتر باید در برنامه غذایی خود بگنجانید؟ در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی پنیرهای مغذی می پردازیم. کتژ یکی از پنیر های مغذی کتژ پنیری نرم و سفید …

خواندن مطلب 1
نگهداری مواد غذایی به صورت منجمد

نگهداری مواد غذایی به صورت منجمد ۱۱ مرداد ۱۳۹۵

زمان مناسب برای فریز کردن موادغذایی چه مدت است هر نوع ماده غذایی تا چه میزان می تواند درون یخچال نگهداری شود تا ارزش املاح معدنی موجود در آن کاهش پیدا نکند آیا نگهداری طولانی مدت موادغذایی به صورت منجمد بر خواص آن ها تاثیرات منفی میگذارد؟

خواندن مطلب 2

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

خواندن مطلب
منابع ویتامین B1 و فواید بی نظیر آن

منابع ویتامین B1 و فواید بی نظیر آن ۱۹ مرداد ۱۳۹۶

بدن، برای متابولیزه کردن غذا به ویتامین B1 نیاز دارد. این ویتامین که جزء ویتامین های محلول در آب است، از طریق رژیم غذایی جذب بدن می شود. گاهی میزان جذب این ویتامین برای بدن کافی نبوده و باید مکمل هم دریافت کنید. در این مطلب می خواهیم به بررسی …

خواندن مطلب 9
فواید طلایی مصرف پتاسیم و معرفی 9 ماده غذایی غنی از پتاسیم

فواید طلایی مصرف پتاسیم و معرفی 9 ماده غذایی غنی از پتاسیم ۳ مهر ۱۳۹۶

پتاسیم را می توان از جمله مهم ترین عناصر و ضروری ترین آنها برای سلامت بدن به شمار آورد. پتاسیم به همراه سدیم یکی از مهم ترین پمپ های بدن به نام پمپ سدیم پتاسیم را تشکیل می دهند. مصرف پتاسیم فواید بسیاری را برای سلامت فرد در پی دارد. …

خواندن مطلب 4
در خصوص خرید و نگهداری مواد غذایی این نکات را در نظر بگیرید

در خصوص خرید و نگهداری مواد غذایی این نکات را در نظر بگیرید ۱۵ مهر ۱۳۹۵

روز به روز مواد غذایی با مواد ماندنی روبرو میشوند و این امر در سلامت انسان ها تاثیر بسزایی دارد و باید در خرید و نگهداری مواد غذایی دقت کافی داشته باشیم.همواره متخصصان و محققان در خصوص خرید و نگهداری از مواد غذایی نکاتی را ارائه میدهند و ما هم …

خواندن مطلب
نمونه صبحانه با کالری های مختلف

نمونه صبحانه با کالری های مختلف ۳ دی ۱۳۹۵

افراد ورزشکار یا کسانی که از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنند باید در زمینه دریافت کالری بسیار دقیق و منظم باشند در غیر اینصورت نتیجه مطلوب را دریافت نخواهند کرد انواع صبحانه ها با کالری های مختلف را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با کمک آن ها می …

خواندن مطلب 8
چگونه بدانیم که قارچ کیفیت خوبی دارد یا نه

چگونه بدانیم که قارچ کیفیت خوبی دارد یا نه ۱۵ شهریور ۱۳۹۳

  هرچند که قارچها جزو سبزیجات هستند ولی خو اص تغذیه ای آنها   مثا خاصیت گوشت، حبوبات است .همه قارچها مواد مغذی دارند و درعین حال کالری کمی  دارند انواع و اقسام قارچها وجود دارد که قریب به بیش از 38 هزار گونه قارچ وجود دارد که بسیاری سمی و …

خواندن مطلب
مواد غذایی مفید برای کبد

مواد غذایی مفید برای کبد

کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات ها، تولید گلوکز و سم زدایی از بدن را برعهده دارد، همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا تولید می کند که برای …

خواندن مطلب
مواد غذایی تلخی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید

مواد غذایی تلخی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید

در دنیای آشپزی مواد غذایی تلخ اغلب اوقات کنار گذاشته می شوند و بیشتر به سمت دسرها تمایل داریم. اغلب به دنبال …

خواندن مطلب
طرز تهیه تاکو تند و آتشین + ویدئو

طرز تهیه تاکو تند و آتشین + ویدئو

تاکو از محبوب ترین غذاهایی است که از کشور مکزیک به دیگر فرهنگ ها وارد شده و طرفداران مخصوص به خود را …

خواندن مطلب
تغذیه ای مناسب برای سلامت قلب

تغذیه ای مناسب برای سلامت قلب

رعایت رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی برای سلامت قلب گزینه اجتناب ناپذیر است. منابع اولیه غذاهای گیاهی شامل میوه ها، سبزی ها، آجیل ها، غلات سبوس دار و لوبیا هستند و …

خواندن مطلب 2
چرا باید شکلات بخوریم؟ / رابطه شکلات و سکته مغزی

چرا باید شکلات بخوریم؟ / رابطه شکلات و سکته مغزی

از همان دوران کودکی به ما گفته شده است شکلات برای سلامتی مضر است و با آکنه، چاقی، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، …

خواندن مطلب 1
12345...102030...»

موضوعات برتر

تغذیه
آناتومی و فیزیولوژی انسان
اخبار داغ
بهداشت و ارتقاء سلامت
اقدامات پیش از بارداری
سلامت مادر و نوزاد

هماهنگی جهت تبلیغات: 02123051172

بیشتر بدانید
  • تغذیه
  • زیبایی, پوست, مو
  • ورزش و سلامتی
موضوعات پرطرفدار
  • روانشناسی
  • اخبار پزشکی
  • بیماری ها
دسته بندی ها
  • اخبار پزشکی
  • بیماری ها
  • داروها
  • دانرو راهنمای شهر
  • وبلاگ دانرو
برگزیده برترین وب سایت سلامت، بهداشت و زیبایی
مجله پزشکی دکتر سلام
دکتر سلام درشبکه های اجتماعی
اینستاگرام

مجری انحصاری نیتیو، سنجاق

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است