کراتین یکی از مکمل های ورزشی می باشد که به نسبت دیگر مکمل ها استفاده ی بیشتری دارد. بسیاری از افرادی که ورزش بدن سازی را انجام می دهند در اولین دوره غذایی خود از مکمل کراتین استفاده می کنند. این مکمل تاثیر قابل توجه ای بر بازده تمرینات فرد …
در میان معلمان ورزش همه جور معلمی پیدا می شود و بهطور صحیح نمی توان اثبات کرد که همه آن ها ازخصوصیات یک معلم ورزش خوب برخور دارند در بین آن ها معلمانی هستند که با همه وجود به شغل خود علاقه مند بوده وجود آن ها در این جمع …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
امسال بازی های زمستانی در کشور کره جنوبی برگزار می شود و در جریان این مسابقات دو اسکی باز سوئیسی مبتلا به بیماری عفونت ویروسی گوارشی شده اند که این موضوع باعث نگرانی برگزار کنندگان شده است.
اگر احساس می کنید که شکل باسن شما به یک تغییر کامل یا بازسازی نیاز دارد، انجام تمرینات منظم ورزشی و تناسب اندام می توانند به شما کمک کنند. آیا می خواهید به یک باسن برزیلی بدون نقص و تمام عیار که در تلویزیون دیده اید، برسید؟ این تا حدودی …
دوره آموزشی مربوط به بدن انسان، است که در طول آموزش ابتدایی و متوسطه یادگیری روانی حرکتی در یک بازی و یا جنبش محیط اکتشاف به ارتقاء سطح سلامت را تشویق می کند
این داروها شامل دسته گسترده ای از ترکیبات شیمیایی با اثر مشترک افزاش میزان دفع ادرار می باشد. داروهای مدر در مواردی نظیر گلوکوم، قلیایی کردن ادرار، الکالوز متابولیک، کوه گرفتگی حاد، ادم حاد ریوی،
مشکلات ناشی از آلودگی هوا چگونه قابل پیشگیری اند با چه روش هایی می توانیم از این عارضه ها در امان بمانیم سعی کنید در این مواقع هرگز از خانه بیرون نروید و رفت و شد خود را کمتر کنید و کمتر در معرض آلودگی هوا قرار بگیرید و از …
برخی افراد با وجود ورزش های طولانی مدت باز هم نتیجه مطلوب را به دست نمی آورند. نحوه صحیح ورزش کردن به …
ورزش را می توان کلید سلامتی دانست. ورزش کردن از جمله عواملی است که بدن را در آماده ترین حالت نگه می …
بر اساس جدیدترین تحقیقاتی که در خصوص بیماران دارای سرطان ریه صورت گرفته است، متوجه این موضوع شده اند که ورزش می …
بعد از 30 سالگی با توجه به افزایش سن، شاهد کاهش توده استخوانی خواهید بود. این وضعیت احتمال شکستگی های استخوانی را …
برخی از کارها نیازمند این هستند که ساعت های طولانی را پشت میز بنشینید و کارهای خود را انجام دهید. اگر شماهم …
