5 دلیلی که باید با وزنه تمرین کنیم
بعضی از افراد کار با وزنه را انجام نمی دهند شاید علاقه دارند ولی از این کار واهمه دارند اصلا با دمبل …
بعضی از افراد کار با وزنه را انجام نمی دهند شاید علاقه دارند ولی از این کار واهمه دارند اصلا با دمبل …
تحقیقات بیانگر این است که استفاده روزانه از شکر در زمانیکه صبحانه می خوریم برروی کارکرد مغز اثر مفیدی دارد و قدرت …
واژه ی لاتین تخمدان، Ovary است. که با نام های تخمدان, هاگدان, عضو مولد تخم یا هاگ نیز از آن یاد می شود. وظیفه ی مهم …
کسانیکه بیماری دیابت دارند از این می ترسند که مبادا پایشان قطع شوند ویا کور شوند ولی بیشترین صدمه بیماری دیابت برروی …
هیچ ضرورتی ندارد که چون زمستان هوای بیرون سرد است شما برای ورزش بیرون نروید و فعالیت بدنی نداشته باشید. اگر دوست …