با اینکه پزشکان همیشه در مورد نوع خوابیدن به ما هشدار های لازم را می دهند و از عواقب دردناک قراردادن بدن در موقعیت های دردناک هشدار داده اند، اما با این حال هنوز هم بسیاری از مردم به میل خود و در هر حالتی که دوست دارند …
شانه های شما، تنها یک مفصل ساده نیستند؛ بلکه یک ساختار پیچیده از عضلات و تاندون ها هستند. آنها، اجازه میدهند تا پشتتان را بخارانید، رانندگی کنید و یا چیزی را از طاقچه بردارید. اما همه این حرکات میتوانند اشتباه نیز انجام شوند؛ و این دلیل آن است که چرا …
مچ پا به دلایل مختلف ممکن است پیچ بخورد و سبب آزار و اذیت شما شود. بسته به شدت آسیب دیدگی علائم پیچ خوردگی متفاوتند. یکی از مشهود ترین علائم پیچ خوردگی پا تورم قوزک پا است که در همین ناحیه نیز اغلب فرد دچار احساس درد می شود. در …
عید نوروز است و سفرهای نوروزی در پیش. رعایت کردن یک سری از قانون ها و اصول برای حفظ سلامتی بیشتر لازم است. بخصوص برای حفظ سلامتی عضلانی – اسکلتی، نیاز به توجه بیشتری است. افرادی که مبتلا به کمردرد هستند و یا از آرتروز رنج می برند، نکات زیر …
برای رفع کمردرد از چه روش های درمانی می توانیم کمک بگیریم چه روش هایی را باید در پیش بگیریم و توصیه ارتوپدها در این زمینه چیست می خواهیم ماساژدرمانی را برای حل این مشکل به شما پیشنهاد دهیم با ما همراه باشید
برای هر کسی پیش می آید که در طول روز قسمت های مختلفی از بدنش به علت خستگی و یا علل دیگر درد بگیرد، که امری عادی و اجتناب ناپذیر است؛ اما از کنار برخی درد ها به همین راحتی نمی توان عبور کرد. ازجمله این درد ها احساس درد …
پژوهشگران اهل آمریکا بجای تکه های فلزی از پیچ و مهره‌های فیبری که طبیعی هستند اطلاع میدهند که بعد از ترمیم شکستگی به آسانی در بدن جذب شده و خودبخود از بین می رود. از ابریشم برای درست کردن نخ بخیه استفاده می‌شود، ولی از این فیبر طبیعی برای درست کردن …
دکرون نوع خاصی بیماری است که موجب بروز درد در تاندون دست می شود. عده زیادی از افراد ممکن است به این بیماری مبتلا باشند و از بیماری خود آگاهی نداشته باشند. این بیماری علائم خاص مربوط به خود را دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. در …
برخی از افراد به دلیل تنهایی و علاقه به فیلم سریال عادت دارند مدت زمان زیادی را تماشای تلویزیون اختصاص دهند که …
پیچ خوردگی پا یکی از جمله اختلالاتی است که برای هر فردی حداقل یکبار در زندگی اتفاق می افتد. پیچ خوردگی به …
قطعا شما هم با افراد بعضا میانسال و یا پیری مواجه شده اید که به علت ابلا به پوکی استخوان دائما یا …
در آخرین روزهای سال به سر میبریم، معمولا خانم های خانه دار در این ایام به نظافت منزل و خانه تکانی میپردازند. …
زانو از جمله مهم ترین مفصل های انسان به شمار می آید. عوامل مختلفی وجود دارند که می توانند سلامت این عضو …
