اضافه کردن نمک به غذای کودک ممنوع ۲۴ تیر ۱۳۹۳
به غذاي كودك نمك و ادويه نزنيد زیرا کلیه کودک نمیتواند مقدار زیاد نمک را بپذیرد، بنابراین مصرف زیاد آن به کلیه کودک آسیب میرساند.
به غذاي كودك نمك و ادويه نزنيد زیرا کلیه کودک نمیتواند مقدار زیاد نمک را بپذیرد، بنابراین مصرف زیاد آن به کلیه کودک آسیب میرساند.
بیشتر ما تصور می کنیم چربی برای بدن مضر است و تلاش می کنیم مصرف آن را تا حد امکان کاهش دهیم. چربی در رژیم غذایی شهرت خوبی ندارد زیرا با چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سایر بیماری ها ارتباط دارد، اما حذف کامل چربی در رژیم غذایی و از بدن نیز می تواند منجر به مشکلات …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آگاهی مردم در رابطه با نحوه ی طبخ مواد غذایی بسیار کم می باشد ، بیشتر مردم نمی دانند چه غذایی را باید چگونه بپزند و همین باعث می شود ارزش غذایی آن ماده کاهش یابد. بسیاری از افراد تمایل دارند گوشت را به صورت کبابی بخورند ، اما بد …
برخی افراد در حین بلع غذا با مشکلات زیادی مواجه می شوند و ناچارند در حین غذا آب بنوشند تا بتوانند غذا را از گلویشان روانه معده کنند می خواهیم به روش های درمانی خانگی موثر در این زمینه اشاره کنیم و در اختیار این افراد قرار دهیم ریفلاکس پیچیده …
دکتر سلام – بسیاری از ما فکر می کنبم که خوردن اسفناج بهترین راه کمبود آهن است، اما آهن موجود در اسفناج به راحتی جذب نمی شود. در این بخش ترفند ساده برای به حداکثر رساندن جذب آهن را پیشنهاد میکنیم
اسفناج یکی از مواد غذایی مفید برای افزودن به رژیم غذایی محسوب می شود. این سبزی های برگ دار در تمام طول سال رشد می کند و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. فواید اسفناج برای سلامتی اگرچه اسفناج در گروه مهیج ترین غذاها قرار ندارد، اما فواید اسفناج برای سلامتی بسیار زیاد است: فشار خون …
در مورد رژیم کراس فیت چه می دانید؟ تمرینات انجام شده در باشگاه های ورزشی کراس فیت شدید و سریع است. این تمرینات به شکل روزانه تغییر می کنند و شامل مواردی مثل ژیمناستیک، وزنه برداری و تمریناتی برای قلب و عروق (مثلا دویدن و غواصی) می شوند. برای بهترین …
یبوست به معنی مشکل در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در یک زمانی از زندگی، با این …
دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی توصیه میکند: از استفاده از قوطی کنسروهایی که سطح چربی بالا، بادکرده، …
نتایج تحقیقات نشان میدهد که صبحانهای حاوی مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدرات میتواند به کاهش وزن کمک کند. در این تحقیق افراد …
عادات بهداشتی و سبک زندگی روزانه ما می تواند برای میکروبیوم روده ما تأثیر مثبت یا منفی داشته باشد. تحقیقات نوظهور همچنان …
غذاهایی که صبحانه میخورید میتواند انرژی شما را برای روز پر از فعالیتها تعیین کند، پس از انتخاب آنها به دقت اطمینان …